［筋トレダイエット週何回］についての検索結果(約2015件中 1721〜1740件を表示)

ニキビ顔から脱!!!可愛くなりたいです

…こんにちは、高校1年の女子です。ニキビをできるだけ早く治す方法を教えてください！私の顔面偏差値はすごく可愛いくて高いわけでもなく、ブスすぎる訳でもない凡人顔です。しかし...…

…私は158cmで53kgなのですがおなかが二段腹と情けない体型です。体脂肪がやや高く27%あります。普通に立っている状態だと二段腹も分からないのですが椅子に座ったりしちゃうとボヨ～ン...…

…いつもお世話になっております。片道６～７kmの距離を自転車通勤しようと思っているのですが、これは有酸素運動としての効果はありますでしょうか？現在、週５ペースで30分走ってい...…

…胸を小さくする方法はありませんか？私はいつもダイエットしても胸が減りませんなので痩せたり太ったりしてもずっとEのままだったんですが産後は授乳の影響でDになりましたけどメン...…

…私は高3女子身長154.5cm、体重48キロなんですけど周りの子や町で見る人多くの人が当たり前のように痩せていて痩せてはいない私にとっては辛い時代です(泣) さっきネットで理想体重と...…

…現在25歳で身長153cm、体重49～50kg台を行ったり来たりという体型の女です。 22歳の頃に半年ほどかけて体重を62kgから47kgまでダイエットで落としました。その後3年かけてじわじわ増えて52kg...…

…中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3月から種目練習がはじまります。高跳びの練習があるんですが体が重いと跳べません。去年の夏...…

…はじめまして！高校時代３年間、短距離の選手をしていたせいか、下半身がかなり太く、少し筋肉質で太いような気もします。ふくらはぎが32センチ、太股が46センチもあります。 ...…

…身長155cmに対する痩せてると思う体重はいくつくらいですか？ちなみに、世間的には標準(最も病気をしにくい)体重52.9kg 美容体重48kg モデル体重45kgだそうですが。…

…ダイエットして痩せました。現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ダイエットは一生続...…

…お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。身長165cm体重44kg体脂肪16～18％です。体...…

…私は２０代の女性です。猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに...…

…中学生男です僕は親戚の人からブルーワーカーをもらいました。親戚の人は「一日に１５分くらいすればかなり筋肉がつく」と言っていたのですが・・それは本当なのでしょうか？　…

…こんにちは。１８歳の男です。最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。汗をかくぐらいランニングをすると、...…

…身長が153センチの20代の方、体重は何キロですか？私は去年から食事の量を減らし人生で初めて下剤にも手を出し、今の体重は35キロになりました。 12月頃から始めて 2〜3キロしか痩せ...…

…中3で片親です。自分がスマホ依存症であり(スクリーンタイム平均6や8時間)発達障害の可能性があると、発達障害の友達に言われたため、精神科に行きたいと思いました。勇気を出し、親に...…

…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。体...…

…23歳、女です。身長157cmです。今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…

…夫：５０代（バツイチ）私：３０代（バツイチ）・・再婚して一年半長女：高校生長男：小学生 ←私の連れ子です。私は、お金も立派な家もブランドバッグも洋服もいらないし家事をし...…

…最近、運動を基本としたダイエットを始めました。身長体重は160/58です。初日から3日間ウォーキングをしたのですが、今まで運動をしていなかったせいか、3日目に左足首と左股関節に軽...…