姫路城マラソン
の検索結果 (1,801件 981〜 1000 件を表示)
ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォ
…ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォーキングをしていて、ふと思いました。あまり詳しくないのでよろしくお願いします。多分、速歩...…
ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)
…ジョギングと水泳の消費カロリーですが、いろいろ調べると水泳(クロール)の消費カロリーが高いのですが、 私はダイエットの為にスポーツジム(温水プール)で毎日30分間(約100...…
遅筋を鍛える方法教えて下さい
… 以前テレビで体の表面にあって 瞬間的に力を出すときに使うのが速筋 内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋 速筋がたくさん付いても動かさない限り あまりカロリーを使...…
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムのみで効果は
…ビリーズブートキャンプで腹筋プログラムを約一ケ月半ほど続けています。 が。 下腹部のあたりが細くなってきた、ということもありません。 体重を落としたい、全体的に痩せたい、と...…
プールで泳ぐ人の体型
…いつもお世話になっています。 前から不思議だったのですが・・・泳ぎ慣れていて、スピードもすごく速い人(男性)の体型を見ると筋肉太りしたような状態になっていてプロレスラーみ...…
運動していて胸が小さくなります…
…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。(自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。) やると決めたら集中できるタイプなの...…
50cc越えのATV(小型特殊)の公道走行
…先日コンビニでヤマハの見慣れないATVを見かけました。 よく見てみるとGRIZZLY 700との記載。ナンバーも付いていました。 700ccのATVが認可されるのでしょうか。違法ではないのでしょうか?…
ボンネットの表面温度?
…先日、雨の中、信号待ちしていたらボンネットから何気に蒸気が立ち上っていました。(勿論ラジエーターからではないです) これってボンネットの表面の水滴が蒸発しているということ...…
盆栽の葉先が枯れる
…盆栽の初心者ですが見分けがつかないので もし見分け方があるのでしたら教えてください さつき、楓、ボケ、観音竹などの葉先がよく枯れます 水は土の表面が乾いてからやるようにして...…
野球はスポーツというよりレジャーという 側面があると聞きました。 何故かというと 一定時...
…野球はスポーツというよりレジャーという 側面があると聞きました。 何故かというと 一定時間 継続して動かない。中には一試合の競技時間に対しての 動く時間と距離が短い。事からレジ...…
60代以上の方に質問です。50代後半〜60代になった時期で、明らかに40代のときとは違うなと思っ...
…60代以上の方に質問です。50代後半〜60代になった時期で、明らかに40代のときとは違うなと思った体のコンディション、症状、特徴などはありますか?坂を早足で登ると息がしんどくなると...…
心拍数が急激に上がる(200超え!)
…ジョギングを始めたのですが、少し走ると急激に心拍数が上がります。 今日も軽く走っていたら、206まで行ってびっくりして歩きました。 以前から、駅の階段を駆け足で走るだけ(時...…
ジョキングとフィットネス どちらの効果が?
…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていました でもなかなか汗をかきません そして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…
長距離を走るためのトレーニング(MTB)
…スリックタイヤを履いたMTBに乗っています。 100キロを超えるような長距離(舗装路)を走れるようになるためには、どのようなトレーニングを行なえばよいでしょうか? 将来(1年以上先...…
海外ドラマ24はリスニングの勉強に適してますか?
…大学一年の者です。 僕は24が大好きなので2回くらい繰り返して観ました。なので大体の場面やセリフ(日本語)も覚えています。 ですがアクションやSFはスラングが多いと聞いたので...…
山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがあります
…山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがありますか? 39才女性です。 週末ごとに400m程度の岩山に登りますが、ひぃひぃ、ぜいぜいで、なかなか登頂出来ませ...…
ランニングの代わり
…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…
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