［椎前筋］についての検索結果(約10000件中 9961〜9980件を表示)

ストレッチで筋肉が付く？

…ストレッチで腕を伸ばしたり、肩や腰を回したりしてますがこれで筋肉がついたりすることはあるのでしょうか？いちおう軽い運動ですが・・・…

…腕力が無いのでせめて人並みには鍛えたいと思うのですがタイトルの通り腕立て伏せすらできません。基本となるはずの腕立てが出来ないとなると一体どんなトレーニングから始めるべ...…

…女子高校生です。現在身長が１５５センチなのに対して体重が未だに４０キロに行きません見た目も骨ばってます体調にはさほど影響はしていないはずなので・・す・・が・・・自分と...…

…ジャンプ力の限界ってどれくらいなのですか？教えてください…

…学生の頃に、体育などで体育館の板の間で腹筋を30回とかしても全く平気だったのに、中年になった今、自宅のフローリングで腹筋をすると、10回もいかないうちに尾てい骨が痛くなってきま...…

…竹の枝を簡単に取る方法を知っている方、教えて下さい。ノコギリの種類とか、ナタの種類とかでも結構です。よろしくお願いします。…

…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…

…身長176cm体重45キロです。腕は細くいつも痩せてると言われます。決してあまり食べないという訳では無いですので、おそらく体質的な問題だと勝手に思っています。どうにかして太りたいも...…

…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。シェイプアップを急ぐ...…

…腹筋を鍛えているのですが腹筋は毎日鍛えた方が効果を得やすいですか？それとも日を開けた方が良いですか？また腹筋は何回を目安にやれば良いでしょうかご意見頂けるとありがと...…

…ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方てあるんでしょうか？例えば息を吐きながら上体を起こすとか・・…

…ご覧いただきありがとうございます。私は大学1年生です。大学生活を充実させたい！と思い、学友会を始めたのですが、 1か月半経っても少しも楽しいと思えません。しかも活動は毎日あ...…

…【ダイエット】カロリーと血糖値について痩せるにはよくアンダーカロリーにすればいいだけと聞いたりしますが例えば１食500カロリーの食事があったとして血糖値が安定するものと急上昇...…

…３０代の、派遣ではじめての者です。登録したばかりですが（１社のみ）先日、顔合わせがあり、即日仕事が内定しました。今までの経歴が良かったのか、５月末までの期間のはずでした...…

…胸の位置を上げるため、いつも腕立て伏せを朝と夜やっています。他にもストレッチなどま行っているのに、位置が下がる一方ですどうしてですか？どうしたら上がるんですか？スポー...…

…ゴルフを始めて半年、練習場通い週４日、一日平均３００球位打ってます。最近やっとコースに出ても２回に１度は１００を切れるようになりゴルフが楽しくて仕方がなくなってきたのです...…

…Xperia10Ⅳに買い換えました。前の機種はOPPOReno3Aです。不慣れで不自由な部分があるので教えてください。・カメラについて前機種は音量ボタンがシャッターになったので片手でも写真が...…

…２０年ほど前に、近所の子が持っていたものです。世界名作童話みたいな感じで、いろいろな話が書かれていました。本の大きさはＡ３くらいで少し大きめで。。。１冊に２話書かれて...…

…はじめまして。27歳、女性、会社員です。顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…

…３９歳男性です。先日ランニングをしていると、急に視界が暗くなり視野が狭くなり、手足がしびれたように力が入らなくなり危なく倒れ込みそうになりました。このようなことは以前より...…