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有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,930件 2521〜 2540 件を表示)
摂取カロリーと消費カロリーについて(>_
…152ｃｍで1日の消費カロリーは 152ｃｍで1日の消費カロリーってどれぐらいですか? ・14歳 ・152ｃｍ ・39キロ あと、152ｃｍで 39-40キロになるには何カロリー以内にしなきゃいけないんでしょ...…
他人のおじいさんとの関係 私は50代女性です。 スポーツクラブでは みなさんと挨拶だけする感...
…他人のおじいさんとの関係 私は50代女性です。 スポーツクラブでは みなさんと挨拶だけする感じです。 私は大昔から、おじいさんによく話しかけられるタイプです 。(多分 顔がぼんやり...…
通学定期はクラブ活動目的に使ってはならず。では通勤定期は？
…少し前、某大学の運動部の部員複数人が、学校（校舎）に通う目的ではなく、クラブ活動のグラウンドに通うために通学定期を申請し、発行を受けて使用していたところ、その某私鉄から ...…
精神障害と資格取得について」
…１０年以上精神障害を患っています。病をクローズで働いていました。いつも辛くなって辞めてしまいます。（６年社会人の経験あり悪化し退職） 最近、障害者手帳と障害年金と月に数万...…
腹筋30回 腕立て30回 腹筋ローラー20回 スクワット30回 体感(片足片手あげてキープ)30秒
…腹筋30回 腕立て30回 腹筋ローラー20回 スクワット30回 体感(片足片手あげてキープ)30秒 ヒップリフト 6時ぐらいからランニング15分 これを毎日やったらどんな効果が出ると思いますか？…
体重73kgの中学生です！２３kg痩せたいです。
…私は、身長158ｃｍの体重73ｋｇの中学生です。 今年中に23ｋｇ痩せて体重を50kg台になりたいんです!!! 私の周りの人は痩せていて綺麗に見えるんです。私は、いままでダイエットをしている...…
頭痛についてです。 最近体力作りのために、ランニングと縄跳びをしているのですが、 縄跳び...
…頭痛についてです。 最近体力作りのために、ランニングと縄跳びをしているのですが、 縄跳びをしている最中に頭痛がします。 去年も同じようランニングと縄跳びをしていたのですが、縄...…
工業用ミシンの構造詳しくのっている本などありますか
…工業用ミシンの構造を知りたいです 特殊ミシンも含め(できるだけ多くの種類） 詳しくのっている本または媒体などありますか それぞれのミシンの糸の通し方や 調整のしかた また糸じ...…
奥さんや家庭生活がキツくて、だからと言って子どももいる場合には中々別れることが出来な...
…奥さんや家庭生活がキツくて、だからと言って子どももいる場合には中々別れることが出来ないような場合に、わざと不倫とかして奥さんに宣戦布告をして離婚して自由になるようなことっ...…
ツインペダル(ツーバス)が速く踏めません。筋トレが必要と考えます。
…大抵の奏法はたくさん練習すれば出来るようになると思います。 バスドラム連打もbpm200の16分までだったら練習だけで誰でも到達できる速度どき来ました。 10歳からドラムを初め、別にプ...…
2ヶ月弱で13号から9号になりたいのですが・・・
…こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分～90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減ら...…
登山での膝痛。次回までのトレーニング等について。
…２週間ほど前に登山の下り中に左膝が痛くなってきました。 ３年ほど登山のブランクがあり、その登山当日の前には近場の低山を３つほど登り、当日は標高差1300mの山でした。 ブランクがあ...…
生ゴミdeキエーロのようなコンポストを作りたいです
…葉山発祥のナチュラルコンポスト「生ゴミdeキエーロ」のようなコンポストを既存の木箱（420×420×620mm)を使って手作りしたいと思っています。 http://www.kiero.jp/make.html http://cgi4.nhk.or.jp/eco-channe...…
小３の息子、休み時間が暇だと・・・
…息子は運動が不得手で、それは遊びの中でも顕著。鬼ごっこはすぐつかまるし、ドッジボールは「ボールを取るなよ（当たるから）」、サッカーも1年生の頃は「お前キーパーやれ」と言われ...…
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