［瀬古選手マラソン］についての検索結果(約528件中 161〜180件を表示)

腹周りの脂肪が落ちて見える体脂肪率は？

…体重６５キロ、体脂肪率１５パーセント、３０代前半の男性です。鏡で見ると、腹直筋がうっすら浮き出て見える状態です。見た目の脂肪が思うように落ちません。特に、横腹～腰あたり...…

…１ｋｍ２分３０秒で走るには、どんな練習をすれば、いけますか？息が苦しいのと、スピードがないのとでどうすればいいかわからないです。３分００秒では、今は、いけるのですが、地...…

…この前１３歳のペアが最年少優勝しましたよね。で、なんか５０万円ほど賞金をもらったそうですが、アマチュアが賞金をもらってもいいんですか？種目が違いますが、たしか以前ゴルフ...…

…よくランニングと筋トレは並行して行っても筋肉など落ちてしまうと言われますが持久系のトレーニングなどに取り組みながらも毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など走...…

…高校１年生で１００ｍの後半の失速に悩んでいます。自分はトップスピードはそれなりにあるので６０ｍくらいまではトップなんですがそこからかなりスピードが落ちて抜かれることが多...…

…高校から陸上を始めたものです。この前記録会で5000mのタイムが18'12でした。なんとか来年の秋には15分台で走れるようになりたいです。ただ、体がまだできあがっていなくて故障も多い...…

…20代半ばの女です。最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。ネットで調べ...…

…人間ドッグで、医者から「安静時心拍数が４７。低いですね。普通は６０～８０あるんですが」と言われ、「ロードバイクに乗っているのですが、そのせいでしょうか？」と答えたら、納得...…

…５０代の♂です。ほとんど毎朝、６時ごろから約１時間ウォーキングをしています。帰宅してからミネラルウォーターをコップ１杯分くらい飲んでいます。ウォーキングに限らず、運...…

…とにかくすぐに靴擦れします。スニーカー以外の靴(いわゆる運動靴の類以外)が履けません。スリッポン系の靴やオジ靴と言われて流行った靴や、ローファーもダメです。(ストッキング、...…

…スポーツが　からっきし　ダメダメなのですか？　やる気もなさそうだし・・。国民もスポーツとかまるっきり興味ないのかね？　国民全員が子供のころからスポーツに打ち込んで中学では...…

…ジムに通い始めて2ヶ月になります。ほぼ毎日通っているお陰か、見た目にも少しだけ変化が出てきてズボンもＭサイズだったのがSサイズのズボンが入るようになりました！嬉しいです。 ...…

…いつもお世話になります。ダイエットというよりは、健康と足の引き締めを目的としています。ためしてガッテンでスロージョギングが紹介された時に試してみましたが、速足ウォーキ...…

…18歳女、155cm39.0～4kg 体脂肪15%、 B80(アンダー61) W53 H79、二の腕19.5cm、太もも42cm、ふくらはぎ28cm、足首17cmです。下半身のお肉がかなり気になります。オリンピックで、競歩やマラソンをし...…

…自己紹介で「私は陸上競技をします」というとき、何と言えばよいですか？ playは使えませんよね？…

…こんばんは。私の夢の一つに、甲子園の大声援を受けてみたい！というものがありました。実際には、夢は実現しませんでしたが、大声援を受けて応援されている時に、声援は聞こえる...…

…高基礎代謝（低基礎代謝）と高脈拍（低脈拍）はイコールですか？一般成人の脈拍数の平均は男性で65回～75回と言われていますが、 52～55回の人は平均値の人より基礎代謝は低いものでしょ...…

…http://www.youtube.com/watch?v=4InLAsnmKhY 上記の動画のようなクロールを目指しています。解説やコツなどを教えてください。ちなみに選手ではなく、趣味で泳いでいます。500ｍくらいまでは連続...…

…管理栄養士養成課程の大学に通いながら市民ランナーをすることは難しいですか？高校時代は都大路を目標とするレベルの駅伝部に所属してはいたものの自身の実力は県大会止まりのレベル...…