気圧トレーニング
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ビリーで逆に太くなった?
…ビリーズブートキャンプを始めて1ヶ月ぐらいになります。 ダイエットにと思ってはじめたのですが、身体全体的に筋肉がついたようでスリムになったという実感がありません。 筋肉をつ...…
セイコー 逆輸入モデルについて
…ニッチな質問ですみません。 セイコーのSNA414P1とSSC008P2が大変気に入りました。 どちらがお勧めでしょうか。またその理由はなんでしょうか。 時計はド素人です。…
ヘアースプレーの代用品
… ヘアスタイルをキープするためのスプレーがありますが、スプレーではないタイプのものは売っていますか。飛行機で旅行する際持ち物検査の時に、スプレーの持ち込みは駄目だと言われ...…
筋トレをやるべきか迷ってます。
…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100mを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…
野球部エースの彼女として
…初めて投稿します!! 私は高校野球大好きな高校3年生です@ 今も夏の甲子園、地区予選が待ち遠しくてうずうずしている毎日です♪ そんな私にもお付き合いさせていただいている彼氏が...…
筋肉が思うようにつかない
…もうかれこれ2年半ほど自宅で筋トレをしていますが現状維持がやっとで筋肉が大きくなりません。 筋トレの方法は本やネットで調べて正しい方法で行っています。多少間違っていたとし...…
ベンチプレスと手首の強化
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 2週間前の測定で、167cm64.6KG、体脂肪率15.3%。 現在概ね8~10RM70kgです。 2~3RM100kgを目...…
ロードバイクで斜度約9%の坂を約400m登ることはできますか。
…ロードバイクで斜度約9%の坂を約400m登ることはできますか。 帰宅経路に斜度9%の坂が約400m続く箇所があります。10mくらいは斜度10%の坂になっています。 斜度は国土地理院発行の地図を見て...…
スチール缶のへこみ方
…コーヒーなどのスチール缶は、開栓前はちょいと力を入れただけでベコベコ変形しますが、プルトップを開けた後につぶそうとするとそれなりの力が必要となります。これは何故なのでしょ...…
真空中で水はいったい・・・・
… ものすごく初歩的な質問かも知れませんが教えてください。 真空チャンバーの中に水の入った開放容器を置いて真空引きをすると 容器内の水はいったいどうなるのでしょうか? 水は凍...…
腰椎椎間板ヘルニア(軽度)で、腕立て伏せをやると悪化しますか?
…腰椎椎間板ヘルニア(軽度)で、腕立て伏せをやると悪化しますか? 現在、ヘルニアが起因して坐骨神経痛で、腰痛はあまり無いが、ふくらはぎが歩行時に痛みます。 痛みが消えて落ち着...…
筋トレで週5で筋トレをしていて、脚トレ→胸→背中→肩腕腹筋→休み→休み→脚トレ→胸→、...
…筋トレで週5で筋トレをしていて、脚トレ→胸→背中→肩腕腹筋→休み→休み→脚トレ→胸→、、、 みたいなサイクルで筋トレしてるんですが、ワンサイクルの内例えば脚トレは5日挟んで脚...…
一番沸点の低い液体って??
…昔ボールペンの頭の部分が、コーヒーメーカーの形になっていて、中に黒い液体が入っていて、握っていると5秒くらいで沸騰し始めるというものがありましたが、とても沸点が低いのでしょ...…
化学水銀柱の問題です。 25℃での気体Aの飽和蒸気圧は545mmHgが与えられていました。 (a)と
…化学水銀柱の問題です。 25℃での気体Aの飽和蒸気圧は545mmHgが与えられていました。 (a)と(b)は解けたのですが、(c)が解けません。解説には水銀の高さは(a)と同じになる。と書いてあるのです...…
急にふくらはぎが太くなってしまいました…
…私はそこまで足が太いわけではなかったのですが 急にふくらはぎだけが太くなってしまいました…。 前まではランニングをすれば引き締まり細くなったのですが 今では走れば走るほど 太く...…
3ヶ月でベンチプレス100kgを目指すメニュー
…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。 ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…
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