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大腿動脈
の検索結果 (1,191件 261〜 280 件を表示)
自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150
…自重の筋トレを現在行っており、スクワットは50〜100回ほど、腹筋も50〜100回ほど、背筋は150〜200回ほどしています。ネットで調べると筋肉は種類によって回復する時間が異なるとあり、太も...…
マラソンに効くスクワット
…ウエイトトレーニングを週三回やってます。 スクワットは、ほぼフルボトムまで落とします。 重量は50kg～70kgで、重さより効かせ重視で。 50kgはアップと追い込みでの重さです。 今度、...…
筋トレで超回復期間はいつ終わるのですか？
…筋トレで超回復がいつから始まるのかではなく、いつ終わるのかを教えてください。 最終期限は筋トレをやった日から何日くらいまででしょうか？ 超回復が筋トレ後４８時間～７２時間...…
デッド・リフトは本当に僧帽筋を鍛えられるのでしょうか？
…http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/shumoku/haikin/haikin1.htm 上記のサイトなどを見ると、デッドリフトが僧帽筋に聞くように書いてあるのを見るのですが、私には本当にデッドリフトが僧帽筋に聞...…
数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります...
…数時間、胡座かいているだけで腰を痛めるなんてありますか？ 40代後半で体重も95キロあります。特に運動はしていませんがここ数ヶ月は週末にDIYや家庭菜園をやっていますが腰が痛くなり...…
人間の胴体を生きたまま切断するとどうなるんでしょうか？？
…ある映画で人間が生きたまま胴体のヘソのあたりから真っ二つに切断されて 絶命するシーンがありましたが、 実際に生きたまま胴体を切断されるとどうなるんでしょうか？ 意識はすぐ...…
息すると左肺あたりがズキズキと痛いんですが、よくあることでしょうか？ 今まではたまーに...
…息すると左肺あたりがズキズキと痛いんですが、よくあることでしょうか？ 今まではたまーにだったんですが息する度に痛いです。…
赤ちゃんが産まれた瞬間に肺呼吸をし始めるのはなぜでしょうか？
…母親から酸素を供給してもらっている状態から、はい呼吸をし始める状態に変わるのにはどのような生理学的な変化があるのでしょうか？ できればなるだけ詳しく教えてください。お願い...…
鎖骨とデコルテ辺りに筋肉をつけたい。
…骨と皮で骸骨のようなので、せめて筋肉でごまかしたいです。 とはいうものの、他の部分はだいたいわかるのですが、デコルテや鎖骨あたりに筋肉をつけるやり方が全くわかりません。 で...…
筋トレのタイミング（超回復の見極め方）
…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。 部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…
筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳で
…筋トレ 172cm、57キロ、17歳です 筋トレを初めて半年ほど経ちます。全力でやっているという訳ではないのですが、そこそこのモチベでやっています。そこで２つ質問があります ①腹筋を鍛...…
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