軟らかい食事
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EMSマシーンは効果あるのか
…EMSマシーンを使っている方いますでしょうか? ぜひ、効果を教えてください。 何ヶ月で何キロから何キロまで減ったというのが一番知りたいです。あとは、一日何時間使ったとか、毎...…
1ヶ月に2kgやせたいのですが
…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。 何が悪いのでしょうか? アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…
男性です。水泳をやっていますが痩せません。ウェストを締めるには・・・
…お世話になります。 小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。 ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…
170cm 60kg 体脂肪17.7% 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
リソルの株主優待、『宿泊専用商品券』の利用について
…リソル(リゾートソリューションズ)の株主優待でもらえる宿泊専用商品券について質問します。 利用に際して、規約にある、株主本人が株主会員様優待カードを提示し使用するというルール...…
「よく噛んで食べる」「飲む込むように食べる」の体に及ぼす影響の違いについて
…最近、 「飲み込むように食べている」という指摘をうけ、すごく体に悪いというように言われました。食べるのがすごく速く、他の人と同じ物を食べてても自分だけすぐに食べ終わってし...…
登山/子供と初テント泊に向けた装備のご相談
…小学生の娘との山でのテント泊を視野に、装備を揃えたいと思っています。予算は10万円です。 はじめは一人で経験し、問題なさそうであれば、子供も連れて行こうと計画しています。 ...…
私は、モデルさんのような体型には、なれないのでしょうか?
…私は、モデルさんのような体型には、なれないのでしょうか? 年齢も30代になったので痩せにくくなって いるのでしょうか? 都会のスマートな女性たちは、いったい何を食べているの...…
30代は食欲減退しますか?
…私では無く旦那の事です。 20代の頃は『ラーメン2つとチャーハン2つとギョウザ3人前』を 1人でペロっと食べるほどの大食でした。 それでも知り合った頃から太ってる訳ではなく標...…
身長161センチ、標準体重に落としたいです
…こんばんは。 わたしは現在、161センチで約62キロです。冬に4キロほど太ってしまい、1時間強のウォーキングを週に4~5回、外食は極力減らし、夜は食べ過ぎないよう注意し、...…
お茶漬けに麦茶???
…うちの主人なんですが、岡山出身の人です。 以前から気になっていたのですが、お茶漬けを食べるときに 緑茶ではなくて麦茶を使うんです! ご飯の上に塩こぶなどを乗せて、その上から...…
何でも食べてしまう猫について質問です。
…何でも食べてしまう猫について質問です。 1歳3カ月くらいの元野良のメス猫を3ヶ月前から面倒を見ています。 たいへん食欲旺盛で元気いっぱいなのですが、ケージから出すと机からソ...…
臨月で赤ちゃんが下がってきたときの兆候はありますか?
…妊娠10カ月の妊婦です。 5ヶ月くらいからずっと推定体重が2週分くらい大きめで 育っていたので、先生には出産が早まるかもしれないと 言われてきたのに、結局出産予定日の2週間前を...…
太るにはどうしたらいいですか?
…太るにはどうしたらいいですか? 最近彼氏に、痩せすぎじゃない?と言われてショックでもう少し太りたいと思うようになりました。 これは自慢でもなんもないのですが、やせ体質で...…
プロテインを飲むのと飲まないのでは全然違いますか?
…こんにちは。 みなさんは筋トレ後や就寝前にプロテインを飲みますか? やり飲まないのと飲んだ後ではトレーニング成果に違いを感じたりするのでしょうか? また筋トレの効果は何ヶ月後...…
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