摂取エネルギー 計算
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質量Mの物質を糸で吊るし、質量mの弾丸を水平方向に速さVoで正面衝突させる。 両者は一体とな...
…質量Mの物質を糸で吊るし、質量mの弾丸を水平方向に速さVoで正面衝突させる。 両者は一体となりある高さまで上昇した。 重力加速度の大きさをgとする。 [1]衝突によって失われた力学的エ...…
ビタミンDサプリの摂取量について
…市販のビタミンDサプリ、1日25μg(1000IU)なんですけど、YouTubeとかで見ると、もっともっと多い用量で飲まないと効果ない、みたいな動画があります。 アレルギー改善をはじめ、色んな効果が...…
飲料水に含まれるナトリウム=塩分???
…塩分摂取制限をしている者が家族にいます。 そこで前々から疑問に思っていたことがあるので、どなたか教えて下さい。 塩分とはナトリウム・・・ では、飲料水に記載されている”ナ...…
電子レンジのW数と時間の関係
…電子レンジの調理時間はWの2乗に反比例すると聞きました。これは事実ですか?つまり、600Wで1分かかる調理は300Wだと4分かかるということですね。 調理にかかるエネルギー量と反比例する...…
ジョギング頑張ってるけど体重は減らない!なぜ?
…ジョギング頑張ってるけど体重は減らない!なぜ? 47歳女性です。体重63キロありました。食事のカロリー計算して1日1000Kcal以下で野菜中心にして60キロまではやせました。 ...…
夜しっかり食べると太るんですか? 私は朝昼毎日食べるものが決まっています 朝 ごろグラ(...
…夜しっかり食べると太るんですか? 私は朝昼毎日食べるものが決まっています 朝 ごろグラ(牛乳の代わりに豆乳ヨーグルト) 昼 ささみ ブロッコリーを好きな味付け(油控えめ) 夜 ...…
リアクタンスの計算にでてくる 2π の理由がわかりません。
…リアクタンスの計算にでてくる 2π の理由がわかりません。 誘導性リアクタンスの場合は 2πfL で容量性リアクタンスの場合は 1/2πfC です。 この式の両方にでてくる 2π...…
ウォーキングの速度・距離に関して
…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか? 身長160cm・体重52kg・体脂肪29~30%・23歳・女性です。 現在、減量と体脂肪を...…
ダイエットのアドバイスを下さい。
…女 21歳 156cm 52kg 体脂肪率27% です。 昨年、半年かけて55kg→50kgになりました。 現在少し戻りまして52kgですが、最終的には46kg~48kgくらいになりたいです。 現在のダイエット方法は ・...…
時速7km:35分のランニングでやせない
…毎日時速7km:35分のジョギング (つまり毎日約4km走っている) を2カ月間続けて走っていますが痩せません。 33歳 女性 現在身長162cm体重53kgです。体脂肪は25%です。 体重を50kgまで...…
内部インダクタンスの計算方法がわかりません。 半径aの円形の断面で、長さL、透磁率μの円柱...
…内部インダクタンスの計算方法がわかりません。 半径aの円形の断面で、長さL、透磁率μの円柱導体を電流iが断面を一様な密度で流れている。 内部インダクタンスL′を求めろ。(a…
マイクロダイエットのように食事におきかえるもの
…年末までになんとかやせようと思いいろいろやってるのですが、イマイチ成果がでません。 昔、水のみと主食抜きで2ヶ月で13キロやせたのですが すぐリバウンドしてしまいました。 今...…
一日一食で総カロリーを抑えても太りますか?
…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…
低カロリーなのに体重が増えます
…摂取カロリーがすべてと言われているので、ちょっとためしてみようと思い、最近ところてんや白滝、ゼロカロリーゼリーなどで低カロリーしかとってません。 一日の摂取カロリーは500い...…
過食癖が治りません。
…はじめまして。社会人2年目の女です。 社会人1年目に、ストレスからか過食(週4日くらいで2000~4000キロカロリー、酷くて5000キロカロリー摂取)をしていました。 残りの日は1400~2000キロ...…
ゆるーくダイエットをしようと考えています。 週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好き...
…ゆるーくダイエットをしようと考えています。 週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好きなものを食べようと思っています。 そこでですが例えば1日に必要な脂質の量が50gだとします。 ...…
頑張っているんですが、タンパク質200gがどうしても取れません。プロテインも飲んでます。...
…頑張っているんですが、タンパク質200gがどうしても取れません。プロテインも飲んでます。ささみも食べてます。 どのような摂取方法があるのでしょうか?…
ダイエットを初めてから疲れやすくなりました
…17歳の高2女 身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。 食事制限は、1日の摂取カロリーを800超えないようにしています。 これを初めてか...…
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