［腹筋マシーン］についての検索結果(約3541件中 301〜320件を表示)

声が揺れる。

…歌を歌うのが好きなのですが、音を伸ばすような箇所になると声が揺れます。普通に「あー」と発声しても揺れてしまいます。ボイトレなどで、腹式発声も練習しているのですが変化があり...…

…筋肉を強制的に動かす器具って効果あるのでしょうか？よく腹筋に張り付けて筋肉を強制的に動かす器具や、揺れる台に乗って筋肉を揺らすような器具。…

…９月からスポーツクラブに通っている４1歳の女性です。有酸素運動をメインにやっていたのですがインストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われその日、腹筋、胸筋、背筋、...…

…お世話になります。小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…

…腹筋×50回　(25回の2セット) 腕立て×20回　(10回の２セット) スクワット×10回　で消費されるカロリーを分かる方は、「～ぐらい」でもいいので、教えてください。…

…吹奏楽部で腹筋、背筋腕立てをしています。色々な学校でもしているのではないでしょうか？私の学校ではマーチングも取り入れている為なのもあるかもしれません。陸上部の人に聞いた...…

…自分は身体障害者です。具体的には右膝に不自由があり、歩くことはできますが90度以上右膝を曲げることが出来ず、膝に力を込めることもできないので自力でピンと足を伸ばすこともまま...…

…どのぐらいで割れそうですかね。モチベーションを上げたいです。…

…ひざ裏が痛くない腹筋台を教えて下さい腹筋台のひざを当てる棒が短くて、両ひざがひっつく形になるせいか、ひざが痛くなります。以前使っていた物は、棒が長くて両ひざが開くので痛...…

…K-1やHEROSに出ている選手達は、腕立て伏せ・腹筋・背筋は何回ぐらいやっているんでしょうか？一般の人がK-1のプロ？か何かを決める時に、腕立て伏せ・腹筋・スクワットを１００回ず...…

…単純な質問なのですが、筋トレをする際に、例えば腹筋を30回一気にやってしまう方法と10回ぐらいの適度な回数を何セットかこなすのとどっちが効果があるのでしょうか？…

…最近ブルブル振動マシーンを使い始めたんですが…全身がブルブル震えて振動がつたわりダイエットや痩せるのにいんだが…終わった後毎日なぜかお腹や背中が痒くなります。なんでかわか...…

…伝統空手で、突きを速くするためには何をすべきですか？僕は家で体幹トレーニングと腹筋背筋を鍛えてます。(スクワットは膝が痛くなりぎみで少なめです)速くなってきましたがもっとも...…

…うちに一台あるんですが、捨てようかどうか迷っています。効果があるなら使ってもいいし、ないなら部屋も狭いので粗大ごみに出そうかと。寝ているだけで運動になるんでしょうか？８...…

…自衛隊で働いている人は腕立て・腹筋・スクワット等どのくらい出来るのでしょうか。こんな基礎トレで表したところで、どの程度も身体能力をはかるバロメーターにはならないことは...…

…1週間で見た目の変化を目指しています！ 10km ランニング 100回腹筋これで体型の変化は可能ですか？…

…３１歳男。現在体重９１．７ｋｇ、体脂肪率３１．３％、ＢＭＩ３１．４の肥満度２です。現在は毎日踏み台昇降を１時間、できる日は２回行っています。あと散歩を約２０分。筋トレは...…

…筋トレや各種競技をやって居る方に質問です。多少アンケート的な質問で恐縮ですが、科学的見地というより、皆さんの経験的実感でお答えくださると嬉しいです。皆さんがなさって...…

…身長170cmで体重70kgの小太りの10代男です。このままではいけないと思い、一週間前に腹筋ローラーを買い、それから毎日続けています。今は膝コロを10回3セットが限界です。終わった後は...…

…現在中２の娘についてです。娘は陸上部に入っていて筋肉質、腹筋が6つに割れています(160cm41kg)。それについてですが娘は男勝りな性格だということもあり時々男友達(友達は男子ばっか...…