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格闘技をしているのに体力が無くても問題ない？
…※画像はイメージ 私は女性で格闘技でもある護身術を習っていますが自他共に体力がありませんが、このままで大丈夫なのか気になります どのくらい弱いかと言うと ①腕立て伏せがで...…
ベビーカーを嫌がる ９ヶ月です
…９ヶ月になる娘がいます。 タイトル通り、ベビーカーを嫌がって乗ってくれません。 スーパーでの買い物時にベビーカーに乗ってくれないので、 抱っこ紐で頑張っています。 そろそろ...…
買い食い・無駄使いがやめられない・・・
…19歳の学生です。今年から一人暮らしをしています。 お金がないのに買い食いがやめられません・・・ ここ毎日コンビニに通ってます。「甘いものが食べたい」「温かいものが食べたい」...…
下腹の脂肪ががどうしても落ちない・・・（小学生のときから）
…大学生の女です。 どうしても下腹のぽっこりだけがおちません。 腹筋なども下腹に効くものを調べてずっと実践していて、腹筋はついているのですが下腹の脂肪に効果はぜんぜんありま...…
ランニング後の食事
…ランニング後、すぐに食事を摂ると吸収率が良くなってランニングの効果が 薄れると聞いたことがあるのですが、ほんとうにそうなのでしょうか？ 私はいつもランニング後すぐに食事を摂...…
椎間板ヘルニアとヨガ
…主人は、4～5年前に椎間板ヘルニアで1ヶ月半ほど入院していました。 結局、オペはせずに、安静や、ブロック注射などで落ち着き、 現在に至っています。 昔は、ジョギングやゴルフもた...…
オールブランを朝食に取り入れようと思いますが…
…たまたまですが、スーパーのシリアル食品コーナーを見ていたらオールブランが目にとまりました。 で、栄養成分を見たら食物繊維がたっぷりでした。 これに牛乳を入れて、あとは玉子料...…
【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】
…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】 現在、健康のためジムに通っています。 仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…
どんなに忙しくてもカロリーメイトばかり食べるのは良くないですか？
…ダイエットのサイトで 「同じカロリーでもこまめに食べたほうが良い」 というのを聞き、2時間おきにカロリーメイトを一個(１本？)食べてます。 これは体に悪いでしょうか？ さっさと...…
柔道の背負い投げで毎回肘が痛いです。
…学校の授業で背負い投げを行っているのですが、 毎回肘が痛くて投げられません。 背中に人を乗せる時に毎回痛くなる気がします 気持ちよく投げて、柔道上手くなりたいので宜しくお願...…
３０代でボクシング。。。
…こんにちは。 僕は現在３０歳です。 プロ、アマチュア関係なく、３０代でボクシング選手の人はいるのでしょうか？。 ３０代でデビューした人は全国的にいるのでしょうか？。 ボクシ...…
スイングスピードのUPの方法について
…「スイングスピードが速くなればもっと、打球が安定する。」と 学校の顧問の先生に言われたのですが、どうすれば、スイングスピード が上がるのでしょうか？良ければ、他にスイングス...…
ウェーダーのフェルト貼りの接着剤について
…渓流釣りに使うウエーダーのフェルトが途中まで剥がれてしまいました。 業者に修理を依頼するのも良いのですが、今後は自分で直したいと思います。 色々とWebで調べた結果、コニシのサ...…
スクーターの燃費が悪い？
… 最近中古でチャンプＲＳ(５０ｃｃ)を買ったのですが、燃費が１２ｋｍ／リットルぐらいしかなく悪いように思えます。これぐらいが妥当なとこなのでしょうか？ 乗り方は町乗りで丁寧な...…
チョコエッグのチョコが大量に（ＴＴ）
…主人がチョコエッグを大量に買ってくるのはよいのですが、冷凍庫に山のようにチョコが眠っています・・・ 素直に食べるだけでは飽きてしまい、友人ももう食べてくれません。 みなさ...…
首なし鶏マイクはなぜ歩けたの？
…首なし鶏マイクは、首をはねられた後も18か月間生存していたことで知られるアメリカの鶏です。 首を切って死ななかったところまではまだ理解できるんですが、 「首の無いままふらふらと...…
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