［体脂肪を減らす］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

増量期と体脂肪率について

…ワークアウトの増量期と減量期と体脂肪について詳しい方教えて下さい。今既に私は軽肥満（体脂肪率24％ぐらい）なのですがそれでもまずは筋肉を増やすことを優先してややオーバーカ...…

…はじめまして。人生初ダイエットに挑戦している32歳の男です。身長176cmです。 4月15日(体重ピーク) 体重77.6kg、体脂肪率23.6% 6月15日(現在) 体重71.5kg、体脂肪率21.2% この2ヶ月でや...…

…高校1年生の女子です。身長155センチ体重53キロ体脂肪率25パーセント高校生にしてこの体脂肪率は重すぎますか？…

…身長163cm体重48kgの女です。ウォーキングと食事制限のダイエットをして今の体重まで減らし、体重には満足しているのですが体脂肪率まで凄く減ってしまい計測するといつも14～15%くら...…

…２３才女、身長１５７センチ・体重４５キロ・体脂肪率２２％です。健康診断で、中性脂肪『Ｃ（一番悪い）』という結果が出ました。体重的にも見た目的にも決して太っているとは...…

…体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか？私は幼少期から太っていて、これまでの最高が中２で身長162cm、体重68kgでした。それから食生活の改善で減量して、20才の今...…

…昨晩、体重と体脂肪を量ったら、50.2kgで体脂肪が23.3%でした。そして今朝また計ったら49.8kgで体脂肪が25.5%でした。昨日の夜より体重は減ったのに、体脂肪は2%も増えています。夜に計測し...…

…1泊2日の登山後…体脂肪率4％減、体重は2kg減。翌日……運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重1.5kg増。翌々日…運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重0.5kg増。 2回の登山後、...…

…体脂肪率・内臓脂肪などが正しく計れる計測器「ダイエット」の質問項目を見ていると、“足乗せタイプの体重計では「体脂肪率・内臓脂肪レベル」などは殆どでたらめだ” 　という回答...…

…19歳の大学生(女)です。この間はじめて、タニタの体内脂肪計で計測してみました。すると身長 163.1cm 体重 57kg は想定内だったのですが、体脂肪率は“40.8％”と高過ぎて、かなり驚き...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これは太ってますか？…

…１７３ｃｍの男です。同じ脂肪の量で筋肉量が違う場合、体脂肪は変わるとおもうのですが例　８０ｋｇで１０ｋｇ⇒１２．５％　７０ｋｇで１０ｋｇ⇒１４．３％　６０ｋｇで...…

…体重じゃなくて体脂肪を落としたいです。どうすれば良いでしょうか。…

…現在、身長１７０ｃｍ　体重６７ｋｇ　体脂肪率８．９％今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心にしていますが、上記の体脂肪率からすると後６ｋｇしかやせれないので...…

…19歳、身長166cm、体重55ｋｇ、体脂肪率16～17％の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2～3日4km２５分弱ランニン...…

…ジムに週3で通っている女性です。仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…

…女性が健康的に体脂肪率9%以下にする方法で食事の量を減らす以外で何かありますか？っていうか、食事はちゃんとしっかり食べた上での方法なのですが、普通の食事がしたいです・・...…

…　人間の体脂肪も長い年月が経つと、すき焼きの白い脂のようにカチカチになると聞いたことがあります。もしそうなった場合、永遠にそのままなんでしょうか？　何か燃焼させる方法はあ...…

…28歳の男性です。現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります（脂肪体重12kg）基礎代謝は1450kcalほどです。なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…