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肉離れ 原因
の検索結果 (46件 1〜 20 件を表示)
肉離れ後のふくらはぎの鍛え方
…昨年12月に草野球中に左ふくらはぎの内側の方を肉離れしてしまいました。現在は2ヶ月経って、通常の歩行と軽いランニングは支障なくできています。 さて、また草野球シーズンが近づい...…
太ももの前側の筋肉が痛いです。 筋肉痛だろうと思って最初はほっといたのですが、長い上に...
…太ももの前側の筋肉が痛いです。 筋肉痛だろうと思って最初はほっといたのですが、長い上に筋肉痛よりも痛く、かなり筋肉が張っています。肉離れになった事がないので、わからないので...…
太ももにある痛みの原因
…太ももが痛いです。 何の原因もなく急に太ももの真ん中あたりが 筋肉痛よりやや強めの痛みが走ります。 時々痛くなって気が付いたら痛みがなくなっている なんてことが頻繁にあるので最...…
整形外科のMRIとレントゲン
…左膝あたりがたまに痛くなるので、整形外科でレントゲンとMRIを撮りました。結果は特に異常はないとのことなので、しばらく様子を見ることになりました。 個人的にはただの肉離れなの...…
右脇腹肋骨下辺りが痛む
…タイトル通り、右脇腹肋骨下辺りが先週（４／２０）より、何の前触れもなく痛み始めました。（思い当たるとすれば、朝起きた時に腰をひねってストレッチをして、ポキポキといつもより...…
中3で陸上部です。 土曜日にエンドレスリレーという練習をしました。 最初は100m×4を2セットの...
…中3で陸上部です。 土曜日にエンドレスリレーという練習をしました。 最初は100m×4を2セットの休憩なしで、あまりにも負傷者が多かったのでセットを減らし本数を増やしました。 100m×4を2...…
下記文法の問題って、疑問を表す【か】と【のか】の違
…下記文法の問題って、疑問を表す【か】と【のか】はどうやって区別しますか。宜しくお願い致します。 上司：「君、困る＿＿＿！資料にミスがあったぞ。君のせいで大恥をかいたよ。」 ...…
ぎっくり腰って、回復途中で再発しますか？
…ぎっくり腰の回復の途中で、痛みが残る状態で作業などしてる時に、またバキっとやって歩けなくなることはあるのでしょうか。 昨日の夕方軽いのをやって、今日の夕方はもう家事などや...…
筋トレをやるべきか迷ってます。
…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100ｍを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…
筋トレした部位が熱い
…こんにちは。 私は20代後半の女性です。 筋肉をつけようと思い、筋トレを初めて３ヶ月になります。 自宅でチューブやバーベルなどを使ってトレーニングし、筋肉痛が出たら治るまで休...…
筋トレ中に股関節が痛むのは？
…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。 現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…
陸上 怪我した時の筋トレ
…こんにちは。陸上（短距離.ショートスプリント）を 専門に練習している高校生です。 最近お尻を怪我してしまい、 普通の練習に参加することが出来なくなりました。 そこで質問します。...…
ジョギングで足の付け根が痛い
…お世話になります。毎日片道4キロのウォーキング通勤を2年続けてきました。今春転勤し、片道の距離は6キロになりましたが、身体が慣れたのかずいぶん楽になり、ほとんどをジョギングで...…
ウォーキングの後の疲れ?
…腰痛になり、痛みも少しましになったころから 日ごろの運動不足のせいもあるかと思い 毎日の40分ほどの散歩を始めました。 確かに腰の調子はよくなってきたのですが、 歩き始めて一ヶ...…
バレーボールをしていて親指の爪がはがれた
…こんにちは。 私は中学生からずっとバレーをしています。 最近は６人制や９人制までするようになりました。 近頃は体力の衰えもあり、なんとか過去の財産でしているといった感じで...…
クロスバイクに乗り続けているとロードバイクが欲しくなるのでしょうか
…クロスバイクに乗り続けているとやがてロードバイクを買ってしまうそうなのですが 何でですか。 自分は15年ぐらいクロスバイクに乗り続けてますがロードバイクには全く乗りたくない...…
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