［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1341〜1360件を表示)

脚の太さで本当で悩んでます。

…こんにちは。22歳女性で、身長164㎝の体重56㎏です。私は中1からずっと運動部に所属し、高校は特待生とし、毎日ハードな運動量をこなしてきました。そして大学は体育大で、部活を続けて...…

…昔から二の腕が異常に太く、特に腕の付け根は驚く程太いんです。（二の腕はふくらはぎと同じくらいの太さです）特に外側がボコンと出ています。人が振り返って見るくらいバランスが...…

…しなやかな身体を作っていくにはどういった運動をしたらいいですか？…

…太るための食事は？こんにちは、筋トレ＋水泳で筋肉をつけたいと思い頑張ってます。以前運動を始める前にはいくら食べても太りませんでしたが、始めてから少しずつですが体重が増え...…

…運動会の場面転回などでよくかかるクシコスポストという曲ですが、そもそもどうしてあの曲が運動会に使われるようになったのでしょうか？たしかに曲調からして運動会などにふさわ...…

…腹筋を鍛える利点と欠点を教えてくださいこんにちは　この前プールに行ったら、腹筋割れてる（見た目が）人が多くて、女性でも腹筋ラインがくっきり見えてたりして、ああ、いいなあ...…

…小学５年生の子供が、運動会でソーラン節を踊ります。子供の小学校では５年生は、毎年ソーラン節です。地元の公立中学の運動会でも、１年生はソーラン節です。地元の私立幼稚園の運...…

…空腹時に筋肉が分解されるとよく聞きます。ですが、実際は筋肉と脂肪のどちら、もしくはどちらもエネルギーに変わるのですか？また、有酸素運動以外で脂肪燃焼するタイミングは...…

…こんばんは。物理の問題なのですが、　　（問）一定の加速度αで鉛直に上昇するエレベーターの中で、床からhの高さのところから水平に質量mの物体を投げると、物体はエレベーター内で...…

…ラジオ体操の中に，あまり好ましくない動き？があると聞きました。事実なのでしょうか？もし事実であれば，それはどのようなところでしょうか？また，よく運動会（小学校）の準備運...…

…通常の運動をする前に摂取すると脂肪の燃焼の助けになるようなサプリや飲み物（食べ物）などはありますか？？…

…毎日つづけようと思い、一日１万歩を３日間歩いたら、足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…

…　自分は今、腹筋を２００回、背筋を５０回、腕立てふせを２００回やってます。一日です。連続してです。　そこで質問なんですが、見た目に筋骨隆々とさせる方法も知りたいので...…

…本格的にダイエットを始めて3日になります。開始した時、52キロでした（身長は155センチです）。夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

…２ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。夜１時間ほど歩くのですが以前は汗びっしょりになっていたのがこのところ涼しく、ほとんど汗をかきません。同じ運動量でも汗をかか...…

…ダイエットを始めて１ヵ月と少しです。身長１６０cm体重９２．６kg　女性　３０代やっと５キロ痩せました。体脂肪は４９．５％食事の量を減らし１日３食食べて、毎日運動しています...…

…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか？かといって負荷を上げると有酸素運...…

…30代男です(身長176cm、体重67kg) 元々運動は大嫌いで、今まで運動らしい運動は何もせずに生きてきました。そんな時「カポエイラ」と言うスポーツに興味が沸いて、YouTube等で動画を見てみ...…

…ヴァームの効果を教えてください！！ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20分～30分やっています。ただ、あんまり効果が出ないのでめげそうです。そこで少しでもはげみになればと思って、...…

…18歳女です。身長別173cm 体重72kg あと20日ほどしか無いのですが 2/17までにできれば5キロ痩せたいです。食事は間食をせずに三食とりたいです。具体的な食事方法や、運動のメニューについ...…