［食物繊維水溶性不溶性］についての検索結果(約47件中 1〜20件を表示)

寒天の食物繊維に、デトックス効果は期待できる？

…寒天に含まれている食物繊維に、腸を綺麗にしてくれるデトックス効果はあるのでしょうか？イメージ的には、繊維質が腸の壁をゴシゴシ掃除してくれるというイメージなので、根野菜を...…

…日持ちして作り置きできるか簡単な、カルシウムと食物繊維かタンパク質が取れるレシピを教えてください。朝食で８割〜10割方取れるのが理想です。 ❇一気に取れないなどの心配は...…

…食物繊維が多く入ってあって、それから温野菜として食べることが出来る野菜でしかも低コストで買える野菜はありますか？何卒回答を宜しくお願い致します。…

…はなまるうどんは、1玉にレタス1個分の食物繊維を含む「はなまる食物繊維麺」とありますが、本当なのでしょうか？　何から取っているのでしょうか？　讃岐うどんなので美味しいですが...…

…世の健康食ブームにのっとり、我が家では「白米」から「胚芽米」へ主食が変わりました。私はもともと胃腸が弱く、すぐ胃もたれをしてしまう体質です。なんとなくですが、「胚芽米」...…

…テレビで、オクラは糖質の吸収を抑える効果があるときいたのですが、他にも糖質の吸収を抑えれる食品を教えてください。糖質制限ダイエットカロリーオフ…

…急に便秘になりました。私二十代女性。仕事に関するストレスもあるかもしれないです。元々ストレスがたまると胃が弱まるタイプです。とにかく4、5日でないみたいなサイクルで、今ま...…

…オリゴ糖とイヌリンの違いを教えて下さい。…

…腸内環境を整える方法。便秘に良い物。 •オリゴ糖（大さじ1） •MTCオイル（大さじ1） •食物繊維・イヌリンなど（40g） •ビオフェルミン（用法用量どおり） •ビフィズス菌ヨーグルト...…

…腸内の善玉菌を増やすには腸内の善玉菌を増やすにはヨーグルトをたくさん食べればいいですか？。…

…固いものをたべると便も硬い? それとも硬くても消化にいい物を食べると便が柔らかくなるのですか? 痔になってしまい柔らかい便を出したいですどういう食べ物を食べると良いでしょ...…

…先週の木曜日から便が出ないのは便秘ですか？…

…食事ではとれなかった栄養素を補うのにオススメのサプリメントや栄養補助食品を教えてください。目的としては肉体改造というよりも、健康維持のためとします。実際に摂取して効果を...…

…? 白菜ってなんか見た目が栄養無さそうだけど栄養あるんですか？…

…【化学】イヌリンは熱に強いですか？イヌリンは１００度の白湯に溶かすと効果は無くなってしまうのでしょうか？性質は熱湯に入れても変わらないのか教えてください。…

…今、プチダイエット中です。最近おなかにガスが溜まってしまって苦しいです。朝は低カロリーの飲むヨーグルトか、無脂肪のヨーグルト。昼は春雨ヌードルとサラダか、おにぎりとすま...…

…JKです！高校の休み時間が10分なのですが、移動教室とかのときは5分も休めないときが多いです。お腹が結構張っていて、おならが出てきそうなときも多く、うんちは4日くらい出てません...…

…教えて！のコーナーで「便秘にオールブラウンを食べるととても効く」とあったので毎日食べていたら下腹部がはってきてとても違和感があるのですが、他にそうゆう症状のある方いらっし...…

…モヤシの食べ過ぎの害はありますか? 野菜不足の解消を目的に安いモヤシを毎日２００グラムほど食べてます他のものは普通に食べてますが、モヤシを野菜の一部のつもりで、多めに食べて...…