腹筋マシーン
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クロスバイクってこんなに疲れるのですが?
…昨日、小雨の中、50キロほど乗ってみましたが、 ものすごく疲れました。(迷ってしまったので走りすぎました。。) 自転車に詳しい人で教えていただきたいのですが、 クロスバイクと...…
別れた後の気持ちの切り替え方
…最近、彼女と別れました。 簡単に今の気持ちをまとめると・・・ 「引きずってます」 皆さんは、いかにしてそういう時 すぱっと気持ちを切り替えているのでしょうか? 状況として...…
ダイエット目的の筋トレとジムの効果。
…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…
声が裏返る人と、裏返らない人との違い
…現在僕は19歳で、プロヴォーカリストを目指してるんですが、 どうしても2オクターブ上の「ラ」(440Hz)の壁が破れません。 もう練習始めてから2年経とうとしています。 過去にも何回か...…
太ったら別れると言われました。
…付き合って半年の彼は、いつも優しくて、本当に大好きです。 わたし自身は154センチ40キロ前半と、極端に細くも太くもない体型。 目に見えて太り始めてからの言葉であれば、「わたしの...…
体脂肪率を12%まで落としたい。その方法。
…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%(体重計の附属機能で出た値)です。 気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです!誤解...…
少子化対策で出産を義務付けたらどうなりますか?
…男性は適齢期に精子の冷凍保存を義務付ける。 採取した精子は国が管理。 女性は適齢期に身体問題が無い限り、最低2人の出産を義務付ける。 相手が居ない場合は国が精子を提供。 生...…
食生活を変えたら痩せますか?
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
この蹴りポーズを実現するには…?
…このレベルの蹴りポーズを可能にするには、どのような技術要素が必要でしょうか? http://www.geocities.jp/malu_malu7/pose.html ある程度で構いませんので、要素別の訓練方法も教えて頂ければ助...…
普通二輪の教習中ですが、アクセルを手首で回してしまってスムーズに加速減速ができません...
…アクセルは手首のスナップではなく腕全体(姿勢が低くなると同時に腕も下がる)を使って回すものだと教えられています。理屈は解るのですが気付けば手首でクイクイと捻ってしまいます...…
40代男ですが強くなりたいです。
…40代男です。 ずばり強くなりたいのと体を大きくしたいです。 今はキックボクシングのジムなどを 探しているのですが、なにか良いスポーツはあるでしょうか? 池袋近辺のジムが理想で...…
当方、女 力なし 怖がり 運動神経ゼロ
…中型免許を取りたいと教習所に行きました。1件目、バイクを起こせず。 2件目、小型を何とか起こすも、バランス崩して倒してしまい脛を強く打ち出血。 それで恐怖感が先に立ち断念し...…
こんにちわ。ニコンD200(中古)とD90(新/中古)のどちらを買おう
…こんにちわ。ニコンD200(中古)とD90(新/中古)のどちらを買おうか悩んでます。ボディ購入です。 ▼これまでのカメラ ・Nikon_FM2(レンズは昔の短焦点AFニッコール24mm、50mm) 5年ほど使用 ・RICOH_GX20...…
娘の体調不良。自律神経失調症?
…小学6年生の娘の体調不良で困っています。 「気持ち悪い」「頭痛い」「疲れる」などと申しまして、学校から連絡がきて早退することもあります。 学校の保健の先生に相談しても、同じ...…
往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか?
…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか? 恥を承知で投稿します。 163センチ 68キロ 34歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…
原発反対してる人はどういう考えなんですか?
…前例があるにせよ、また事故が起こる確率や、それによって国や人が受けられる恩恵を考えれば、例え真横に原発があっても、反対する理由が分かりません。 結局のところ、反対派の人は...…
60歳の母親に自転車をプレゼントしたい クロスバイク系
…60歳の母親(ママチャリは普通に乗れます) に自転車を買ってあげようと思うと思っています。 電動自転車だと身体が衰えていきそうなので、軽いクロスバイク系の自転車を買ってあげ...…
痩せる有酸素運動、痩せない有酸素運動
…今まで有酸素運動は体脂肪燃焼に有効だと言われていたようなのですが、 最近は、有酸素運動はかえって痩せにくい体を作る傾向がある、みたいなことをこちらで読んだりします。 どう...…
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