脂肪吸引
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標準体重にしたいです
…ダイエットについてです。 BMIに、肥満度1がついてしまい、ダイエットしなければ、となりました。 私の身長ではいまのマイナス十キロが、最適なようです。 それで、健康的に痩せたいと思...…
アミノバイタルとアミノフライトはどっちがよいでしょうか?
…ずっとアミノバイタルプロ3600を飲んでいたのですが、法令違反で自主回収され、ずっと飲めないままでした。 一昨日、たまたま再開されたその店最後のアミノバイタルプロ3600を買えて飲ん...…
ミニウサギの体重と避妊手術について。
…うちのミニウサギは6ヶ月で1.14kgです。 ミニウサギの大きさはそれぞれなのは知っているのですが、実際にどのくらいの差があるか知りたいので教えてください。 (1)6ヶ月頃の体重 (2)...…
電子レンジやIHが栄養を破壊するって本当ですか?
…電子レンジやIHが栄養を破壊するって本当ですか? 以前、オーガニック食品愛好家の集いに参加したことがあるのですが、食品を温めるのに「電子レンジを使っている」と言ったら、「...…
筋トレで良い体になるには 何年もかけて途方もなく長い長い道のりですよね? 先が見えな過ぎ...
…筋トレで良い体になるには 何年もかけて途方もなく長い長い道のりですよね? 先が見えな過ぎて、三日坊主だよ 良い体してる人は、何故続けられるのでしょうか?…
綺麗と言われたいけど
…劣化してしまったわたし。苦しいです。 以前は綺麗だと会う人会う人に言われたときもあったのに、 今はせめて、スタイルいいですね、止まりです。過去にすがっているだけなのかもしれ...…
だるさを解消する方法
…最近頻繁にだるけが起こります。 今日は特に酷くて、全身のだるけと、息苦しさと、眠気もあって、仕事などの難しいことも考えたくないくらい、気持ち的にもダルくて苦しいです。 食事...…
子育て世帯 カレーの頻度を教えてください
…晩ごはんにカレーライス。どれくらいの頻度で登場しますか。 私は、市販のルウを使って、箱の裏に書いてあるような、普通の具材での作り方です。 簡単にできてしかも旨いものです。 ...…
彼に体型のことを言われます。
…彼に体型のことを言われます。 最初は聞きながしていましたが、あまりにも毎回お腹が出ていると言われ、ついには 「ドラム缶」と言われたので、さすがに怒り、「お願いだからもう言わ...…
現状に満足できない
…思えば、ずっと「ないもの」を求め続けている自分がいます。 どうしても現状に満足することができないようなのです。 ずっとずっと欲しかった物を手に入れたはずなのに、今度はその...…
痩せてる方の好物がしりたいです。
…痩せてる方の好物がしりたいです。 息子がヘルシー嗜好なので、私もヘルシーなものを食べてます。 でも、違うんです。痩せないんです。 痩せてる人の一日が無性に知りたいです。 好きな...…
アイスクリームが異常に食べたくなる原因について、それとリバウンド相談
…最近、バニラアイスクリーム(バニラビーンズたっぷりがとくに)が食べたくてしょうがありません。一日5本くらい、クッキーサンド(クッキーにばにらあいすクリームをはさんだ、手の...…
肉を食べない人に質問です
…肉をとらない理由として、 (1)動物の命がかわいそうだから食さない。 (2)動物は欲望のままに生きる欲望の塊。その肉を自分の体の構成物質にしたくない。 (3)日本人の消化器官は肉を消...…
スロージョギングで、1分も走ると息が切れる
…いつもはウォーキングをしているのですが、たまには走ってみるのもいいかなと思い、スロージョギングをしてみました。 しかし、1分も走ると息が切れて走れなくなります。 心臓と肺は...…
筋トレにかける時間=最長1時間?
…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、 私はどんなに頑張っても1時間半~2時間ぐらいかかってしまいます。 確かに1時間超えたあた...…
アルコールとプロテイン
…46歳の筋トレおやじです。 若い頃と比べて食が細くなり困っています。。3000カロリー前後しか取れてないです。 ですから、プロテインを朝起きたら20g取り、筋トレ1時間前に...…
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