有酸素運動 心拍数
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【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いな...
…【筋トレ】筋肥大させずに筋力アップさせた場合 肥大した筋肉に比べて消費カロリーが低いなど何が違いがあるのでしょうか?…
コンセントの増設方法を教えてください!
…ひょっとしたら有資格者しかできない工事なのかもしれませんが、教えてください。(良いサイトが見つかりませんでした) マンションの1つのコンセントから石膏ボード内を通して数メ...…
胸だけ汗をかくのはなぜでしょうか?
…毎日炎天下が続く中、外を数分歩いただけで大量の汗をかきます。 これだけなら普通のことですが、私の疑問は、場所が限られていることです。 その場所とは、 鎖骨下~バストのトップの...…
千葉商科大学と東海大学、どちらを受験するか迷ってます。
…観覧ありがとうございます。 商業高校から進学を考える高3です。そろそろ受験校を決めなければいけません。2校まで絞ったんですが 千葉商科大学(商経学部商学科)と東海大学(政...…
バレーボールは筋肉がついて痩せれないですか?
…ダイエット目的でバレーボールのサークルに入りたいと考えています。 ただ、バレーボールは本格的にすると足や肩に筋肉がつきすぎて痩せないと聞きました…(*_*) 私がしようとしてるサ...…
6000kcalも摂取してしまいました…
…昨日6000kcal摂取してしまいました… 体重も3キロ増えました… もう死にたいくらい後悔しています。 太るの怖いです。今後食事どうしたらいいでしょうか? やはり絶食ですかね…
一日で筋力が落ちるなんてことありますか?
…日ごろ運動不足気味なので、1年ほど前からストレッチと軽い筋力トレーニングをしています。(ジムなどでではなく、自宅で日に30分~1時間ほど) ホームページで効果的な方法を調...…
多くの人が車のエンジンをかけてすぐに発車してます 車に負担かかってないんでしょうか?
…多くの人が車のエンジンをかけてすぐに発車してます 車に負担かかってないんでしょうか? ある人が工業用のエンジンのような機械は暖機運転が必要と言っていました 今時のクルマ(90...…
体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。
…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…
仕事(夜職)を休んでしまいました。 ここ数週間鬼出勤しており、メンタル的にやられてました...
…仕事(夜職)を休んでしまいました。 ここ数週間鬼出勤しており、メンタル的にやられてました。 何日か当欠が続いて申し訳なくて泣きそうです。 稼がなきゃいけないのに、痩せないとい...…
ハムスターの死因はなんでしょう?
…こんにちは。 いつもお世話になってます。 実はうちの妹のハムスターが今日急にお昼頃冷たくなって亡くなってしまったのですが 私は一緒に住んでないので細かい状況はわからないの...…
「四国歩き遍路」の交通手段について
…関西に住んでいます。 「四国歩き遍路」に1週間~10日程度単位の「区切り打ち」で、行こうと思っていますが、関西からですと、歩きはじめの現地(四国)迄行って、帰る(往復する...…
180度開脚について
…一日20~30分程度足が痛くなるくらいまで開いて開脚の練習をしているのですが、180度開けるようになるまで一般的にどのくらいかかりますか? 今110度程度です。 もちろん個人差あるのは...…
才能が1つもない人って病気なんですか? 私は、何をやってもダメです。勉強できない、字も...
…才能が1つもない人って病気なんですか? 私は、何をやってもダメです。勉強できない、字も下手、足も遅い、絵も下手、歌もピアノも下手、運動もできない。私は、発達障害なんですか?...…
ストレスで動悸や吐き気が起こることはありますか? 22歳女です。 メンタルは弱くしょっちゅ...
…ストレスで動悸や吐き気が起こることはありますか? 22歳女です。 メンタルは弱くしょっちゅう泣いたり落ち込んだりしますが精神的に体調不良になるようなことはこれまでありませんで...…
筋トレは1セットだけじゃ効率悪いですか?
…170センチ57キロ男です。 主に上半身の筋力が不足しているのでジムに通い始めました。 目的は胸板を厚くし、二の腕を太くし、腹筋を引き締めることです。 厚くしたいとか太くしたいとい...…
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