ウォッチ
脂質
の検索結果 (1,905件 241〜 260 件を表示)
お昼ご飯の代わりにコーラ
…は、ダイエットには良くないでしょうか? ８月初めからダイエットをし、61キロから58キロ代にようやくなりました。 私は仕事の日のお昼ご飯はご飯の代わりに500mlのペットボトルの...…
ポップコーンは胃にやさしい？悪い？
…ポップコーンは胃にやさしい？悪い？ お菓子や甘い物が大好きです。 でも胃腸が激弱で、漢方や食生活で体質を改善中です。 なので、以前は食べていたけれどもう体が受け付けなくなって...…
ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー
…ヨーグルト400グラムのやつを完食してしまいました。 脂肪ゼロ 100グラムあたり40キロカロリー 100グラムあたり糖質4グラム ヨーグルトだから大丈夫！と友達にLINEで言われましたがそんなの...…
炭水化物ダイエットで、お肉は食べてよいと言いますが
…炭水化物ダイエットをはじめた者です。 お肉や大豆食品は食べてよいと、いいますが。 血中糖分がインスリンにより、脂肪になるとまでは知っているのですが、 脂肪分（お肉をたべたと...…
脂ののっていないサバについて
…脂のノっていない、パサパサした身のサバが大好きなのですが スーパー等で売られているサバ（切り身）は、たいてい脂っぽいですよね。 脂っぽい鯖とそうでない鯖の見分け方があったら...…
おしゃぶり昆布の食べ過ぎ
…おしゃぶり昆布(梅)110g 222kcal タンパク質19.9g 脂質1g 糖質22.8g 食物繊維21.3g ナトリウム4200mg カルシウム520mg βカロテン120ug をたった今一袋一気に食べてしまいました(>_…
日持ちするスープやサラダ 卵なし
…朝食べるのに、 日持ちする美味しいスープやサラダを教えてください。1、2週間位持つと助かります。 ふすまパンでベーコンチーズトーストを食べていましたが、不飽和脂肪酸や脂質が...…
【鶏肉の栄養素、栄養価】鶏肉は部位によって栄養価、栄養素は異なるのでしょうか？
…【鶏肉の栄養素、栄養価】鶏肉は部位によって栄養価、栄養素は異なるのでしょうか？ レバー等の臓器のホルモンは別として、鶏肉部分のムネ肉とモモ肉では大きく栄養素、栄養価が異な...…
女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米
…女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal～1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…
自分の体形を何とかしたいです。
…私の悩みを聞いてください 145㎝52キロです。 今まで80キロあった体重を、52キロまで落としました。 でもそのせいかはわかりませんが、おっぱいは垂れて、お婆ちゃんみたいになり、 お...…
一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに､食べても動けばいいと思い､食べす...
…一年前から5キロ太りました。ダイエット頑張ってたのに､食べても動けばいいと思い､食べすぎる日が増えてしまい結果的に5キロ増加しました。今度はリバウンドしないように痩せたいで...…
１日の摂取カロリー等について教えてください。
…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に 消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
