［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6038件中 921〜940件を表示)

中学生女子です。身長154 体重46 あしたから学校が始まるんですが、三月の頭から今日までで、...

…中学生女子です。身長154 体重46 あしたから学校が始まるんですが、三月の頭から今日までで、３キロ太ってしまいました。二月の身体測定では42kgだったのですが。四月の中旬に身体測定...…

…肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れませんタンパク質取れないし野菜食べただけで太りますどうしたらいいですか？…

…はじめまして。僕は年齢が３０歳で、身長が１８０ｃｍくらい、体重が１００ｋｇもあります。同じくらいの身長の友達は、体重が６８～７５ｋｇくらいです。巷では細マッチョが流行...…

…朝と昼、400㌔カロリー食べました。そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんです。晩御飯は、すき焼きですが、糸こんにゃく、ふ、レタス、シイタケをいっぱい食べまくっ...…

…19歳女です 158cmで55kgもあります。この身長で何キロだと痩せてると思いますか？…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…最初に目的を書いておきます。７月末までに体脂肪を８％以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。　僕は去年まで体脂肪２５％位だったのです...…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…ウォーキング毎日1時間、時速6kmくらいで行ったら1か月で何キロ痩せますか？…

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！（1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 　朝フルーツ　昼好きなもの　夕炭水化物のみ抜き　基本的に8時以降は食べません ②運動　　運動は...…

…私は主人と結婚して８年。当時１６５cm　６２kgだった主人ですが、今は７３kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし（結構頑張って...…

…早朝ジョギング　10kmで痩せれますか？（スロー）ジョギング初心者でしたが、かれこれ4ヶ月目に入りました。今までは休日の週２回を走ってましたが、今朝、早朝で10km走りました。始め...…

…155cm、60kgです。太っているのは承知です。痩せたいです。前にもダイエットをして半年ちょいで52kgまで落としました。しかし、体型がまったくよくなりませんでした。お腹は出ていてくび...…

…ダイエット管理ソフトを使って、低インシュリンダイエットを始めて5日になります。毎日軽い運動をし、栄養管理のされた食事を決められただけ摂って、自分では苦痛も感じず5日で1.5キロ...…

…23歳、女、身長168cm49～50kgです。摂食障害で低栄養です。過食嘔吐なので肝臓が少し弱まってきているみたいです。この体重や体型のまま、栄養状態が良くなってホルモンバランスも整い臓...…

…これってカロリーの摂取量と消費量がほぼ等しいことを意味してるんですか？…

…こんばんは。２６歳女です。２ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、１キロも痩せていません。私のデータは、身長１５１センチ、体重５２キロ、体脂肪は入浴...…

…高校1年でバレー部に入っています。練習はほぼ毎日あって学校の中でも、1番ハードで頑張っていると言ってもいいくらいです。入学してから夏休みまで2kg痩せて48kgから46kgになりました。 ...…

…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。運動では体重は減りにくいとよく言われて...…