運動エネルギー迎撃弾
の検索結果 (10,000件 641〜 660 件を表示)
運動しろと何度も言う旦那に困ってます
…27歳、妊娠中の専業主婦です。 出会った時から、旦那は「もっと運動しよ」「一緒に走ろう」と毎日のように言ってきて、ずっと不快に思ってきました。 私は運動は昔から得意ではなく...…
運動すると体が冷えます。どうしてでしょうか?
…今、週に2~3回ジムに通っています。 ランニングとエアロビが主ですが、 運動をしているとお腹、腕、お尻がものすごく冷たくなります。 汗はたくさんかきます。 セルライトでしょうか...…
運動後、疲れすぎて眠れない
…運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか…
体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動
…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
一日1200Cal?
…ダイエットをしている時は食事に気をつけて、一日1200Calを目標にと聞いたことがあります。これに対して質問なのですが、運動をした場合それによって消費されたカロリーをマイナスしての...…
起きてすぐの運動は・・
…【起きてすぐの筋トレ】 ・・と検索すると、悪い!!と、言われていますが 少数の方に、関係ありませんよ・・と、言う意見もあります 現在、私のしている運動は 【ジリアン・マイケ...…
スポーツ前の準備運動は重要ですか?
…娘の中学部活動(ソフトテニス)での心配してるのですが、 先日、小さい大会がありました。自由参加で手続きのみ顧問の先生が行い、引率は無しとの事だったので自分が一緒に行きました...…
学生の男子に質問です 運動神経はめっちゃいいけど、頭が悪い女子と 運動神経悪いけど頭がい...
…学生の男子に質問です 運動神経はめっちゃいいけど、頭が悪い女子と 運動神経悪いけど頭がいい女子なら どっちが好みですか? ※自分と照らし合わせたものではありません。 ただ、...…
ポテトチップスの栄養
…僕はサッカーみたいなスポーツをやっていて 先日遠征がありました。 その移動中にバスでポテトチップスを食べてると 監督に怒られました。 監督に理由を聞くと 「そんなもの前に食べて...…
私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ
…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…
ラブラドール9ヶ月の運動量
…ラブラドール9ヶ月♀を飼っています。 運動量について知りたいのですが、どれくらいが丁度良いのすか? 今は朝が散歩1時間+自転車運動で、夕方が散歩1時間+公園でボール投げをしてま...…
膝の痛みについて。このまま運動を続けて良いのか?
…♂31歳(95kg)です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がか...…
運動した後に体がかゆくなることについて。
…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。 私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、 運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…
高齢者の運動に適したトレッドミルを教えて下さい
…実家に住む78歳の母ですが、数年前に一人暮らしになってから、ろくに食事も取らず(検査でカロリー不足、栄養失調)、運動もせず、一日中ぼーっとしているため(たぶん寝ている)、...…
甘いものやお菓子を食べる時間は運動前と運動後どちらがよいのでしょうか? また筋トレか早...
…甘いものやお菓子を食べる時間は運動前と運動後どちらがよいのでしょうか? また筋トレか早歩きのウォーキングだったらどちらが糖分を分解するのに効果ありますか? ネットで検索して...…
身長172cmで体重87kgの高校一年男です。 半年くらいをかけて70kg前半にしたいと考えています
…身長172cmで体重87kgの高校一年男です。 半年くらいをかけて70kg前半にしたいと考えています。もともと筋肉質でがたいも良いほうなので人並みよりは筋肉が一応あります。 ですがお腹は出て...…
ダイエットの有酸素運動や筋トレって何をどのくらいやれば良いですか? 有酸素運動は20分以...
…ダイエットの有酸素運動や筋トレって何をどのくらいやれば良いですか? 有酸素運動は20分以上継続してやらないと意味ないって本当ですか? 筋肉つけたいわけじゃなくて単なるダイエット...…
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