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の検索結果 (1,427件 481〜 500 件を表示)
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。 週に4～５回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。
…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…
筋力を落とさず、体脂肪を減らす！！（for sports）
…現在、陸上部に所属している高校2年生です。 先日ふと体脂肪計で体脂肪率を測ると17%でした。 さすがに多いのかなーと思い、体脂肪を減らしたいです。(お腹も凹ませたいです) そもそ...…
阪九フェリー ２等 つくし
…８月の末、平日に阪九フェリー(神戸⇒北九州)に乗船予定です。 フェリーは初めてなのですが、平日の２等室（ぎりぎり夏休み中ですが）ってどのような感じなんでしょうか。 乗船予定は...…
海外赴任の打診がありました・・・。山東省煙台ってどこ？
…会社から突然、海外赴任の打診がありました（決定ではありません）。 中国山東省煙台にある自社工場に来春から2年間赴任してくれないか、と。製造部長として。30歳の若輩者のためかな...…
タイガー魔法瓶のジャー炊飯器は美味しく炊ける？
…今、大手スーパーでタイガー魔法瓶の型落ちのジャー炊飯器が特売で販売されています。このメーカーのジャー炊飯器はおいしくご飯が炊けるのでしょうか。期間限定特価なのでこの機会に...…
店長になりましたが、辞めたいです。
…はじめまして。 とあるカフェで、去年の三月から正社員として働き始め、同じ系列の違う店舗に八月に異動になりました。 そして、今年一月から店長を任されました。 入社した当初か...…
コンピュータにインストールされているソフトが複数ありますが、何をアンインストールして...
…OSはvistaで、コンピュータにインストールされているソフトが複数ありますが、何をアンインストールしていいか分かりません。 ソフト名書くので「消去してはダメ」「消去しないほうがい...…
真似した料理には著作権がありますか？
…真似した料理には著作権がありますか？ 他の方の質問などで、料理には著作権は認められないという回答がすでにありますが、たとえば次のような場合、何か問題はありますか？ 有名...…
細マッチョになるにはプロテインはいりませんか？
…私は今体脂肪率22%です。（32歳・男） 腹も出ています。 ダイエットをして、細マッチョとは言わないまでも スリムで筋肉が付いてる状態になりたいです。 （ムキムキ系ではなく） 1週間に...…
筋トレ七不思議 若木竹丸etc…
…こんにちは。 ここにはよく来ていましたが、質問するのは久々です。 タイトルは七不思議となっていますが、内容はたいしたことはなく、 ナンセンスな質問もあるかもしれません。 筋...…
2歳4ヶ月、言葉の発達のためには？
…こんばんは。 2歳4ヶ月の男の子がいますが、言葉の成長がとても遅いです。はっきり聞き取れるのは「ブーブー（車）」「たべる」「おいしい」「（電気が）（目的地に）ついた」「ぎゅう...…
身長155cm、体重55kg
…シェイプアップについて質問させていただきます。 20代前半、体重55kg、155.6cmの女です。 以前、40kg台だったのですが、ストレスで体重が増えてしまいました。 服をきれいに着こなしたいの...…
懸垂が13回の壁を越えられない
…懸垂について質問です。 もともと私は懸垂が1回できるかどうかという程度だったのですが、トレーニングを重ねるうちに懸垂（逆手）は13回までこなす事が出来るようになりました。しかし...…
すぐムカついてしまいます。どうすればいいですか…？ スマホやPCで誤字をしてしまったり、...
…すぐムカついてしまいます。どうすればいいですか…？ スマホやPCで誤字をしてしまったり、道でつまずいてしまったり、まつ毛が目に刺さったりetcしただけでかなりイラッとしてしまいま...…
ラグビーの体作り
…自分はラグビー部に入っている高１です。 ポジションはセンターです。 身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。 自分は将来、怪物ロムーみたい...…
太ももを太く、逞しくしたい
…筋トレ歴2，3か月くらいの初心者です。 現在の脚のメニューは、 ・レッグプレス 10repx3セット ・レッグエクステンション 10repx3セット ・レッグカール 10repx3セット を行っています。 ...…
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