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42歳男性です。
10日ほど前から、朝起きると、首筋に寝違えのような
強烈な痛みを感じるようになりました。
最初は、単なる寝違えかと思っていたのですが、
それから毎日、朝起きると同じ痛みを生じるようになりました。
痛みの部分は、右耳の後ろあたりから、首筋右側を通って、首と右肩の
中間あたり、後ろは肩甲骨の上側辺りまでで、体の右側のみです。
肩はまったく痛くありません。痛みはほぼ首筋とその周辺のみです。
毎朝まったく同じ場所が痛みます。
また、体の左半分はまったくなんともありません。
特に最近、右肩側を酷使するようなことはしていません。
寝具も、特に最近変えたりはしていません。

私は寝相は良いほうで、寝違えも年に1度あるかないか、という
ところなのですが、今回は10日ほど前に始まってから、
毎朝かならず同じ場所が同じように痛みます。
痛さの種類や強さは寝違えとほとんど同じで、相当な痛さです。
夜までにはほぼ痛みは消えるのですが、翌朝にはまた同じ痛みが
でているので、結局この一週間延々と痛みが続いていて
精神的にもかなり辛くなってきました。夜寝るときもまた
明日痛むのではないかとブルーになります。
これはなにかの病気の予兆なのでしょうか?それとも
たまたま寝違えが連続して起きているだけなのでしょうか。

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A 回答 (4件)

お呼びでしたね。

遅くなりました。m(__)m

心疾患で、右の首・・・との事ですが、有名な所では心筋梗塞などで左の肩~腕が凝ったり攣ったりするのが知られています。
では右はないのか、というとそういう事でもなく、心臓の梗塞を起こした部位によっては右側も出る可能性があります。
また心臓ではなく、動脈硬化で首の方に行く血管が詰まりかけてるなんて事もあり得ます。

恐らく、状態から一番多いのは、前の方の首の骨の問題でしょう。
しかし心臓・血管系の異常の場合は急を要するので、私なら先にそちらをチェックしてから・・・と思います。
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この回答へのお礼

一応、かかりつけの内科の先生にも
相談してみましたが、右側なら心臓疾患の件はまあ考えなくて
よいでしょうといわれました。でも勉強になりました。
どうもありがとうございました。

お礼日時:2007/07/29 00:48

decchi21さん、こんにちは。


私も全く同じような症状で困っています(40代)
私の場合も毎朝で、1週間~10日くらい続きます。
酷い時には、起き上がるのに時間がかかるほどです。
この症状は、1年以上前から続いています。
現在、この症状が出ていて3日目です。
前回は、4月にこの症状が出ています。
(私は女性なので)生理周期と関係があるのかな?
ホルモンのバランスが悪いのかな?
などと、考えてみますが周期に関係なく痛むので
違うのかなと、、、
風邪気味の時でもないし、特に体調が悪い時でもない、、、

整形外科に通っていましたが、何の変化もありません。
近々、病院へ行ってみようとは思っているのですが。。。

解決になってなくて、ごめんなさいね。
同じ症状を持ってる方がいらしたので、ついつい、、、
単なる寝違えではないような気がします。
やはり、病院に行くのがベストですよね。お互いに。
行ったら、報告しますね。
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先ずは整形外科での診断、陰に潜んでいる病状の有無を確認してください。



一方下記でチェックされては?頚椎から首、肩、腕に神経が伸び、それを圧迫しているのでは?頚椎を鍛錬する体操をされては?これで改善が見られれば、神経圧迫です。

NHKで紹介の頚椎鍛錬法:試してガッテンNHKで検索(過去の放送分)、5月23日の警告 首の痛み総点検で紹介の頚椎体操
座った姿勢で首の筋肉を鍛える体操
背もたれのある椅子に座って背筋を伸ばし、額に手を当てます。手に力を入れ、そこに向かって頭を押しつけて下さい。これを頭の前・後・左・右の4方向で行います。それぞれ5秒間ずつ力を入れて1回です。
1日10回から始め、徐々に回数を増やし、1日20~30回程度を目標にします。
注意点
* 力の目安は、全力を10とすると5~6くらい。力を入れすぎると首を痛めることもあるので、決して入れすぎないようにして下さい。
* 力を入れる際、あごを前に突き出したり、後頭部をそらしたりしないように注意して下さい
昼は上記の頚椎鍛錬方法で、夜は頚椎用枕を使用する頚椎鍛錬を、回復効果が最も期待できる睡眠中に安全に、スムーズに行うことが出来ます。これは頚椎をシッカリと保持することで、頚椎を鍛錬・安定させます。しかも睡眠中ですので、頚椎の筋肉の緊張が弛む状態のなかで、呼吸、寝返り等で自然に、安全に行われますので、頚椎にも優しいです。頚椎が安定しますと肩コリ、手、指等のシビレも改善に寄与します。鞭打ち症のリハビリにも役立ちます。 頚椎と頚椎用枕を検索、頚椎の重要性を理解、どうして頚椎用枕が必要なのか理解できます。頚椎を安定させることは、腰痛にも大いにプラスです。昼・夜に頚椎を解し・鍛錬することで、頚椎の鍛錬がよりスムーズにいくと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
私は、まくらを使うと首が痛くなるのでもう5年以上
枕なしで寝ています。(バスタオルを4つ折にしたものを
頭に敷いて寝ています。)
これにしてから首が痛くならなくて快適だったのですが、
逆にこれが首に良くなかったのでしょうか?

お礼日時:2007/07/16 12:53

こんにちは。


私ならまず心臓を考えます。
早急に大きい病院で検査を受けましょう。
他に糖尿病も可能性があるので内科がいいでしょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
心臓の疾患で右首が痛くなるというのは、
例えばどういう病気でしょうか?
よろしければ教えてください。

お礼日時:2007/07/16 12:50

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Q毎日起きる寝違え

ここ2週間ほど、毎日寝違えのような感じで朝起きると左首が痛みます。
夜になるにつれてだんだんましになり、寝る前にはほとんど痛みはありません。
でもまた次の日起きると、結構な痛みがおそってきます。

普段からたまに整骨院に通ったり行かなかったりしていましたが、1か月ほどさぼったからかなとも思いました。
普段行く整骨院はボキボキならす矯正をたまにおすすめしてくれます。
怖くて苦手ですが、たまに受けます。
翌日は体の調子が良いです。首だけの矯正をしたときは痛みがひどくなり逆効果でしたが。。。

1か月ぶりに行ったときに、次は矯正をしてあげたほうがいいといわれましたが、
痛いのが嫌で、
近くにある肌に触れるだけの整骨院に行ってみました。
施術後は痛みが減りましたが、
その日寝た後夜中にうっかり起きてしまい、
激しい痛みに気づきそこから十分には寝れませんでした。
これって体には効いていないということでしょうか。。。

整形外科に行くことも考えましたが、頸椎症など診断されたところで、
結局は薬投与だったら、根本改善ではないのであまり意味はないのかとも思います。

ちなみに銭湯に行ってしっかり体を温めた翌日は痛みがとてもましでした。

ボキボキならすハードな整骨院か、
触れるだけのソフトな整骨院か、
整形外科に行ったほうがいいのか、

アドバイスありましたら教えてください。

よろしくお願いいたします。

ここ2週間ほど、毎日寝違えのような感じで朝起きると左首が痛みます。
夜になるにつれてだんだんましになり、寝る前にはほとんど痛みはありません。
でもまた次の日起きると、結構な痛みがおそってきます。

普段からたまに整骨院に通ったり行かなかったりしていましたが、1か月ほどさぼったからかなとも思いました。
普段行く整骨院はボキボキならす矯正をたまにおすすめしてくれます。
怖くて苦手ですが、たまに受けます。
翌日は体の調子が良いです。首だけの矯正をしたときは痛みがひどくなり逆効果でしたが...続きを読む

Aベストアンサー

整形外科に行きましょう。

整骨院の業務範囲は打撲、挫傷、捻挫などの外傷です。
骨折、脱臼に関しては医師の同意があれば行うことができます。

寝違えが外傷かと言われると怪しいところですが、整骨院では外傷ということにして施術しているケースが多いようです。また、整骨院で「ゆがんでいる」「矯正」するという言葉が用いられるようですが、科学的な根拠はありません。

>整形外科に行くことも考えましたが、頸椎症など診断されたところで、
>結局は薬投与だったら、根本改善ではないのであまり意味はないのかとも思います

症状のある頚椎症の治療目標は症状がよくなることなので、投薬をきっかけに症状が軽減すれば治療は成功と言えます。「根本的に治します」などの言葉に惑わされないようにしましょう。

お大事にして下さい。

Q寝違えが激しい時何日くらい続きますか?

こんにちは。
昨日の朝から寝違えたようで、最初は少し痛い、本当に寝違えたという感じで首を動かすことはできていたのですが、次第に痛みが増してきて、首を後屈したり、横を向いたりができなくなりました。
更衣などの日常生活も痛みがひどくて困難で、仕事(看護師)もかなりきついです。
ちょっとの振動も首に響きます。

今日整形を受診し、ボルタレンテープ、鎮痛剤、筋弛緩剤をもらい、その後安静にしていたら、少し良くなっていますが、まだ痛みと首の動かしづらさはあります。
明日も仕事(夜勤)なので困っています。

診察ではただの寝違えか、頚椎ヘルニアの可能性も否定できないといわれています。
もし、ただの寝違えたった場合、激しくても何日くらいでよくなりますか?
こんなに激しい寝違えは今までないので、もし激しいものを体験されたことのある方がおられましたら、教えて頂きたいですm(_ _)m

Aベストアンサー

頚部捻挫(単なる寝違え)という仮定で話させていただきます。
劇的に痛みを軽減させる方法はあります。
看護師であられるならお判りになるでしょうが「カラー」を巻くんですよ。
そう、交通事故の鞭打ちの時に装着するアレです。
みっともない、大袈裟だ、とお思いでしょうが、アレが一番効果があるんですよ。
ご存知のように首はあんな細いところで頭を支えます。
が、一旦寝違えなどで痛めると頭の重さがダイレクトに首に掛かります。
頭の重さで頚部が押し付けられ、さらに上腕が下垂することによって「僧帽筋」や他の筋には二重の負荷が掛かることになります。
この負荷を取り除ければかなり楽になります。
カラーが無ければ自作しましょう。
首の周囲長くらいに切りそれをボール紙を綿花で包みます。
4裂の綿包帯をきつくない程度に首に巻き途中で自作のカラーを巻き込み1反分を全部巻きます。
あと、用事が無ければ横になっていた方が頚部に掛かる負荷は軽減します。
絶対にしてはならないのがマッサージと「あっ、こうすると痛いな」とか「ここまで曲げると痛いな」と言った「痛みを探す」動作です。
患部を動かせば動かすほど治癒期間は延びますのでご注意を。

頚部捻挫(単なる寝違え)という仮定で話させていただきます。
劇的に痛みを軽減させる方法はあります。
看護師であられるならお判りになるでしょうが「カラー」を巻くんですよ。
そう、交通事故の鞭打ちの時に装着するアレです。
みっともない、大袈裟だ、とお思いでしょうが、アレが一番効果があるんですよ。
ご存知のように首はあんな細いところで頭を支えます。
が、一旦寝違えなどで痛めると頭の重さがダイレクトに首に掛かります。
頭の重さで頚部が押し付けられ、さらに上腕が下垂することによって「...続きを読む

Q朝起きると首が痛いのですが原因がわからない

ほぼ毎朝なのですが、起きると首に痛みがあります。
寝違えた時のような強烈な痛みではなく、首を回すと少し痛い程度の弱い痛みです。

肩凝り(少なくとも自覚症状は)は全くなく
友人に肩を触ってもらっても凝ってるようなことは言われたことはありません。
ただ、仕事で毎日長時間パソコンをしているので、首の痛みの原因かとも思っています。

寝相が悪いとか、寝てる間に首に力が入っているのではないかとか
自分なりに原因を探ってはいるものの、どれかよくわかりません。

仮に首に力が入っていることが原因だったとしても、それを防ぐ方法もわかりません。
アロマテラピーなどで部屋を良い香りにして寝たら
リラックスして体に無駄な力が入らずに寝れたりするものなのでしょうか。

同じような症状を経験された方がいらっしゃれば、是非ご意見をうかがいたいです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

No.1です。

枕はバスタオルなど薄すぎるのはNGです。
形がついていない平らなもの、頭の重みである程度形が変わる素材、寝て
気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。

可能性としては
・枕が合っていない
・枕の使い方が悪い
・仕事や趣味での首の酷使
・首の骨の異常
・運動不足

などです。枕の使い方が悪いとは、首まで枕にのせていないかです。枕に
首を乗せると頭が下がり、あごが上がりますので、首への負担が大きくな
ります。低すぎる枕も同じ理由です。以上を一度見直してみて、それでも
駄目なようなら整形外科に行かれてみてはいかがでしょうか?



整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、
マッサージと揚げているところは、スタッフに無資格者がいるケースもあ
りますが国家資格者です。

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの
いわゆるケガです。ですから今回は対象外のケースになります。保険の偽
装請求の問題もありますので行く時は注意が必要です。
http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html

治療院を選ぶ目安は、ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛など
(急・慢性)は鍼灸、マッサージ院です。

とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、
アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。


レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。

No.1です。

枕はバスタオルなど薄すぎるのはNGです。
形がついていない平らなもの、頭の重みである程度形が変わる素材、寝て
気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。

可能性としては
・枕が合っていない
・枕の使い方が悪い
・仕事や趣味での首の酷使
・首の骨の異常
・運動不足

などです。枕の使い方が悪いとは、首まで枕にのせていないかです。枕に
首を乗せると頭が下がり、あごが上がりますので、首への負担が大きくな
ります。低すぎる枕も同じ理由です。以...続きを読む

Qほぼ毎日寝違えます

ほとんど毎日、起きたら首を寝違えてしまっていて、結構辛い日々を送っています。

慢性的?になっているので、首全体(前の喉あたりは抜かして)が常に痛い状態です。

当然枕などに原因を求め、何度も色々な物を試しました。 新しい枕にすると、1~2晩は寝違えないでスッキリ出来るのですが、3日目からはまた寝違える日々となってしまいます。
枕無し、というのも試してみましたが、余計に寝にくく、ダメでした。
ベットは普通のベットで、堅すぎもせず、ふかふかすぎもせず、という感じです。

寝ている間にどうやら頭が下がり、枕のふちの方に移動してしまい、結果的により直角に首が曲がった状態で寝ているようです。

軟らかい枕に変えても(説明は出来ますが長文になるのでやめます)なかなか上手くいきません。 

なにぶん寝ている間の事なので、思うように行きません。
もしかしたら枕や布団などの物理的な物のせいではなく、精神的な部分になにかしらの異常があって、それが寝相に反映している結果の事なのかな、とも思ってしまいます。

寝具、接骨、精神面、その他色々な方面からの意見を伺いたく思います。 なにかよい解決方法をご存知の方いましたら、是非教えていただけませんか? 
お願いいたします。

ほとんど毎日、起きたら首を寝違えてしまっていて、結構辛い日々を送っています。

慢性的?になっているので、首全体(前の喉あたりは抜かして)が常に痛い状態です。

当然枕などに原因を求め、何度も色々な物を試しました。 新しい枕にすると、1~2晩は寝違えないでスッキリ出来るのですが、3日目からはまた寝違える日々となってしまいます。
枕無し、というのも試してみましたが、余計に寝にくく、ダメでした。
ベットは普通のベットで、堅すぎもせず、ふかふかすぎもせず、という感じです。

寝...続きを読む

Aベストアンサー

私も経験があります。
整形へ行ったら、変形性頸椎症といわれ治療をしたらやがて症状は治まりました。
整形外科へどうぞ。

Q首から右肩にかけて激痛が走り、思うように動けず辛い

こんにちは。長文になって申し訳ないのですが…

私は30代女性で、一人暮らしをしています。
寝違えたせいか、今月12日の金曜日から、首から右肩にかけて痛みが続いています。

昨日の土曜日に痛みが治まるかと思っていたのですが、
背中を曲げて、ゆがんだ姿勢で床に直接座って、長時間パソコンで作業をしていたせいか、
痛みがひどくなってしまいました。無茶なことをしたと、後悔しています。

激痛で夜中に目が覚め、痛みのせいで、深呼吸やあくびをする時、寝返りを打つ時も辛かったです。
また、今朝は右手で歯ブラシを持って歯みがきをしたり、朝食の時に右手で箸を持って食べる時も、
痛みのために、右手が思うように動かせませんでした。

ひどい時は、頭の右半分にも、じりじりと痛みが来る感じがしてしまいます。

明日15日の給料日の前で、お金が底をつき、病院に行くこともできません。
(別件で病院での検査を受け、それに1万円近くのお金を費やしてしまいました…払わなければよかったと思います)
頼れる家族も、友人もいません。

このままだと明日からの仕事(軽作業主体の時給制のお仕事で、土日祝休みです)にも響きそうで、どうしていいか分からなくなっています。
仕事場がやや辺鄙なところにあり、また終業時間も夜7時前なので、勤務が終わってから行ける病院や整形外科が、近辺に見つかりません。
(また、日曜日に空いているところが隣の市にあるのですが、そこは仕事場からとても遠くて、行くのに時間がかかり、
行くとなると、来週日曜まで待たなければなりません)

職場の方には迷惑をかけたくないので、なるべく休みたくないと思っているのですが…

長文ですみません。
何かいい方法はないでしょうか?

こんにちは。長文になって申し訳ないのですが…

私は30代女性で、一人暮らしをしています。
寝違えたせいか、今月12日の金曜日から、首から右肩にかけて痛みが続いています。

昨日の土曜日に痛みが治まるかと思っていたのですが、
背中を曲げて、ゆがんだ姿勢で床に直接座って、長時間パソコンで作業をしていたせいか、
痛みがひどくなってしまいました。無茶なことをしたと、後悔しています。

激痛で夜中に目が覚め、痛みのせいで、深呼吸やあくびをする時、寝返りを打つ時も辛かったです。
また、今朝は右手で...続きを読む

Aベストアンサー

首から出た神経は肩、腕、肘を通り指先まで伸びています。この走行上で何か異常があれば、ご質問のような 症状が出ます。多くは首、肘、手首の異常ですが、今回は肩にも異常があるようなので首の異常の可能性が高いです。具体的には頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなど、少し原因は違いますが若い女性に多いもので胸郭出口症候群など、あとはただ単に寝違いの酷いものという可能性もあるかもしれません。

職場に迷惑をかけたくない気持ちもわかりますが、仕事とは心身の健康があってのものです。労働者にも労働者の権利があります。半日休んでとか有給を使ってとかなるべく職場に迷惑の掛からない方法で受診されてみてください。後は#1さんの言うとおり、薬局で痛み止めを買うことです。一番よく効くであろうロキソニンは売っていない薬局もあります。バファリン、イブなど直接薬剤師と相談してみてください。それまでは痛いところに湿布を貼って安静を保ち、湯船やアルコールは炎症が悪化しますので控えましょう。原因がわからないうちはストレッチやマッサージも控えた方がいいと思います。


レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

首から出た神経は肩、腕、肘を通り指先まで伸びています。この走行上で何か異常があれば、ご質問のような 症状が出ます。多くは首、肘、手首の異常ですが、今回は肩にも異常があるようなので首の異常の可能性が高いです。具体的には頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアなど、少し原因は違いますが若い女性に多いもので胸郭出口症候群など、あとはただ単に寝違いの酷いものという可能性もあるかもしれません。

職場に迷惑をかけたくない気持ちもわかりますが、仕事とは心身の健康があってのものです。労働者にも労働者の権...続きを読む

Q首の後が毎朝痛い

40代半ば女性です。1~2ケ月程前から毎朝起きると首の後が痛いのです。
枕のせいかとも思いましたが枕は依然から使っている枕ですし、マッサージに行けば治るかな?とも思いましたが、何か別の病気 なのでしょうか?首の後の血管に問題があるのでしょうか?調べるとしたら、MRIとかでしょうか?今月終わりに人間ドックを予約してますが、人間ドックではそういうのは調べてもらえないものですか?血圧は起床時に高いです。毎年健康診断でも高めです。140-98等。
夏に心配事が多分原因と診断された過呼吸発作が三回ほどありました。
受診するとしたら、内科でしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

後頚部が痛い場合、頚椎症などが考えられるので先ずは整形外科でレントゲン検査で、必要ならばCT、MRIですね。加齢で40代ぐらいから頚椎の症状が出てくるのはよくあります。ですので先にマッサージや整体などは受けないようにして下さい。特に直接、首へのアプローチは危険です!枕は以前から使用されているとの事ですが、枕も徐々にへたってきますので、枕の寿命、交換は二年が目安です。枕外来などもありますが自分に合った適切な枕をして下さい。

Q10日前から寝違えが治りません

10日前、寝ていて寝返りを打とうとしたら首や肩に激痛が走り起きてしまいました。
あまりにもすごい激痛で、寝返りを打ったり、布団から起きるたびに唸るほどでした。
次の日に接骨院に行き治療を始めたのですが、あの激痛は治まったものの、まだ痛みがひきません。
日中は上下に首を動かすのがきつく、いちばんひどいのは寝起き時です。相変わらずかなり痛みを伴って布団から出ます。

整形外科へ転院しようかと思ったのですが、「もうじき治るよ」とか「行ってもレントゲン撮って湿布出されて終わりだよ」と周囲に言われ、どうしたらいいのか悩んでいます。
もう放っておくのがいいのでしょうか?
どなたかアドバイスをいただけませんか。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

私も、寝違えは何度も経験しております。
寝違えは日にち薬で、日が経つに連れて徐々に痛みが薄らぎ治っていくものと、私は自分の経験で思っております。

ですから質問者様の寝違えの経緯は、もしかして寝違えではないかもしれません。質問者様も不安に思っておられることですので、整形外科に受診されることをお勧めいたします。

確かに整形外科に受診したとしても、特に大したことをされないかもしれませんが、単なる寝違えなのか否かははっきり出来ると思います。

今は医療崩壊が進んでおり、病院も患者が殺到して大変混み合っています。もし整形外科を受診される場合には、受診時間内に、寝違えた時の様子からこれまでの経緯をメモ書きにして医師に診せられるのがよろしいのではないでしょうか。

これなら、医師に言い忘れるといったこともなく、医師にもきちんと伝わると思いますよ。

早く良くなられるといいですね。

Q後頭部左側の首の痛みでまいっています。

首の痛みでまいっています。先日整形外科で受診しました。首の付け根、後頭部との境あたりがかなり痛みます。左側です。整形ではレントゲンを撮り、骨には異常がないので筋肉疲労であろうとの診断でリハビリ(電気)に来てくださいとのこと。あまりに痛いといったので痛いところに注射もしました。つぼに上手く入っていたら嘘みたいに良くなりますと言われたが効果なし。友人に言わせると注射をしてからのほうが悪くなったようだといいます。ひどい時は食事で喉を通る時の痛みさえ出てきました。こういう場合病院では何科を受診して診てもらうのがいいのでしょうか?教えてください。

Aベストアンサー

ちょうど似ている症状で仕事を休んでいる者です。
私は首から背中(左側)にかけて激痛で横にもなれず、
物を飲み込む時にも激痛で我慢できないので、整形外科に行きました。
レントゲン、触診などの結果、骨には異常がなく首の捻挫という事でした。
いわゆる寝違えと同じようなもののようですが、私の場合寝る前から痛かったので原因は不明です。
炎症止めの冷湿布、痛み止め(ロキソニン錠)をもらい、首に付けるコルセットのようなものを付けて、とにかく安静にするしかないと言われました。
筋肉の炎症→痛みを逃すために周りの筋肉がカバーしようとして緊張→痛みが強くなる→筋肉の緊張→痛みが強くなる(繰り返し)・・・
という悪循環が出来上がってしまうので、痛みが強くなっていってしまうそうです。
私の場合症状が出て3日目ですが、痛み止めが切れてもなんとか歩ける位には回復しましたので、少しずつですが良くなっているようです。
1.お風呂で首を暖めるのは厳禁(入っている時は最高に気持ち良くても、その後、後悔する事になるそうです)
2.炎症止めの湿布は痛みの無い右側にも貼る(気づかぬうちにそちら側も筋肉が張っているそうです)
3.マッサージ厳禁
との注意を受けました。
私の場合ですが、痛み止めの飲み薬と湿布が効いてくれたように思います。
あと大顰蹙を買いながも仕事を休んで横になっていたおかげでしょうか。
首の痛みは人にはなかなかわかってもらえず、辛いですよね。
(私は、年に1~2回、同じような症状になります。今回は特にひどかったので辛かったです)
以上、ご参考になれば幸いです。

ちょうど似ている症状で仕事を休んでいる者です。
私は首から背中(左側)にかけて激痛で横にもなれず、
物を飲み込む時にも激痛で我慢できないので、整形外科に行きました。
レントゲン、触診などの結果、骨には異常がなく首の捻挫という事でした。
いわゆる寝違えと同じようなもののようですが、私の場合寝る前から痛かったので原因は不明です。
炎症止めの冷湿布、痛み止め(ロキソニン錠)をもらい、首に付けるコルセットのようなものを付けて、とにかく安静にするしかないと言われました。
筋肉の炎症→...続きを読む

Q首の違和感・突っ張り感について。

度々お世話になっております。26歳♀です。

約1ヶ月前から左側の首に違和感があります。
普段周囲から見ると極度の猫背で、かなり姿勢が悪いです。
枕も合っていない様で、睡眠時に苦痛を感じることもしばしばあります。
そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。
違和感は突っ張り感が主で、丁度サロンパスの様な湿布薬を張ったときの様に
ピリピリと痺れる感覚もあります。
肩こりも慢性的に酷く、肩甲骨の内側など背中も痛みます。
違和感は耳の後ろ・耳の下・顎の周辺や首筋、時々は肩の方まで痛みます。
ただ、決まって左側だけで、右側は何ともありません。
顎の下や首にグリグリがあったので、今年4月に耳鼻咽頭科にて、
血液検査・造影剤CTをとりましたが、単なるリンパ節で、
元々細身の為に、特に腫れて無くても触れてしまうということでした。
今もグリグリはありますが、大きさは変わらず特に痛みはないです。
仕事で集中しているとき等はあまり違和感を感じません。
突っ張るので腫れている感じがしたのですが、主人に見て貰っても、
特別左が腫れているということはないと言われましたが、
多少、熱を持っている感覚があります。

首の突っ張り感や違和感はどういった原因が考えられますか?
ここ1年の間に、肉親の死や第一子を流産と立て続けに起こり、
安定していた自律神経失調症とPDが悪化してきていることを実感しています。
時々発作を起こしかけることもあり、精神的な要因が大きいのかと自分では思うのですが、
心気症も伴って、悪い病気だったら?と考え始めると発作を起こしてしまいます。
今年結婚したばかりで、癌だったらどうしようと思うと夜も眠れません。
小さなことでも構いませんので、何か原因になるようなことがありましたら、
教えて頂けると嬉しいです。宜しくお願い致します。

度々お世話になっております。26歳♀です。

約1ヶ月前から左側の首に違和感があります。
普段周囲から見ると極度の猫背で、かなり姿勢が悪いです。
枕も合っていない様で、睡眠時に苦痛を感じることもしばしばあります。
そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。
違和感は突っ張り感が主で、丁度サロンパスの様な湿布薬を張ったときの様に
ピリピリと痺れる感覚もあります。
肩こりも慢性的に酷く、肩甲骨の内側など背中も痛みます。
違和感は耳の後ろ・耳の下・顎の周辺や首筋、時々は肩の方...続きを読む

Aベストアンサー

参考になればと思い、書き込みます。

私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。
症状は頭痛はもちろんなんですが、
ひどい肩こりと、肩から頭までの、引っ張られるような痛み、
ひどい時には、神経にそってチリチリと痛みます。
首の筋肉は凝り固まって、張った感じは常にあります。
さらにひどくなると、耳鳴りまでします。(涙)

筋緊張性頭痛の主な原因は、ストレスとPCなどによる目の使いすぎです。
こんな時の対処法として、マッサージに行って、もみほぐしてもらうとかなり楽になります。
また、市販の解熱鎮痛剤を飲むこともあります。
お風呂にゆっくり入ったり、目を使わないで休ませたりもします。

首もストレートネックなので、枕も合うのを見つけるのに非常に苦労しました。
すぐに寝違えるんです。
枕も、大手のデパートや東急ハンズなどで、
首の高さなどを測って、自分に合った枕を探してくれるところもありますので、
購入を考えてみてはいかがでしょうか?
私はそれで大分楽になりました。

取りあえず、頭痛もあるようでしたら、
脳神経外科を受診して、調べていただいてはどうでしょうか?

参考になればと思い、書き込みます。

私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。
症状は頭痛はもちろんなんですが、
ひどい肩こりと、肩から頭までの、引っ張られるような痛み、
ひどい時には、神経にそってチリチリと痛みます。
首の筋肉は凝り固まって、張った感じは常にあります。
さらにひどくなると、耳鳴りまでします。(涙)

筋緊張性頭痛の主な原因は、ストレスとPCなどによる目の使いすぎです。
こんな時の対処法として、マッサージに行って、もみほぐしてもらうとかなり楽になります...続きを読む

Q左側の肩・首周辺が痛くて困っています。

初めての投稿です。どうぞよろしくお願いします。
30才台の男です

2.3週間前から左側の肩周辺(首に近い部分、首の左下も)が痛みます。最初はなんとなく痛いかな?くらいでした。筋を違えただけだと思い、安静にしておけば直ると思っていましたが鈍痛がほぼ一日中続いています。

昨日カイロプラクティックの治療院に行き脊柱(首のあたりだけ)の治療を受けましたが全く痛みが引きません。

仕事はパソコンを使う仕事で一日中椅子に座っています。
また職場は暑い時期ですのでエアコンを使うのですが
暑がりな人がいるので設定温度が低く非常に寒いです。
そして私の左側に設置されているので一日中左半身を冷やされています。(寒いのでいつも上着を着てます)

先程思い出したのですが
2年前の夏に後頭部の少し下あたりがズキズキ痛み、すぐ
脳神経外科を受診したのですが検査の後エアコンの
当たりすぎで血行不良による神経痛と診断され「肩こり解消の体操方法」というプリントを手渡され、その後体操の効果かすぐにその痛みは収まり、再発していません。(その時と今も同じ職場です)

今回の痛みもその時と時期も同じですし神経痛なのかな?
とも思い始めました。

私の場合どんな病院等に行けばいいのか、動かした方がいいのか、安静にしていた方がいいのか わかりません。

どなたかご教授いただけないでしょうか?
よろしくお願いいたします。
本文が長くなり申し訳ありません <(_ _)>

初めての投稿です。どうぞよろしくお願いします。
30才台の男です

2.3週間前から左側の肩周辺(首に近い部分、首の左下も)が痛みます。最初はなんとなく痛いかな?くらいでした。筋を違えただけだと思い、安静にしておけば直ると思っていましたが鈍痛がほぼ一日中続いています。

昨日カイロプラクティックの治療院に行き脊柱(首のあたりだけ)の治療を受けましたが全く痛みが引きません。

仕事はパソコンを使う仕事で一日中椅子に座っています。
また職場は暑い時期ですのでエアコンを使うので...続きを読む

Aベストアンサー

腕、肩、首等の筋肉障害だと思います。パソコン等事務系の方には、多い症状です。
 簡単に言えば、肩こりの酷い症状と考えてください。酷くなると、鈍痛や痺れを起こします。また、お宅様の様に冷風にあたり続けると、肩の熱が奪われ、筋肉が一層、堅くなり、血行が悪く成ります。
 骨格の問題では無く、筋肉の血行障害からおこるものです。
 眼精疲労も肩こりに大きく影響して来ます。

カイロではなく、筋肉を良く解してくださる、治療院へ行って見てください。鍼灸でも良いです。マッサージ系の治療でも良いです。

病院で有れば、整形外科でしょう。でも、診察は出来ても、治療方法は、今一効果は、少ないのではないかと思います。電気治療が主ですから。

 不安が、有れば、整形に行かれ、診断して貰い。それから、上記の治療院等へ行かれたら良いと思います。


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