職場 座って 腹筋
の検索結果 (76件 1〜 20 件を表示)
推しのコンサート初めて行ったんだけど、ずっと立ってるの辛かったから時々座ってたんだけ...
…推しのコンサート初めて行ったんだけど、ずっと立ってるの辛かったから時々座ってたんだけど、こんな感じで立ち仕事出来るのか不安になった。 実は膝を怪我しています。 今週面接受け...…
胸を減らさず腹筋を鍛える方法ってありますか?
…シットアップ、クランチといった方法で腹筋を鍛えようと 思ったのですが、やってみると胸ばかり小さくなってしまいます(涙) ちゃんとお腹あたりに意識を集中し、お腹が震えるのを ...…
ズボンをはくとウエストが痛いです(長文)
…30代男性のサラリーマンです。 私は太っています。お腹も出ています。お腹が出ているとズボンがきついというのは よく聞く話です。ですが私の場合、きついという表現を通り越してむし...…
これって脈ナシですか?
…片思いをしている男性の態度がよく分からなくて困っています。私は女性です。 職場では2年間席が近く、よく話す関係です。 勤務時間が終わったあとも、ほぼ毎日30分近く雑談をしてあ...…
太ももとお腹のダイエットについて 現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが...
…太ももとお腹のダイエットについて 現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが、太ももとお腹がどうしても気になるんです。太ももとお腹の肉をあまり無理せず落としたいの...…
妊婦のようなおなかになる
…もう半年くらい悩まされているのですが、 時々(月2回くらい)おなかが妊娠のように膨れ上がります。 膨れ方は妊婦そっくりで、最初はおなかの苦しさを感じたりそのせいで膀胱が圧迫...…
頬がこける
…こんにちは! 慎重173センチ、体重58キロ、30歳の女性です。 2年前に、車で通勤&ほとんど仕事中座っている今の職場に移ってから、体型がすごく変わってしまいました(T_T) 年...…
私は27歳、154センチ、48キロの女性です。
…私は27歳、154センチ、48キロの女性です。 職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。 ウォー...…
仕事がつらい…
…鉄筋工場で働いてまだ2日目なんですが肉体労働がかなりきついです。 朝7時半に職場で働き夜の7時半におわります。 休憩は1.5時間半です。 定時は5時なんですが働いてみたら7時半まででし...…
運動不足+超肥満です。体操や食事制限に入浴のタイミングなどを教えて下さい。
…お世話になります。 私は35歳の独女です。 身長162cmで90kgにまで来てしまいました++ 精神の病が長年あり、ストレスの過食で40kgほど増えました。 その後もそこそこの!?...…
引越しの仕事をしてますが、重い荷物もてません。
…蟻さんマークの引越しの仕事をしているのですが、重い荷物がもてなくて足手まといになっています。 経験者ならわかると思うのですが、本が入ってるダンボール1個は持てるのですが、...…
何故にシートの背もたれを必要以上に寝かせるんですか???
…何故にシートの背もたれを必要以上に寝かせるんですか??? 先日、職場の後輩女性の車に乗せてもらいました(助手席ですよ)。 その際、その子の運転姿勢が大変気になりました。 シ...…
お行儀がわるい?
…女性が足を組むのはお行儀が 悪いですか? (男性が 女性の足を組みかえる しぐさにぐっとくる 的な話 はおいておきます) 私は以前、母に「外で足をくむんじゃない!」と怒られて...…
椎間板ヘルニア持ちの方、仕事は?
…カテゴリがここでいいのか分かりませんが・・・ 最近、腰が痛くなったので病院へ行ったら 脊椎椎間板ヘルニア+坐骨神経痛だと分かりました。 今まで腰痛持ちでなく、ヘルニアになっ...…
半年で3キロ~5キロ痩せたいです。
…助けてください!!! ただいまダイエット中の 26歳151cm52㌔の女です。 もうジムには二年くらい通っています。 3年で49㌔だったのが52㌔まで増えて しまい焦っています! これ以上太りた...…
39~の高熱が5日間続いています。 経緯としては 27日 夕方〜 悪寒 節々の痛み 発熱 39~ ☆
…39~の高熱が5日間続いています。 経緯としては 27日 夕方〜 悪寒 節々の痛み 発熱 39~ ☆とにかく全身が痛すぎて泣いた 28日 悪寒 節々の痛みはなくなる 発熱39~ 少し咳が出始める ☆何とか...…
声を使う仕事をされている方、喉のケアを教えて下さい
…今日からコールセンターでの勤務が始まり、今日は7時間発信業務を行いました。 以前も飲食店で接客をやっていて声は使う方だったのですが、今日、仕事が終わったら喉は痛いし、緊張で...…
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