［防府マラソン］についての検索結果(約1757件中 1241〜1260件を表示)

減量ペースが早過ぎることで起こるリバウンドについて教えてください

…先月からダイエットをしています。５月10日５５kgから６月１日５１kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…

…ランニング初心者です。正確に言うと再チャレンジになります。去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…

…太ももの太さが異常です。写真をみてわかる通りふくらはぎの太さは普通なのですが、太ももの太さが異常なくらい太いです。マッサージをしても有酸素運動をしても全くと言っていいほ...…

…中学生の息子がカナダのショートスティ留学のメンバーに選出され、自己紹介の仕方に困っています。息子は走る事しかとりえがなく、陸上競技の1500m走の選手です。英語で自己紹介する...…

…自転車乗りの人を見てると、ほぼ例外なく腕部や胸部の筋肉も発達しています。驚くことに長距離系の人でもそうです。臀部や大腿、体幹が発達するのはわかるのですが、リストや肩です...…

…シャトルランで息切れしない方法ってなんですか？？おれ、まったく自信がないんです。。…

…質問させていただきます。最近、食事で炭水化物を取ると、軽いめまい（胃に血液が集中している感じ）が起こります。だいたい食後10分くらいから食後2時間くらいまでくらくらしていま...…

…目が見えないと最低限の生活ができないのに…

…実家暮らし、大学１年生女子です。約１ヶ月後、スーツを着なければならないのですが入学時から約10kgも太ってしまったため、昨夜スーツを着用した際、脚・お尻がパツパツで焦ってい...…

…中3女子です。私はすごく運動音痴です。この前球技大会があり、私はバスケでした。試合中上手くボールを受け取れず周りが「また、あいつかよ笑」って言ってきました。私なりに頑張っ...…

…mt車加速でシフトダウンする理由 mt免許取得中です。ギアは上がれば上がるほど力が弱くスピードが速いと習いましたが、ならなぜ高速道路追い越し時などにシフトダウンするのでしょうか...…

…高校1年生でテニスをジュニアからしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 15歳までは筋肉の付け方で身長が止まる心配がありランニングは　　　　...…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…ビリーズブートキャンプを一回分を全力でやるのと軽く２、３回続けてやるのなら、軽くやる方が脂肪燃焼しますか？…

…長距離強化を目指す素人20歳男性ですが、スポーツクラブなどやっているわけでもなく一人でやっているだけです。 3kmを週2、2ヶ月目ぐらいなのですがいつまで経っても速度が上がりませ...…

…長文になってしまうので、読むのがめんどくさい方は、４段落目から読んでいただきたいです。具体的なことは大きい段落にいっぱい書いています。現在中学三年生、陸上部所属の女子で...…

…１年ほど前からウォーキングを始めてまして大体週に３日程のペースで一回に４～５km歩いていました。けれども徐々に距離が伸びていき、３ヶ月ほど前からはほぼ毎日、８～１０kmくら...…

…ゴルフとか、何回も人に教わっても身に付かない。すぐに身につく方法ないですか？…

…色々名言などあると思うんですが皆様が心動かされた（なっとく＆感動）などした名言教えて頂けないでしょうか？会話の中で使えるようなものなど教えて下さい。島田伸介さんが言うよ...…