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No.4
- 回答日時:
私はヨガやってますが、ポーズの中に、足の指をひろげるのがあります。
他の方の回答と同じになってしまいますが、やっぱり血行とか体内の循環に関係するのではないでしょうか。スポーツジムの先生に聞いたらわかるかも。ヨガ関連のサイトを探すと答えがあるかもしれないです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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