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鶏もも肉 カロリー ゆで
の検索結果 (42件 1〜 20 件を表示)
ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何...
…ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何でカロリーをとったらいいですか？ 糖質は限りなく0にしてます。…
ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁１杯、ゆで卵1個ってどうですかね？ちなみ...
…ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁１杯、ゆで卵1個ってどうですかね？ちなみに朝はフルーツヨーグルト。夜はホッケの予定です。たくさんの回答お待ちしております！…
消化がよくて比較的カロリーの高いレシピ
…特に土日などに多いのですが。ちょっと色々と熱中してしまい(聞こえのいいあたりでお仕事からあまりよろしくないあたりでゲームなど)、時々、１日以上なにも食事をせず、なんてことが...…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか？
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
タンパク質を摂る方法
…一人暮しを始めて3ヶ月になる女です。 一応、自炊をしていて、栄養管理を記録しているのですが、太るのと脂質過剰が嫌で、あまり肉を食べないせいか、たんぱく質がどうしても基準を...…
犬に鶏手羽（生）を食べさせ続けてよいか
…少し前から、犬への手作りごはんに興味を持ち少しずつプレミックス派から移行しているものです。 本村伸子先生の本を参考にしているのですが、紹介されていたメニューとして鶏の手羽...…
自炊、毎日同じものばかり。栄養的にどうでしょうか
…会社員です。お金が無いので、自炊をしています。 もともとインド料理が大好きなのもあり、スパイスや豆は家にたくさんあります。 精神的な病気を持っているので、会社には行っていま...…
辛くてヘルシーな食べ物ってありますか？
…わたしは辛いものが大好きなのですが、現在プチダイエット中です。 大好物は蒙古タンメン中本なのですが、とんでもなく美味しいのにややカロリーが高めで困っています……。 自分で辛...…
野菜も食べすぎは太るの？？
…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。 私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…
ダイエット飯について。
…ダイエット飯をルーティーン化したいです。 特技は毎日同じものを食べていても飽きないのと、 体系改善できるなら味を厭わないことです。 今考えている食材のメインは、 【1食分】 ...…
ゆで鶏の残り汁のプルプルは何？
…お世話になります。 鶏肉を茹でた残り汁を雑炊（リゾット）やおでん、スープのダシに使うと美味しいと友人に教えてもらったので、さっそく試してみました。鶏肉はスライスして和風ド...…
犬☆腎臓にいい食べ物
…11歳のヨークシャーテリア♂を飼っています。腎臓が悪いと病院で診断され毎週注射しに通院中です。今ドッグフードの腎臓サポート用を中心に茹でた野菜少量(きゃべつ南瓜じゃがいもしか...…
旦那のおなか痩せに食事面で協力したい
…こんにちは。 旦那のおなかが日に日に大きく、そりゃーもう、妊婦さん？栄養失調の子供？と思っちゃうくらいの大きさに（泣 本人は勿論気づいていますが努力するつもりはないようで、...…
プロレスラーみたいな体に・・・
…プロレスラーみたいに分厚くてごついカラダになりたいです 薬とかザバスとかやらないで 普段の筋トレと普通の料理であんなふうになるものでしょうか？ あるのなら、どのような過酷な筋...…
深夜に食べて太らないもの
…夜１２時以降に食べて太らないものを教えてください! ちなみに今日はたくあんを食べました。コーンスープ飲もうと思ったんですけれどこれ太りませんかね。だからやめておきます。たく...…
1週間、朝夜だけの食費を1000円に抑えたい
…いつもお世話になっております。 僕のお給料があまり高くない上に最近いろいろと必要経費が増えてしまったので、お金に余裕がありません。 昼食は会社で出るので今回は除外でお願いし...…
毎日同じ食品を食べてる
…僕はメンドクサガリで一人暮らしなので 買い物でいつも同じ食品を買って、殆ど同じメニューで毎日過ごしてるのですが 栄養など色々気になってきたので教えてほしいです。 いつも買う品...…
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