［尻筋トレ］についての検索結果(約618件中 101〜120件を表示)

プロ野球選手の体型について

…野球選手は下半身が非常に大きいです。メジャーリーガーの松井秀喜なんて物凄い大きさです。では175cm～180cm（とくに小笠原、青木、金本といった一流の有名選手）の選手の尻周りは平均...…

…足パカ運動は膝を痛めますか？３週間毎日やったら膝と腰と股関節が痛いです。そのほかにも背中、お尻、お腹の筋トレも毎日やりました。やりすぎですか？…

…私は２０代の女性です。猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに...…

…どうしても、仕事中に正座したりあぐらをかいたり、挙げ句体操座りしたりしてしまいます。内蔵と腰と膝に悪いとわかっているのに、姿勢良く座っていられません。何かよい対策方法、...…

…タイトルの通りです。また、お腹とお尻の脂肪をおとすような体操を教えて下さい。…

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

…20代女性です。身長159センチ、体重46キロですので、体型はやせすぎではないものの細身の部類に入ると思います。こんな私がいい感じのむっちり体型になるにはどうしたらいいでし...…

…BMI18.5、体脂肪率24％の20代女性です。体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですがアドバイスを頂けないでしょうか？いま実践中のダイエットは ●食事は１日1300カロ...…

…現在、身長１５９センチ、体重６１キロの女子です。ダイエット目的で、４ヶ月前からウォーキングと筋トレをはじめ、１ヶ月前からはウォーキングからスロージョギングに切り替えまし...…

…フレンチブルドッグが度々お尻をすりつけるようにして歩きます。食欲もあり、排尿・排便も良好です。今朝から度々お尻をおろした状態（お座りのポーズ）で、前足とお尻をふりなが...…

…５０代男性。定期的にウエイトトレーニングを楽しんでいます。脚のトレーニングのメインをスクワットからレッグプレス（４５度のマシン）に変えてしばらく経過しました。フォームと...…

…男４０代半ばです。先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…

…《筋膜リリース》の料金について安いのか高いのか…それとも相場想定内なのか。を教えてください。自宅近所の整骨院にての《筋膜リリース》料金が初回¥5000。2回目以降は¥3000です。 ...…

…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…

…こんばんは。２９歳のＯＬです。３年ほど前までは、１７３センチ、５３キロで、何もしなくても体重の変動も全くなく、体型が崩れるなんて考えたこともありませんでした…！！今...…

…現在スポーツジムに通って２カ月半になります。長年運動不足でしたので、ダイエットも兼ねて通っていますが、体重が増えるばかりです。運動方法など間違っているのか、それとも...…

…現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。主に、お尻周りと太ももがかなり太く、セルライトもひどいです。今、毎日のウォーキング30分～1時間と週2回のジムに通っていますが、腹筋...…

…大学生になって、体育の授業が無いから運動を一度もしていません。もうすぐ夏だから水着を着たいのにお腹や太もも、お尻が太ってきて困っています。夏までに家でそのぶよぶよが取れる...…

…普段はキントレしてますが、ハムストリングと脹脛が強烈な筋肉痛になりました。…

…骨格ウェーブは何をどのくらいしたら、見た目に変化があらわれますか？お尻、太もも、前もも、膝上上記の部分が特に気になります。…