改革運動
の検索結果 (10,000件 3161〜 3180 件を表示)
市民プールでウォーキングをすると嫌な思いをする
…女29歳です。 かなり太っているため水中ウォーキングを始めました。 近くの市民プールへ行ったのですが、ウォーキング専用コースは無く、 フリーのコースで歩いていても周りの泳いで...…
進学校に入学した息子、今朝は「気が狂いそう、、」と遅刻していきたいと。
…進学校に入学した息子、今朝は「気が狂いそう、、」と遅刻していきたいと。進学校なので勉強も大変そうですが、運動部で活動しながらテストは上位維持しています。私はのんきな高校生...…
ウォーキングなら胸を落とさずにダイエットできる?
…18歳の女子高生です。 2ヶ月からダイエットを始めて体重が75→67.5kg、体脂肪率は30→28%になりました。 なけなしの胸を守るため(笑)、運動はウォーキングしかやってません。 おかげさまで...…
自転車通勤22キロ無謀でしょうか?
…健康のため、車通勤を自転車通勤にしようか検討中です。 22キロですとどれくらい時間がかかりますか? 24時間勤務の仕事ですから朝出勤、翌朝に退社という具合です。 短距離か...…
夏・・・部活に着ていくジャージって どういう物ですか?
…初めて運動部に入りました。高校生です。 もうすぐ 夏季休業に入り、部活に行くのに どんなジャージを着ていけばよいか かわりません。 元文化部で 運動とか苦手だったもので...…
HIITのメニュー
…こんにちは。 38歳の男です。 自宅でのウェイト(重さを変えられるダンベル)を使ったトレーニングを4年程続けています。 身長176cm、体重70キロ。体脂肪率はおおむね20%前後をフラフラし...…
20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身...
…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身長153センチ 体重61.5キロ 体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…
痩せるために元女バスメンバーと市民体育館 でバスケをしたのですが運動量が 上がりませんで...
…痩せるために元女バスメンバーと市民体育館 でバスケをしたのですが運動量が 上がりませんでした…確かに引退してから太ったのですが「○○全然動けてないやんどーしたー」とまで言わ...…
ミニチュワピンシャーの散歩について
…まだ漠然とですが、犬を飼いたいなと思っています。 ちなみに猫はありますが、犬は飼ったことはありません。 そこで飼う事について色々と調べています。 犬種としては、ミニチュア...…
引きこもって太った体を元に戻したい!
…2年ほど前から鬱病を患い、仕事をクビになってここ一年ほど引きこもってます。 薬を飲まないと何もできない状況で、家でダラダラしているうちに信じられないぐらい太ってしまいまし...…
公団て、英語でどう説明すればいい?
…住都公団ってご存知でしょうか? 公団住宅とか管理・運営してる。 (小泉改革を経て、現在の都市再生機構ですが・・・) アメリカで、「どこに勤めてるの?」 って聞かれたときに 「...…
少しでも痩せるために外に出かけるのがなぜか怖いですどうしたら出やすくなりますか? 男性 ...
…少しでも痩せるために外に出かけるのがなぜか怖いですどうしたら出やすくなりますか? 男性 100kg 20歳 ニート ADHD 躁鬱 精神科の先生にも日を浴びろと言われ健康のために外に出て運動...…
膝が痛いので、膝に負担(体重)をかけないで太ももを鍛えるには
…スクワットをした後、暫くして、瞬間的にチクッと痛い事があるだけで、普通に歩けるし、気にしなければそれで済んでしまうようなレベルなのですが、 念のために医院に行ってレントゲ...…
ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?
…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…
おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って
…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…
背が伸びないのですが
…高2の息子のことですが、この一年間でほとんど伸びが止まってしまいました。今160センチくらいです。中学生の時も小さい方でしたが、高校になったら伸びるだろうと気にとめてなかった...…
買ったジョギングシューズがきつかった
…店員に足の幅やサイズなどを測ってもらいチョイスしました。 ピチピチな感じでしたが、陸上の経験が無いのでこういうものなのかと思っていました。 そして購入してから走ってみたので...…
ふくらはぎ。これは筋肉太り…?
…ふくらはぎの太さに悩んでいます。 画像は背伸びをした状態ですが、これは筋肉太り…になるんでしょうか? (わかりにくい画像ですみません…) 座った状態でふくらはぎをつまんで、...…
自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をする...
…自分があまりにも痩せなさ過ぎて絶望しています。 私は3月に結婚式をします。 結婚式をするのが決まったのは去年の10月半ばです。 その時の体重が67.2kgありました。 なので3月まで5ヶ月あ...…
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