［腹筋］についての検索結果(約3096件中 3041〜3060件を表示)

白いブリーフについて

…現在高校３年生の男です。パンツについて少し気になっています。先日、小・中学校時代からの親しい友人と２年ぶりに会って話していたら、偶然地元の同じジムに通っていることがわ...…

…あたしは、高1の女子です。タイトルにも書いたとおり160cmしか身長がないのに75kgも体重があります。高校生だし、恋したりしたいです!でも、やっぱり太ってると自分に自身もてないんです...…

…ずっと片想いしている人がいます。会社の同僚です。平日はほとんど、会社が終わると二人で飲みに行きます。そうなると当然普通の同僚よりは、一歩突っ込んだ話をしたりするよう...…

…今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても痩せた気がしません。周りから痩せたね！と言って貰えることはあったのですが自分で見る限...…

…32歳の主婦です。この間友人の家に遊びに行った時に、他のママたちがいくつくらいなんだろうって話になりました。私自信、10代の時から服装や雰囲気から実年齢より上にみられていた...…

…最初に謝罪しておきます。。。あまりキレイな内容ではなくて申し訳ないですが、真剣に困っているのでアドバイスいただけたら幸いですm(__)m 彼氏の家にいるとき、また旅行で彼氏と...…

…こんばんは。目を留めていただいてありがとうございます。情けない話しですが、僕は現在高校2年の男子で虐められています。中学の頃も虐めに遭い、わざわざ猛勉強し遠い進学校に入...…

…コースでのトップの連続始めて１年半年、アベレージ１００少しほどの初心者です。ドライバーはそこそこに、アプローチは、みんなからかなり誉められます。パターは、３６－４０ぐ...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…40代女性です４年間ジムで筋トレや有酸素運動を週４．５回やった結果体重は４１キロで変わらずなんですが(身長１５２センチ) 体脂肪が21%から１４%まで下がりました。一気にではなく...…

…ママチャリしか乗ったことがなく、他の自転車の種類とかにうとい60代前半の者です。隣の市まで買い物とかで、たまに自転車で出かけるのですが途中に長い坂道があります。頑張れば自...…

…20代の会社員です。デスクワークで、勤務時間中は運動できません。（できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です）病気のため８キロも太ってしまい、元の体重までダイエットし...…

…歴史は全くダメだったのですが、昔の『人』にはとても興味があります。映画などで観るたびに思うのですが、日本人のあのすごい精神力はどうやって育てられるのでしょうか？例え...…

…僕の彼女との問題について意見をお聞きしたく、投稿します。彼女はすごく太っている訳ではないのですが、やや太目の女性です。しかし、その事については気にはしているみたいです。 ...…

…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…

…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい！」と...…

…身長153cm、体重38kgの小柄な女性です。 2年前に普通二輪免許を取得し、現在HORNET250に乗っています。今後の事を考えると、乗りたい250ccのバイクはどんどん無くなってきており、いつか...…

…筋トレで胸トレ、背中トレを間1日で行いたいのですが疲労を残さ無いために追い込む少し手前でやめるのはいいと思いますか？…

…初心者トレーニーです。現在、重量を上げるタイミングを、１セット目に15回、2セット目に12回できたら重量を上げるようにしています。（２セットしかしていません）ネットで調べたと...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…