［座りすぎ筋肉痛］についての検索結果(約4169件中 61〜80件を表示)

短距離での走り方について・・・

…短距離を走ると、前のももの筋肉が筋肉痛になるのですが、走る時のフォームがいけないのでしょうか？もも裏の筋肉を使って走ると速くなると聞いたんですが… 短距離が速くなりたい...…

…タイトルの通り、とにかく筋肉を付けたいのです。現在は自己流で腹筋、背筋、腕立て等を毎日行っていますが効果は今ひとつのようです。 170センチ、５８キロと細めなのでがっちりし...…

…３０代男です。学生の時、陸上をしていたのですが、走りすぎで、ふくらはぎのあたりの筋肉が硬くなり、痛くて走れなくなりました。その後陸上はしていないのですが、いまだ筋肉は硬...…

…筋トレでジム通いをはじめて2ヶ月くらいの者です。腰の筋肉に左右差があります。自分で触ってみても、左より右側のが硬く発達しています。先日バックエクステンションのマシンを使...…

…現在29歳173cm60kgの男です。見た目は細身です。増量方法について、アドバイスいただけないでしょうか？去年の健康診断で「やせています。もっと食事の量を増やしましょう。」とあっ...…

…４月から高３の者です。私は吹奏楽部に入っているのですが、生理痛が重いため、たまに部活を休むときがあります。私の部では部活を休む場合、同じパートの人に連絡をすることになっ...…

…八ヶ月になる男の子ですまだ寝返りもはいはいもずりはいもできません。出来るのは親がお座りさせるとずっと安定して座っています一人でおもちゃ遊びをしています。ご機嫌です。 ...…

…床や畳の上で背もたれ無しで座り続けている状態で、体幹はしっかり使われていると思いますか？…

…何度も同じような質問になりますが、本当にタイトルの通りです。トレーニングを始め１０ヶ月ほど経ちました。始めの４ヶ月で体脂肪は２９％から２７％に減り、筋肉量１ｋｇほど増えま...…

…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 ｷﾛｶﾛﾘ―にしていたのですが、危険と思い700ｷﾛｶﾛﾘ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…

…１時間ほど、８の字など、ぐるぐると練習しますと、股関節、右足の付け根に痛みを感じます。少し足を引きずる感じになります。暫くすると回復するのですが、やはり乗り方がマズイので...…

…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…

…はじめまして。高校２年生の女子です。最近ふくらはぎの筋肉に悩んでいます・・・１ヶ月ほど前に食べすぎで激太りしてしまい，ある程度部活もしていたので筋肉も脂肪も増えてしまい...…

…2,3年前、二の腕がたるんできた気がしたので毎日腕立て伏せを始めたのですが、ふと気づけば細くなるどころか逆に筋肉がつきすぎた（？）状態になって、太く、いかつくなってしまいまし...…

…　全員女性、中年が多い初心者のヨガクラスで「体育座りから、手を使わず、ひざをそろえたまま、　すらっと立ち上がる」という運動があります。　半分以上の人ができません。　...…

…かぜをひいて頑固な咳が断続的にでており肋骨が痛くなったり、からえずきしたりとにかく大変でした。ずいぶん咳が楽になったのですが数日まえより咳のときに右下腹部（へそからななめ...…

…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。午前スロートレー...…

…身長:172cm　体重62kg　体脂肪率:17％筋トレはほぼ毎日やっています。もっと体重を増やして大きな体にしたいです。それも脂肪ではなく筋肉にです。 1ヶ月前は体重が58kg、体脂肪率は12...…

…ダイエット目的でバレーボールのサークルに入りたいと考えています。ただ、バレーボールは本格的にすると足や肩に筋肉がつきすぎて痩せないと聞きました…(*_*) 私がしようとしてるサ...…

…筋肉注射って、看護師さんによって痛さが異なりますよね。（皮下注射や静脈注射にも言えることですが。）筋肉注射を打つコツ（刺す時の角度？針を入れる長さ？とか）ってあるんでし...…