視力回復トレーニング 本
の検索結果 (3,371件 301〜 320 件を表示)
損害賠償請求訴訟できるでしょうか?
…よろしくお願い致します。 知人が所有している土地は境に柵や塀など設けず20年以上管理もせず鬱蒼とした雑木林です。地目は山林、課税上は現況宅地(現状は雑木林)に自生していた樹...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
【ギター】下降フレーズ時のフィンガリングについて
…1234のような上昇フレーズの時は、次の指で押さえる時に、前の指を離さずに押さえていく(4の段階では4本の指が弦に触れている)ということを知りました。 一方4321のような下降フレーズ...…
陸上部(中学一年生)の練習メニューについて
…今春中学の陸上部に入部した一年生全員が経験ナシの素人です。 昨日の一年生(短距離・跳躍・投てき)の練習メニュー (1) アップ(グラウンド4周) ・体操なし (2) 3000M走(道路) (3) 20M走×100本...…
手首を痛めないダンベルを使った上腕二頭筋の鍛え方
…以前ダンベルカールやダンベルリストカールが原因で腱鞘炎になってしまい、現在ダンベルからチンニングに切り替えております。ダンベルを使った上腕二頭筋のトレーニングで、リストに...…
二日に一回の筋トレ
…最近私はダイエットをしているのですが、知人に筋トレは一日置きにやるのが良いと聞きました。 筋トレは毎日やるからこそ意味があるものと私は思っていたのですが、これは本当の事な...…
ランニングによる足の疲労感
…トレーニングを始めて3ヶ月になります。 ランニングマシーンで毎日10km走っています。 始めたころから気分よく走れており、タイムも順調に縮めてきたのですが、ここ一週間ばかり調子が...…
体をクタクタに疲れさせること
…疲労の回復方法などはネットなどでもたくさん載っていますが、疲労させる方法となると筋トレ雑誌などにしか無い気がします。 肉体をくたくたに疲れさせて、ぐっすり寝て、また次の日...…
画面の中央に横一本の明るい線
… ■皆さん、こんにちは。いつも回答頂きありがとうございます。 東芝 Bazooka 25s82 と言うタイプのカラーテレビを使用しています。 最近、電源を入れると、画面の中央に横一本の...…
ギターで、指の関節が柔らかくなる方法ありませんか
…ギターをよく弾くんですが、 薬指が人並よりずっと硬くかたまってしまっていて、 バレーコードを薬指一本で押さえる、一般的なやり方ができないんです。 それで、今はずっと中、薬、...…
不眠症や抑うつ感が酷くなり学校にいけなくなりました 今現在回復期です 正直に言うと学校も...
…不眠症や抑うつ感が酷くなり学校にいけなくなりました 今現在回復期です 正直に言うと学校も家も信用できません 自分はこれからどうやって 将来に向かっていけばいいのでしょうか…
筋肉痛時のプロテイン使用について
…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…
ロード乗りの方、雨の日の練習ってどうしてますか?
…当方、ロードバイク歴約2年半、週末に50~120km程度を楽しむ40代男です。 このところ雨が続いていますが、こんなときローディーの方々はどのような練習をしていますか? や...…
筋肉が思うようにつかない
…もうかれこれ2年半ほど自宅で筋トレをしていますが現状維持がやっとで筋肉が大きくなりません。 筋トレの方法は本やネットで調べて正しい方法で行っています。多少間違っていたとし...…
筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。 筋肉をつけてもう少しガッ
…筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。 筋肉をつけてもう少しガッチリした体型になりたいです。 朝は基本抜き、昼におにぎりorカップラーメン、間食のお菓子、夜は...…
3D画像が飛び出して見えません
…どのカテゴリーに属するのか判らなかったので、ここで質問させて頂きます。 よく本などで、一枚の画像を凝視して目の焦点を変えていくと、画像の一部が立体的に飛び出して見えるとい...…
運動後の栄養と翌日の気だるさ
…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…
ワーキングメモリーの鍛え方
…ASDの中学2年生の息子がいます。公立中学校の普通学級に通っています。学校の勉強はできているようですが、他人とのかかわりは苦手に感じます。 そこで質問なのですが、ASDによる症状...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…
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