［瀬古選手マラソン］についての検索結果(約531件中 441〜460件を表示)

【ファットバーンゾーンとマスクについて】

…この度は大変お世話になりますm(__)m 数多い質問の中からお選び下さいまして有り難う御座います。さて、タイトル通りのことで伺って宜しいでしょうか?? 実は、私は、現在、早歩きのペ...…

…バレー部で164cm60kgです自分では太ってると思いますが、周りからみたらどうなのでしょうか。部活で太ももが太くなったり、くびれが無くなってきてしまいました高校入学時は、52kgで...…

…僕はある中学校の生徒会長です。今、悩んでいることが一つあります。それは、生徒会の企画です。部活動対抗のリレー大会とか・・・・そういう企画が思いつきません。何かアイデ...…

…中肉中背４０代後半の会社員（男）です。（メタボではありません）地震以降、ママチャリで自転車通勤をしておりました。ほとんど平地の６ｋｍを３０～３５分のペースです。最近安い...…

…　私は金融系への就職を避けています。お金を数えたり、電卓を使ったりするのに苦手意識があるのです。少なくても得意分野ではないなと。　　やはり金融系、特に銀行だと上記に苦...…

…同じ太さの繊維の筋肉の質でも違うのでしょうか？動物の筋肉のほうが細くても強く瞬発力もあるように思えるのですが、一体何がどうなって違いが現れるのでしょうか？…

…体脂肪率はなにがいちばんさがりますか？脂質制限？…

…体（動き）のキレが良い。というのはどういう状態のことを言うのでしょうか？また、どうやったら、キレがいい体になれるのでしょうか？動きのキレが良い体になりたいと思ってい...…

…写真のとおりですが、とても太くて悩んでいます。前が張っています。特にスポーツをしていたワケでもありません。筋肉が多くついているようです。脂肪ももちろんついています。家族...…

…僕は中２です。ぼくは、体力がなくて、すぐにばててしまいます。バスケの試合が最後までもたず、ばててしまいます。なので、体力をつける方法をおしえてください。おねがいします。…

…今たぶん計ってないのですが、51・52キロくらいあります。なかなか50キロもきれず・・・図々しいのですが・・ 39キロに憧れています。人並み以上の努力が必要だとおもいますが、どの...…

…標準的なダイエットはやはり適切な食事管理と運動（適度な筋トレと有酸素運動）ですよね。ブーム的なダイエットは避けて、スタンダードなもので長い期間かけて減量と減脂肪にチャレン...…

…２年前から比べると３Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週３回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…

…　本人と生理についての話はしません（以前にはしていましたが）が、気にしているようです。１５７cm、４３kで陸上部で長距離をやっています。小学生のころは、胸はぺちゃんこ、今も少...…

…質問といいつつも、大半が不安と悩みで占めると思います。長くなりますが、お付き合いしていただけると嬉しいです。私は中1の時、誰よりも上手くなってやると意気込んで野球部に入部...…

…こんにちは。２１才、女、１６１センチ、５６キロです。私は晩年ダイエッターです。料理をするのも、食べるのも大好きです。最近、念願の彼氏が出来て、もっともっと可愛くなり...…

…タイトルの通り、痩せたいです。現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。恐らくウエストは100cmあると思います。...…

…163cm57kgの女性です。 BMI21.45なので一応標準なのですが、見た目はぽっちゃり気味です。世の中の女性は美容体重、モデル体重を目指してダイエットしている方が多いですよね。私ももっ...…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…中2の男子です毎晩筋トレしてます腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。筋肉つきますかね？…