冷え性とは
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1か月くらいずっと夜足の裏が紫です けどここ1週間くらい血行を促進する着圧ソックスを履い...
…1か月くらいずっと夜足の裏が紫です けどここ1週間くらい血行を促進する着圧ソックスを履いていたら紫にならなくなりました お風呂から上がった直後でも紫だったので温度は関係ないと...…
水泳での体脂肪率の増加について
…ジムで水泳とエアロバイク、ランニングマシーン、筋トレをして数字の出るものだけで約400カロリー位、夜の速歩約2時間位しています、これを始めて3ヶ月がたちました。体重は15kg落ちま...…
お酢ダイエット
… coopのブルーベリー&玄米黒酢が飲みやすく、これでダイエットをしようと思い、朝、昼、夜食後に15ml飲んでいます。この酢は割合が酢27%果汁4%なのですが、これで効果はありま...…
おなかを出して寝ると風邪をひく?
…よく「おなかを出して寝るとかぜをひく」と耳にしますがこれは医学的に根拠があるのですか?我が家の子どもたちは寝相が悪いので布団もたいしてきていませんし、たまにおなかが出てい...…
小さい頃から太ってる人はどんなダイエットが一番効くか?
…マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。 小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。 アド...…
足が熱くて、なかなか寝つけない(涙)
…足が熱くて、なかなか寝つけずに困っています。 女性の悩み、冷え性とはまったく無縁で、冬場でも手足は周囲の人より暖かいことが多いです。 寝ようとすると足が熱くて熱くて、うとう...…
最悪の食生活、生活リズムを改善させてあげたいです。
…こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。 彼女は25歳で、身長160、体重52kg、体脂肪率は21%です。 外見は隠れ肥満の小...…
冷たい飲み物を我慢するには
… 冷たい飲み物のガブ飲みがやめられません。 冷え性だし、慢性胃炎でもあるので、やめようと何度も思ってきたのですが、ついつい500mlのペットボトルを買って一気飲みしてしまいます...…
9月下旬の東京、千葉で 長袖は早いでしょうか…? 田舎者で浮いてしまわないか心配なので… ...
…9月下旬の東京、千葉で 長袖は早いでしょうか…? 田舎者で浮いてしまわないか心配なので… 薄めの長袖、ロングスカートで行こうかと思うのですが まだはやいでしょうか??…
山手線、「弱冷房」じゃない号車は何冷房?
…私は都内勤務の為、毎日山手線を利用するのですが 「弱冷房」と書いてある号車と書いてない号車があります。 弱冷房じゃない号車は何冷房なのでしょうか? 弱冷房の号車より冷房が強い...…
ゴーヤについて (沢山食べると害はありますか?)
…ゴーヤの苦味が大好きです。ワタも種も食べちゃいます。 今畑で育てていて、収穫できるようになったら沢山ゴーヤを食べたいのですが、 ゴーヤも食べ過ぎると体に害がありますか? (...…
会社に48歳ぐらいのジャイアンみたいな身体の大きな体型の女性の事務員がいるのですが、その...
…会社に48歳ぐらいのジャイアンみたいな身体の大きな体型の女性の事務員がいるのですが、その人は夏で暑いのに長袖を脱ぎません。どうゆう心理ですか?ちなみに服装は事務服ではなくな...…
セルライトには何の運動が有効?and ダイエットに効果があるのはどれ?
…4月から食事を変えて、運動を始めてダイエットしてます。 とにかく、太もものセルライトがスゴいです・・・ ネットでセルライトのレベルという物を見たのですが、1番ひどい状況みた...…
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