血糖値 食後
の検索結果 (342件 181〜 200 件を表示)
空腹時に起こる吐き気、めまい
…寝起きや朝食を抜いた昼時などに、立っていられないほどのめまい、吐き気、手の震えがおこる事があります。 カロリーのありそうな物を食べた次の日とかになることはないのですが、ち...…
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
…80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思...…
<ジョギング>●朝●夕方どちらが効果的
…今日からジョギングを再開しました。 30代パート勤務の主婦です。 以前は夏だったので朝早い時間に走っていました。 しかし、朝早く起きるのが辛くなってくるし(5時位に起きていた...…
ダイエット効果!ジョギングは空腹時と言うが…?
…標準的なダイエットはやはり適切な食事管理と運動(適度な筋トレと有酸素運動)ですよね。ブーム的なダイエットは避けて、スタンダードなもので長い期間かけて減量と減脂肪にチャレン...…
人並の食事量に戻すにはどうしたら良いですか
…私が昨日の夜、食べた食事です。キャベツ二分の一玉、大根三分の一本、玉ねぎ一個、ピーマン1個、モヤシ一袋、豆腐一丁、ゆで卵2個、アジの干物一枚、魚肉ソーセージ2本、ごはん茶...…
緑茶やコーヒーを飲むと、鉄分は吸収されないんでしょうか?
…30代女性。昨日献血に行きました。比重が足りないとの事で断られました。20代の頃は、そんなこと無かったのに。 半年前も同じように断られていたし、主人の尿酸値が高めだったの...…
カルピスは体に悪いって本当ですか?僕は10年前から毎日欠かさずカルピスをコップ一杯以上飲...
…カルピスは体に悪いって本当ですか?僕は10年前から毎日欠かさずカルピスをコップ一杯以上飲んでいるのですがやめたほうがいいですか?…
18時以降食べ物を食べず1ヶ月で何キロ落とせるのでしょうか?18時までに夜ご飯としてりんご...
…18時以降食べ物を食べず1ヶ月で何キロ落とせるのでしょうか?18時までに夜ご飯としてりんごを毎日食べようと計画しているのですが痩せますかね?りんごはダイエットにも体にも良いと聞...…
ヘモグロビンa1cが6.8だった者です 精神科を退院して内科受診しました 1か月ほど病院食だった...
…ヘモグロビンa1cが6.8だった者です 精神科を退院して内科受診しました 1か月ほど病院食だったためか、ヘモグロビンa1cが6.6まで下がってました。 退院して自宅で、退院前みたいな食事に戻...…
食べすぎてしまったあとの対処法
…暴食してしまったあとの対処法を教えていただきたいです。 生理前、日頃のストレスが重なり1日でかなりの量を暴食してしまいました。 本日食べた物を書き出すと、 朝〜夕食までできな...…
朝ランニングしても大して痩せないでしょうか?
…夕方ランニングしてるのですが遅く帰ってきてできないときも多くなってきているので、朝したいのですが、その後に一日の食事があるし、運動してお腹空いた後に食事するとそのまま取り...…
筋トレ増量期の食事(炭水化物の摂取量)
…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…
朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって、ウォーキングは...
…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって、ウォーキングはご率が悪くて痩せない、ウォーキングで痩せた、ウォーキングよりも効果的な運動がある、ウ...…
コーヒー大好きなんですけれども…
…どうやら一日に飲む量が多いらしくて、少し異常だと言われました。 マグで一日4杯から5杯くらい。空き腹では胃を傷めるので牛乳で割ることも多いです。 豆の好きな煎り方はフレンチ...…
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