［仏教復興運動］についての検索結果(約10000件中 301〜320件を表示)

筋肉痛のときの有酸素運動

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。筋肉痛の間は筋ト...…

…こんにちはただいま妊娠7週目です実は最近になってとてもストレスを感じています。アフター5はスポーツジムや友達との飲み会で家でユックリTVなど見てる時間も惜しいぐらい外で飛び...…

…運動して痩せるのって何日後ぐらいからですか？運動を沢山したのに痩せず、2週間後に体重が33キロから32キロになっていました。そんな運動してすぐに痩せるもんじゃないのでしょうか？…

…減量についてお伺いします。食べ過ぎてしまった後に、運動して解消したい場合、同じ量の運動をするとして、どのタイミングがよいのでしょうか？食後すぐ、翌日、２日後、その他。食...…

…いつもお世話になっています。脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか？それから軽い筋トレ（引き締める目的）も...…

…運動しない人が高学歴になれますか。…

…レポートで言文一致運動が日本語に与えた影響というテーマで調べているのですが、「言文一致運動」についての知識がないので日本語の変化がよくわかりません。是非教えてください。 ...…

…重いものをもったり、背負いながら運動すれば何も持たない状態より消費カロリーは増えますか？…

…事務職に就いて10年経ちます。ハッキリ言ってここ10年間運動らしい運動は一切しておりません。仕事の日は殆ど歩きませんし、通勤も自家用車です。極端な話、土日に家族とデパート...…

…普通見かける犬の散歩は連れている人にとっては、ある程度運動になっていると思いますが、犬にとっては運動になっていないように思うのですが、いかがでしょうか。犬も適切な栄養と適...…

…少し運動しただけで大量の汗が出ます。僕は１７歳高校３年生の男です。最近、１ｋｍ程度走るだけで髪が濡れるぐらいの汗が出ます。昔から多汗だったのですが、少し運動しただけで...…

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…

…仏教の教えの本質は、執着からの脱却で、その目的は人生の苦しみから逃れるため、と解釈しています。では、キリスト教の教えの本質は何でしょうか？隣人を愛せよと説いていますが、...…

…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。とても参考になったし自信がつきました。今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。私は昨年９月から食事と運動で...…

…　お世話になります。最近「室内用」のステッパーという足踏み運動機（？）を購入しました。さあ、始めよう、ルンルン♪と思って、取り扱い説明書の「安全上のご注意」欄を見たら、「...…

…朝ごはんと晩ごはんのあと、「青竹ふみ」をしています。２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。結構汗ばんだりするのですが、これもウォーキングのように有酸素運動...…

…座禅をしている人に質問です。仏教ではあまり良いとされない『強欲、自己中、横暴』など何も変えないで成長もない人がいる座禅を続けているのはどうだと思いますか？座禅をすること...…

…膝が弱いのですが、有酸素運動を行いたいです。プール、海は近くにありません。エアロバイク、踏み台昇降、スクワットはしばらくすると痛くなります。膝にできるだけ負担をかけず...…

…運動と食事管理で5kg痩せたとします。その後運動を止めたとしても、1日の摂取カロリーが消費カロリー以下なら太らない(体重増加しない)ですよね？…

…知り合いに聞いたのですが、お風呂の浴槽の中で足踏みをするとかなり効率がいい有酸素運動になるそうですが、本当でしょうか？…