［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 2621〜2640件を表示)

【アドバイスお願いします！基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】

…いつもお世話になっております。現在24歳の女です。私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行しその後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…

…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので体力をつけたいと思っています。また自分に自信がないのですが、体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。ジムやス...…

…中央リニア新幹線開業は、はたして令和12年1月1日までに間に合うのでしょうか。なにわ筋線は残念ながら間に合いませんでした。理由も併せてお答えください。…

…先日、四時間ほど登山をしました（登り２時間下り２時間）２時間登り、下り始めてから１時間半ほど経って左膝が痛みはじめました。恐らく原因は、左足から足を先に下ろしていたこと...…

…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。今はプールに...…

…ダイエット 150cm、49kg、18歳女です。私は、5月の体重が52.5kgあり、やばいと思ってダイエットを始めました。５歳の頃からダンスをしており、週３ペースでやっていて、そして9月19日に...…

…19歳社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お腹が出ていました。ですがそれほど太っているっていうわけでもなく、お腹に力入れれば腹筋がまだ出てくる...…

…私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年４～５月までに体重80kg前後にす...…

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

…　今、ロングボードやっているのですが、波の高い時や強い時にどうしても沖にでて波待ちをすることができません。ただの筋力不足なのでしょうか？それともコツがあるのでしょうか？あ...…

…僕は現在身長１７１ｃｍで垂直跳びが８１ｃｍあります。僕は一度でもいいのでバスケットゴールのリングにジャンプして届いてみたいんです。身長からして厳しいのはわかっていますが...…

…現在ダイエット中の男性（５０才）です。身長は１７１センチ、体重は７０．２キロ、体脂肪率は２７．４％です。体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。２週間ほど...…

…高校2年の158cmの男子です。掃除の時間が終って教室に戻ろうとした時あるおなじクラスの女子がふざけて扉を閉めて入れなくしてきました。イラッとして開けようとしたけど思いっきり力を...…

…いつも　お世話になってます^_^ 現在　55歳　単身赴任で4年が過ぎました特に何も趣味もなく、仕事が終わると帰って来て飯食って、風呂入ってテレビ見る　又はYouTube、アマプラを見る… 休...…

…こんばんは。目を留めていただいてありがとうございます。情けない話しですが、僕は現在高校2年の男子で虐められています。中学の頃も虐めに遭い、わざわざ猛勉強し遠い進学校に入...…

…こんにちは私は今ダイエットしています。 150cm44kgです。周りからは細いと言われますが私はかっこよくミニスカートやショートパンツがはきたいのであと3kgか4kg 痩せたいのでダ...…

…わたしはダイエット（主にウォーキング）をしてるのですが、体力がないし、元々少食の為特に食事制限はしてません。毎日体重計の乗るのですが、やっと減りだしたかな？？と思ったら訳...…

…背中の左(肩甲骨あたり？)が痛みます。日に波があり、痛くない時もあります。ただ、痛みが強くなっているようで、仕事中に来るとしんどいです。更に、最近は鳩尾のあたりも痛みを感じ...…

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

…体脂肪計についてです。先月(3/8)健康診断での体脂肪計は9%でした。今日(4/9)に家にあるオムロンで測ったら16%でした。大体、去年一昨年も体脂肪計は8パーセントくらいでした。なんでこん...…