［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1001〜1020件を表示)

心筋梗塞後の運動

…患ってからよく散歩しろと言われるんですが、夏は暑く、冬は寒いのでなかなかはかどりません。今朝涼しかったので少し歩いてきましたが、よく考えたら発症したときは冬でしたが空気...…

…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は１０時～１７時までのプランです。通っているジムは正午頃と２０時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて（女性）、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

…腹筋と腕立て伏せを一日合計で５０回。これまで十年ほどまともな運動をしなかった人が、思い切って上記の運動だけを毎日始めました。なぜなら、生活リズムや食生活を変えている...…

…５０才の男性です。血圧が高いのでウオーキングをやってます。ところが、どうしても夜、食事と酒の後しか時間がとれません。逆効果でしょうか、それとも少しは役にたってるんでしょう...…

…普段、まったく運動をしないので、運動をするなら水泳が好きなので、週１，２回でもプールに泳ぎに行こうかと思っています。けれど、私は側わん症で、腰痛というか腰がすぐ凝ってし...…

…スポーツクラブに行き、運動した日にビールを飲むとなぜか次の日には１キロ以上も太ってしまいます。運動しない時に飲んでも太らないのですがなぜでしょうか？普通は運動したほ...…

…仕事の運動量が凄いせいか帰ってきて疲れているはずなのに眠れません。興奮しているのでしょうか。肉体労働、体力を使う仕事の方、帰ったらすぐ眠れていますか？…

…一ヶ月 10回 1回平均8km(7km~10km) ﾗﾝﾆﾝｸﾞしています。また、歩数計アプリを入れていて毎日平均8800歩あるいています。 ※ﾗﾝﾆﾝｸﾞした日は大体12000~16000歩です。年齢は52歳。これ...…

…私は運動をしている学生です。私の悩みは足が筋肉質で、全然痩せない事です。例えば、雑誌などに載っている「これであなたも足ヤセ！」とかいうのを試したとします。すると、今...…

…医療での瘦身ダイエットについて最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（仕事の後は家事で時間がない　、ジムなどはなかなか続かない…）また、腰を痛めていた経験...…

…エアロバイクで、体脂肪を落としたく３００kcalを消費しようと思います。軽めに1時間半こぎ続けて３００kcal消費と、強めに1時間で３００kcalだと何が変わりますか？同じカロリーでも体脂...…

…はじめまして、けんといいます。現在、盆踊りに使用する音響設備の購入を検討していますが音響に関する知識が乏しい為詳しい方がいたら教えてください。標準的もしくは低価格帯で...…

…身長168cm体重54kg、22歳、女です。体脂肪を落としたくて、毎日ウォーキング5000～8000歩、夜筋トレ40分、毎朝夜ストレッチし始め、5日経過しています。活動代謝は運動含めておよそ1800～2000kc...…

…　こんにちわ～　もうすぐ、運動会があるんですがその時の髪型に悩んでいます（＞＿＜）　☆小６で組体操があります　☆髪の長さは、肩に付くくらいで、前髪をつくっています　...…

…デイサービスに行って運動をしていたんですが握力の運動をしていた時に従業員に「遺書を書く大事な手ですからしっかりやりましょうね」などと馬鹿にされましたどうするべきですか？…

…身長ってどうすれば縮みますか？中1女子です。身長は165cmあります。部活は文化系で、運動は全くしません。体重は、中1女子の平均体重と同じくらいです。睡眠時間は毎日6時間くらいです...…

…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、物体に加わる力(Ｎ)×移動距離(ｍ)÷４．２÷１０００でkcalに換算できたと思います。ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…

…F=ma とあります。どうして「力[N]」と「質量[kg]」、「加速度[m/s^2]」だけが登場するとわかったのか？ほかにのものも絡むと考えてもよいのではないか？公式の暗記はできても、本質の理...…

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…