A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
首筋、後頭部に異常、吐き気となると頚椎の異常を疑っていいのでは?
将来的には痛みあると思います。
頚椎を鍛錬しては?NHK紹介の頚椎体操で経過みては?
頚椎の鍛錬強化する方法として、NHKで紹介していますので、試してガッテンNHKで検索、5月23日の警告 首の痛み総点検で効果的頚椎鍛錬法を紹介していますので、是非試してください。これは北海道の病院で実際の首(頚椎)の症状改善で採用している方法ですので、参加している患者の反応もまずまずで、頚椎の色々な症状が改善したことを参加している患者が報告していました。
頚椎の鍛錬法としては、頚椎用枕を使用することは、回復効果のある睡眠中に安全にスムーズに行うことが出来ます。これは頚椎をシッカリと保持することで、頚椎を鍛錬・安定させます。しかも睡眠中ですので、頚椎の筋肉の緊張が弛む状態のなかで、呼吸、寝返り等で自然に、安全に行われますので、頚椎にも優しいです。頚椎が安定しますと肩コリ、手、指等のシビレも改善に寄与します。頚椎と頚椎用枕を検索、頚椎の重要性を理解、どうして頚椎用枕が必要なのか理解できます。頚椎を安定させることは、腰痛にも大いにプラスです。睡眠中は意識が低下する為に、外からの刺激、作用に無抵抗で、カラダを守ることができない、一方呼吸、寝返りにより行われるマッサージ作用は逆に効果のあるもとなります。同様に頚椎の鍛錬に少なからず寄与します。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/06/27 21:23
迅速なアドバイス、有り難うございます。
言われてみると、一月ほど前とその前にも数回、寝違えたのか?と思えるような首痛がありました、最近でも腕枕をしたら痛みが走ったりしたので、何となくmiyu2007さんの仰る事に心当たりがあります。
ちょっと頚椎用枕を試してみます。
本当に本当に感謝します。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 風邪・熱 胃腸炎と過呼吸 4日前、急に気分が悪くなり目の前が白黒、頭が割れそう、腹痛、吐き気に襲われました。数 1 2023/04/15 21:42
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ここ最近体調不良です 逆流性食道炎や過敏性腸症候群など胃腸がもともと弱いのですが、数日前に熱中症にな 2 2022/07/09 20:37
- インフルエンザ インフルエンザと胃腸炎について質問です。 ●数日前の事● 私は4日前から熱が出て市販のロキソニン飲ん 0 2023/02/19 15:30
- その他(病気・怪我・症状) ここ1週間弱くらい、胃の気持ち悪さと下腹部の痛みと微熱(37.0〜37.4)胃の気持ち悪さと下腹部の 2 2022/08/29 10:21
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胃腸炎について 娘が先々週にインフルエンザになり、その後私も熱と胃腸炎の症状が出たため休日診療で胃腸 2 2023/03/24 14:13
- 熱中症 【大至急】朝から吐き気、頭痛、動悸が止まらない 3 2023/08/05 14:16
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 みぞおちの痛み、病院に行くべきか 6 2023/04/04 11:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 定期的に胃や腸が変になるんですけど、これって健康診断とかで分かったりしますか?? 21歳です。遺伝で 4 2022/11/13 13:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胃腸炎と診断され、4日目ですが逆流性食道炎と胃炎持ちのためか、胃もたれがいつもよりひどくて重い感じで 1 2023/03/22 08:59
- 頭痛・腰痛・肩こり 薬の飲む量について 不安障害のために、アルプラゾラム一日1〜2錠、眠れない時にエバミールを寝る前に飲 2 2023/03/06 15:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
頭の後ろの首あたりから痛くな...
-
耳の後ろ辺りの頭が痛いです
-
MRI検査のかかる時間について
-
首の痛み
-
頚椎ヘルニアの後遺症のある方...
-
首が常に右に傾いています
-
左上腕部外側~肩の筋肉が小刻...
-
頚椎症!緊急! どなたか九州(...
-
起きると必ず背中と腰が痛い
-
頚性めまいについて
-
立ち続けると腰が…
-
首筋から後頭部にかけて熱く感...
-
頚椎症、頚椎後弯症のリハビリ...
-
排便 → 腰、背中の痛み 何科...
-
頭を下げるとめまい というか...
-
首から鎖骨の少し下辺りが痛む
-
首のMRI
-
整体(カイロ)後に頭痛・めま...
-
左後頭部の痛み(肩こり?頸椎の...
-
頚椎のMRIではどんな事が分かる...
おすすめ情報