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睡眠

の検索結果 (323件 201〜 300 件を表示)

犬ってちょっとした物音で すぐ起きてしまいますが 必要な睡眠時間は取れているのでしょうか...

…犬ってちょっとした物音で すぐ起きてしまいますが 必要な睡眠時間は取れているのでしょうか?…

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スキンケアは化粧水のみ コンビニ飯、外食ばかり 睡眠時間は5時間ほど お菓子毎日食べてる 友...

…スキンケアは化粧水のみ コンビニ飯、外食ばかり 睡眠時間は5時間ほど お菓子毎日食べてる 友達なのですが、ニキビが全くできなく綺麗な肌です。 遺伝なのでしょうか?体質なのでしょ...…

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禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてか...

…禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。 でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてからずっと。 たまに呑もうかなと思って買ってみたものの考え中。 リラックス出来てよく寝れそ...…

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睡眠に入りやすい方法を教えてください 1医者の薬 2呼吸法 3豆腐 4その他 よろしくお願い申し...

睡眠に入りやすい方法を教えてください 1医者の薬 2呼吸法 3豆腐 4その他 よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m…

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40代、男、無職、精神障害、糖尿病、高血圧、睡眠障害 終わってるけど、もう一度働いて社会...

…40代、男、無職、精神障害、糖尿病、高血圧、睡眠障害 終わってるけど、もう一度働いて社会復帰したい願望があります 人生終わってるの承知の上で 一から男道を学び直して 人生一度く...…

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4〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠...

…4〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠れません。 昼食後に相当な睡魔に襲われる毎日… 何かの病気でしょうか?…

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彼が超激務です。 彼は激務すぎます。 毎日平均三時間睡眠。 日曜日休みもなく、出勤。 デー...

…彼が超激務です。 彼は激務すぎます。 毎日平均三時間睡眠。 日曜日休みもなく、出勤。 デートもほとんどできません。 会うとなると、うちに来て、一緒に寝るくらいです。 彼や、旦那...…

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赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで...

…赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで、昼夜逆転しており昨夜は夜の9時から朝の8時まで1時間しか寝ませんでした。昼間は何をしても...…

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日本人で身長190cm以上の人って一体どんな伸びかたしたんですかね? 遺伝?睡眠?スポーツ?...

…日本人で身長190cm以上の人って一体どんな伸びかたしたんですかね? 遺伝?睡眠?スポーツ?一般的に成長期は始まってから終わりまで25cmと言われてますが、165くらい(中二~三)まで、ひょ...…

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皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などござ...

…皆さんに聞きたいです。 メンタルを強くし、睡眠の改善や、食欲を高めたりする方法などございますでしょうか。 特に睡眠改善したいです(>人<;)…

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テストが一週間後にあり、徹夜で勉強しています。睡眠時間が4~5時間は少ないですか?

…テストが一週間後にあり、徹夜で勉強しています。睡眠時間が4~5時間は少ないですか?…

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就寝前にタバコ吸ってるんですが寝付きが悪いです 睡眠時間5時間です タバコって覚醒します...

…就寝前にタバコ吸ってるんですが寝付きが悪いです 睡眠時間5時間です タバコって覚醒しますか?…

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仕事で夜勤です。16時から3時まですが、どの様に、睡眠を取れば良いと思いますか?

…仕事で夜勤です。16時から3時まですが、どの様に、睡眠を取れば良いと思いますか?…

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寝ても眠気が取れないときって、睡眠の質や疲れ以外だと、どんな原因が考えられますか?

…寝ても眠気が取れないときって、睡眠の質や疲れ以外だと、どんな原因が考えられますか?…

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いびきと睡眠時無呼吸症候群について分からないことがあるので教えてください。 まず、自分...

…いびきと睡眠時無呼吸症候群について分からないことがあるので教えてください。 まず、自分はイビキがすごいらしく、どうも寝ている時にたまに息してないよと嫁に言われました。 そこ...…

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睡眠の貯蓄てできるのでしょうか昨日眠り過ぎたせいか眠れませんよろしくお願いしますm(_ _)m

睡眠の貯蓄てできるのでしょうか昨日眠り過ぎたせいか眠れませんよろしくお願いしますm(_ _)m…

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スマートウオッチでHUAWEI BAND 8を使っていますが、睡眠の時に3回くらい起きているのに、1

…スマートウオッチでHUAWEI BAND 8を使っていますが、睡眠の時に3回くらい起きているのに、1回とカウントされません。睡眠時間もあてになりません。どこのスマートウオッチが一番正確てをす...…

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睡眠の薬のスリーピンを飲むと 下痢や腹痛感がでます やめた方がいいでしょうか。

睡眠の薬のスリーピンを飲むと 下痢や腹痛感がでます やめた方がいいでしょうか。…

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睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めた...

睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めたら眠りが浅かった感じもするんです。 頭痛と睡眠のどちらも気になるので、心療内科とか行っ...…

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安く安全に速攻で気絶するように気持ち良く熟睡する方法有りますか? 規則正しい睡眠や早く...

…安く安全に速攻で気絶するように気持ち良く熟睡する方法有りますか? 規則正しい睡眠や早く寝ないと朝起きられない昼眠いとかに毎日良い方法です。…

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自分は引きこもりですが。 睡眠時間含めて、1日22時間ゴロゴロしてます。 それは、ある意味...

…自分は引きこもりですが。 睡眠時間含めて、1日22時間ゴロゴロしてます。 それは、ある意味才能ですか? 自分のネットの引きこもり仲間は、ゴロゴロしていられずに、出掛けては散財...…

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眠たい。 16日から昼職復帰しますが、仕事中に眠たいつらいと感じないか怖いです。 前日はち...

…眠たい。 16日から昼職復帰しますが、仕事中に眠たいつらいと感じないか怖いです。 前日はちゃんと睡眠をとっていても、眠くなることが多々あります。 6時間うごきっぱなしだとおもう...…

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社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できませ...

…社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できません。 このままだと、社会人失格になりそうです。 ある経営者の方に伺うと、休めて夜寝られる...…

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精神疾患に詳しい人教えてください。 自閉スペクトラム障害とうつ症状と睡眠障害で入退院を...

…精神疾患に詳しい人教えてください。 自閉スペクトラム障害とうつ症状と睡眠障害で入退院を繰り返し今は通院しています。 入院した時の紙には、 自閉スペクトラム障害、うつ状態と書...…

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社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できませ...

…社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できません。 このままだと、社会人失格になりそうです。 ある経営者の方に伺うと、休めて夜寝られる...…

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スマホにデータを飛ばせる パルスオキシメーターを探しています。 睡眠時無呼吸症候群の父に...

…スマホにデータを飛ばせる パルスオキシメーターを探しています。 睡眠時無呼吸症候群の父に使ってもらい、 眠っている時に酸素が取り入れられているのか、否か確認したいと思っていま...…

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睡眠時間短くても、朝ご飯食べてなくても昼まで頭の回転が速い人ってなぜでしょうか?

睡眠時間短くても、朝ご飯食べてなくても昼まで頭の回転が速い人ってなぜでしょうか?…

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眠りすぎるがこれは正常なのか? 大学生です。現在、うつ寸前になり睡眠に影響が出てること...

…眠りすぎるがこれは正常なのか? 大学生です。現在、うつ寸前になり睡眠に影響が出てることから「リスミー(2mg)」という睡眠導入剤を処方されております。 以前まで昼夜逆転で眠るまで...…

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スマートウォッチを探しています。 1日の睡眠時間、立っている時間、座っている時間、運動量...

…スマートウォッチを探しています。 1日の睡眠時間、立っている時間、座っている時間、運動量などを計測することが目的です。 iPhoneは持っておらず、携帯端末はAndroidです。MacBookは持って...…

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もうこんな時間なんですね。これからシャワー浴びて、寝ますが、明日休みなので睡眠剤飲ん...

…もうこんな時間なんですね。これからシャワー浴びて、寝ますが、明日休みなので睡眠剤飲んでも大丈夫でしょうか?…

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次の日大きなイベントがある場合の睡眠について 必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝に...

…次の日大きなイベントがある場合の睡眠について 必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝になってたとか、 もう、諦めてずっと起きてました。と言うコメントを聞きます。芸能人なんて...…

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安眠チェッカーという、就寝前の手のひらに貼っておいてそのまま就寝入眠し、 朝起床後に就...

…安眠チェッカーという、就寝前の手のひらに貼っておいてそのまま就寝入眠し、 朝起床後に就寝時の睡眠の質がどれほどだったかわかるパッチのようなものがあります。 このパッチの計測...…

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不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさら...

…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…

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忙しくて遅く帰宅する時期の方が睡眠の質が良いように感じます。 疲れてるからよく眠れると...

…忙しくて遅く帰宅する時期の方が睡眠の質が良いように感じます。 疲れてるからよく眠れるということでしょうか?…

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今 大学一年生です。 私はすごく長時間寝てしまいます。 休みの日の平均睡眠時間は13時間以上...

…今 大学一年生です。 私はすごく長時間寝てしまいます。 休みの日の平均睡眠時間は13時間以上 ごくたまにすごい寝てしまうことがあって こないだは20時間も寝てしまいました。 平日は...…

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夜勤明けです。 事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。 今日も夜勤です。 体調に影響...

…夜勤明けです。 事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。 今日も夜勤です。 体調に影響結構でますかね… 今は若干眠いかなといった感じ… とりあえずカフェイン取って 何とか今日...…

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精神疾患、睡眠障害がある人が 交代制に仕事で夜勤をすることは無謀ですよね? どう思います...

…精神疾患、睡眠障害がある人が 交代制に仕事で夜勤をすることは無謀ですよね? どう思いますか?…

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睡眠時間について聞きたいです!! 夜24時前後に寝て 朝7時前後に起きる方居ますか?? (予定...

睡眠時間について聞きたいです!! 夜24時前後に寝て 朝7時前後に起きる方居ますか?? (予定のない日、休みの日です) それで昼寝もしない方とかいますか? これより睡眠時間短い方で...…

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睡眠薬を飲んで4時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように1日かけてちょこち...

睡眠薬を飲んで4時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように1日かけてちょこちょこ睡眠をとっています。中途覚醒はずっと治らず、せめて纏まって睡眠を1度にしてもう少し...…

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睡眠障害で精神安定剤や睡眠薬を飲んでる人が マカやアルギニンなどのサプリを飲んだら 眠れ...

睡眠障害で精神安定剤や睡眠薬を飲んでる人が マカやアルギニンなどのサプリを飲んだら 眠れなくなりますか?…

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産後はイライラしやすいのでしょうか? よく産後うつとか授乳による睡眠不足で〜とネットに書...

…産後はイライラしやすいのでしょうか? よく産後うつとか授乳による睡眠不足で〜とネットに書いていますが、確かに前みたいに8時間ぶっ通しで寝たりは出来なくなったけど小刻みでねれて...…

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助産師訪問はっきり言って大迷惑 産後間もない時に 体調もあまり良くない睡眠も充分にとれな...

…助産師訪問はっきり言って大迷惑 産後間もない時に 体調もあまり良くない睡眠も充分にとれない ワンオペの子育ての中 少しでも休みたい時に 助産師訪問が大変迷惑です 訪問時間1時...…

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皆様は1日何時間睡眠ですか? 人間何時間くらいがベストなんですかね? ちなみに私は5時間で...

…皆様は1日何時間睡眠ですか? 人間何時間くらいがベストなんですかね? ちなみに私は5時間です!…

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これって睡眠障害ですか? 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きがで...

…これって睡眠障害ですか? 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きができないというよりかは早寝ができないから早起きがてきないという方が正しいと思います。 小...…

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連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続4日で 午...

…連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続4日で 午後6時~翌日午前6時までの12時間勤務で休憩は2時間です 夜勤明けで帰宅するのが午前...…

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ヤクルト千って凄まじく効くのですか睡眠薬のように悪用されないのでしょうかよろしくお願...

…ヤクルト千って凄まじく効くのですか睡眠薬のように悪用されないのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m…

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平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください! 本当に必要としている...

…平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください! 本当に必要としているので、素直に早く寝るなどの回答は今回は無しでお願いします。 有識者の方いらっしゃいまし...…

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[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラ...

…[睡眠の質]これって図り方が悪かったんですかね? ちなみにもうひとつのアプリでは、多少グラフが 上がったり下がったりしていましたが、レム睡眠には、グラフが届きませんでした。 ま...…

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最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がま...

…最近顔が老けてきました。26歳男です。 多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか?ちなみにタバコしないです。 他に...…

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虫歯、残根に関して。 歯医者にトラウマなどがあり 中々気が進まず 虫歯進行して激痛がある(...

…虫歯、残根に関して。 歯医者にトラウマなどがあり 中々気が進まず 虫歯進行して激痛がある(睡眠など日常生活で大きな支障)の時に、歯医者に行き、治療をしてもらい被せ物 それから数ヶ...…

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テレビで睡眠やスマホの事を取り上げる時に 寝室にスマホを持って行かないとか言われます...

…テレビで睡眠やスマホの事を取り上げる時に 寝室にスマホを持って行かないとか言われますが おかしくないですか❓ 何か緊急事態が有ったり何か有った時に 側に無いと困りますよね…

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心気症 不安障害 病気が怖い、死ぬのが怖い 色々検索して不安になり最近睡眠障害になりかけ...

…心気症 不安障害 病気が怖い、死ぬのが怖い 色々検索して不安になり最近睡眠障害になりかけてます。 身体に不調があると重い病気ではないか、癌か、死ぬのかとぐるぐる考えこんでしま...…

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年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感...

…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…

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睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまい...

睡眠薬を辞めなくちゃと分かっていても布団に入るとなかなか寝付けず睡眠薬を飲んでしまいます。 もう、自然に寝ること諦めた方がいいでしょうか?…

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ほとんど毎日電車で通勤をしたり働きすぎると感覚過敏になってしまったみたいです。 薬以外...

…ほとんど毎日電車で通勤をしたり働きすぎると感覚過敏になってしまったみたいです。 薬以外で治すには睡眠と入浴ですか? この他に薬以外で治す方法はありますか?病院を受診したいけ...…

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睡眠時間について 私は6時間寝ないと朝が辛く1日しんどいです。 毎朝5時半起床で仕事に行きま...

睡眠時間について 私は6時間寝ないと朝が辛く1日しんどいです。 毎朝5時半起床で仕事に行きます。 3月までは6時起床だったので、前日0時を目処に寝ていました。 今はなるべく早く寝る様...…

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精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか?私のかかりつけの...

…精神科で貰える薬。睡眠薬と、睡眠導入剤はどこで線引きされるのですか?私のかかりつけの先生はハルシオンは睡眠薬とカウントされます。困ります。私はハルシオンは睡眠導入剤だと思...…

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女性が成人してから健康的な生活(食事・運動・睡眠)と整体或いはヨガに通う生活を送ると、最...

…女性が成人してから健康的な生活(食事・運動・睡眠)と整体或いはヨガに通う生活を送ると、最高何センチまで身長を伸ばすことが可能だと思いますか?…

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Huaweiのband8で合計睡眠時間が就寝時間と起床時間の間より長くなっているのですが何故でしょう

…Huaweiのband8で合計睡眠時間が就寝時間と起床時間の間より長くなっているのですが何故でしょうか…

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高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。...

…高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。勉強時間に充てて削られた睡眠時間はカフェインをとって補っています。部活にも入っていない...…

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家事を手伝ったり資格試験の勉強をしっかりするようになり睡眠をしっかりとるようになった...

…家事を手伝ったり資格試験の勉強をしっかりするようになり睡眠をしっかりとるようになったら自分探しの暇もほとんどなくなりました これでよかったのですか…

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睡眠時無呼吸症候群でシーパップを使用しています。 睡眠薬や安定剤などは服用しても大丈夫...

睡眠時無呼吸症候群でシーパップを使用しています。 睡眠薬や安定剤などは服用しても大丈夫ですか?…

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不眠症です 毎日睡眠薬を飲まないと寝れません どうしたら睡眠薬を使わずに寝る方法ありませ...

…不眠症です 毎日睡眠薬を飲まないと寝れません どうしたら睡眠薬を使わずに寝る方法ありませんか?…

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霊的なことだと思うんですけど、 いっぱい睡眠とったにもかかわらず、 突然眠気がきてそのあ...

…霊的なことだと思うんですけど、 いっぱい睡眠とったにもかかわらず、 突然眠気がきてそのあと突然心臓がドキドキしはじめて一瞬意識を失いました。 しかも運転中にです。 あわや大惨事...…

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息が苦しくなります。どうしたら良いですか? 私は20歳女です。 中学生の時からストレスや睡...

…息が苦しくなります。どうしたら良いですか? 私は20歳女です。 中学生の時からストレスや睡眠不足になると必ず息が苦しくなります。 息を吸っても肺に空気が入ってこない感じがするの...…

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失恋から不眠症になり鬱と診断されました。 処方してもらった睡眠導入剤では眠れなくなり 最...

…失恋から不眠症になり鬱と診断されました。 処方してもらった睡眠導入剤では眠れなくなり 最近は息苦しくもなってきて参ってます。 今では夜が怖くてたまりません。 同じような経験者...…

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母が躁鬱やパニック障害、睡眠障害、アルコール依存症などを持っているのですが,娘の私は...

…母が躁鬱やパニック障害、睡眠障害、アルコール依存症などを持っているのですが,娘の私はどのような行動や発言をしたら良いでしょうか. 父は8年前に癌で亡くなり母は仕事もしていま...…

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睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に23時...

睡眠と夕飯の関係について 質問 寝る時間は人によるため、何時でも良いのですが、仮に23時に布団に入るとした場合、最低限何時までに夕飯をすませるべか、身体の事を考えた場合の理想...…

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睡眠についてです。 彼氏といる時はぐっすり眠れるのに、1人の時は嫌な夢を見てしまい、途中...

睡眠についてです。 彼氏といる時はぐっすり眠れるのに、1人の時は嫌な夢を見てしまい、途中で起きて夢見るのが怖くて寝れない事が多いです。 夢の内容は会社の人が出てきて罵倒され...…

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睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無い...

睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無いはずのもの(服や手)があったり、それがバグのように、ガビガビ?に見えたりします。現実なの...…

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おすすめの睡眠時間を教えてください。 仕事が朝早く3時頃に終わり、帰宅後仮眠をとるのです...

…おすすめの睡眠時間を教えてください。 仕事が朝早く3時頃に終わり、帰宅後仮眠をとるのですが、1時間以上仮眠してしまいます。 夜寝れないことはないので仮眠してしまうのですが、23時...…

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最近急にニキビが酷くなったのですが睡眠時間は長く取れてるけど寝る時間が遅い(午前2時ご...

…最近急にニキビが酷くなったのですが睡眠時間は長く取れてるけど寝る時間が遅い(午前2時ごろ)という理由でニキビが酷くなることってありますか?…

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睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。 毎日必ず23時過ぎないと眠れません。 朝は6時くらいに...

睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。 毎日必ず23時過ぎないと眠れません。 朝は6時くらいには起きないといけないのですが寝足りなく必ず頭痛で起きられず遅刻スレスレです。 眠れない...…

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睡眠障害を抱えています。 恋人にその話をするか悩んでいます。 とても真面目で潔癖なところ...

睡眠障害を抱えています。 恋人にその話をするか悩んでいます。 とても真面目で潔癖なところがあるので話すのは不安なのですが、正直デート中に居眠りしてしまうことも多く、今は「疲...…

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睡眠がとれておらず、運動もする時間もなく肥満体で出勤したくなくてイライラしてつらいで...

睡眠がとれておらず、運動もする時間もなく肥満体で出勤したくなくてイライラしてつらいです。 22女です。 お金のために夜職をしてます。 だだ休みたくてつらいです。 仕事は好きです...…

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睡眠時に首が痛くなります。枕の高さなどを変えましたが治りません。考えられる原因を教え...

睡眠時に首が痛くなります。枕の高さなどを変えましたが治りません。考えられる原因を教えてください。…

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睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段で...

睡眠時間、3から4時間の方とか流石にいませんよね、、 特にこの年末年始の期間とか。 普段でもいいのですが。 もし居たら何時頃寝て何時頃起きるかもしりたいです。…

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睡眠薬を飲んでいて、睡眠中お手洗いに行きたくなった時、頭が起きれず歩けなくて困ってい...

…こんばんは。 先日まで、睡眠薬として、ベンザリン5㎎×2錠を飲んでおりました。 それでも寝つきが悪くなり、夜中も起きて寝られなくなってしまったので、1週間程前からベンザリン5㎎...…

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身長180cm以上の人に質問です。どんな伸び方をしましたか?できれば学年ごとの身長や睡眠時間...

…身長180cm以上の人に質問です。どんな伸び方をしましたか?できれば学年ごとの身長や睡眠時間、生活環境など詳しく教えて頂けると幸いです。僕は最終身長予想が183という計算になったの...…

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過眠でしょうか?それともその他睡眠障害でしょうか? ある日の夜、仕事が終わった後に、車...

…過眠でしょうか?それともその他睡眠障害でしょうか? ある日の夜、仕事が終わった後に、車で自宅から数キロのスーパーに買い物に行きました。 スーパーの駐車場に着いたころ、眠気が...…

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不眠症で夜全く寝れないんですが、 朝方の5時ぐらいから11:00までの睡眠で足りているでしょう...

…不眠症で夜全く寝れないんですが、 朝方の5時ぐらいから11:00までの睡眠で足りているでしょうか?…

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胸水が溜まり息切れがある場合、それが原因で睡眠時無呼吸症候群のような症状が出る事はあ...

…75歳の父の事です。 先月の初旬くらいから睡眠不足でした。 そして、先月の中旬くらいからだったか息切れなどの体調不良でかかりつけの大きな大学病院を受診した所胸水がある事が判明...…

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睡眠について 20代後半既婚、女性です。 半年前に結婚し、ダブルベットで2人で寝ていますが寝...

睡眠について 20代後半既婚、女性です。 半年前に結婚し、ダブルベットで2人で寝ていますが寝れる日と寝れない日のムラがあります。 元々不眠症の為ルネスタを服用していますが、服用...…

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睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過

睡眠 夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過ぎたり、だらだらスマホいじってたりした夜はそんなことないのですが、早く寝るとそうなります。原因...…

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医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医...

…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。 私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…

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心拍数に詳しい方教えてください。 自分は心拍数が低く通常40~60で睡眠している時は40を下回り...

…心拍数に詳しい方教えてください。 自分は心拍数が低く通常40~60で睡眠している時は40を下回ります、別件で病院とかに行くとスポーツ心臓だったり不整脈持ちだったりしますか?って聞か...…

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不眠症? 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つ...

…不眠症? 20代の女です。 睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つきが悪く(30分〜1時間)寝たと思ってもちょっとした物音で目覚めてしまいます。 また、眠気があ...…

20代の大学生です。 自分は睡眠の質が悪く、いつも一度目が覚めてもう一回寝るというのをし...

…20代の大学生です。 自分は睡眠の質が悪く、いつも一度目が覚めてもう一回寝るというのをしてしまうため、3度寝が習慣化しています。 三度寝のしすぎはやはり体には悪影響なのでしょう...…

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筋トレについて。 睡眠関係で6時間以上寝ろ。二度寝はするな。 と言うのを見ますが6時間以内...

…筋トレについて。 睡眠関係で6時間以上寝ろ。二度寝はするな。 と言うのを見ますが6時間以内にトイレのため起きたり目覚めてしまった場合もう寝ない方がいいのですか?…

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犬がちゃんと寝ているか心配です いつもお昼起きてるし 子犬なのですが18時間の睡眠を必要と...

…犬がちゃんと寝ているか心配です いつもお昼起きてるし 子犬なのですが18時間の睡眠を必要とするってあるのですが、人間と同じで7時間くらいしか寝ていない気がします どうしたら寝ます...…

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引越しに伴い、睡眠時心拍数が40を下回るようになったのですが、病院に行った方が良いですか...

…引越しに伴い、睡眠時心拍数が40を下回るようになったのですが、病院に行った方が良いですか? 引越し前は41~43ほどだったのですが、今では35~38が2ヶ月続いています。 ちなみに初めての一...…

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人の体は、睡眠が必要になると体温を下げて、眠りの準備を始めて眠くなるようなことを聞き...

…人の体は、睡眠が必要になると体温を下げるのですか。 そして体温が下がると眠くなるのですか。 今日、眠くなったので、その時体温が下がっていたのでしょうか。 少しだけ寒さを感...…

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夜にエアコンなどの空調を使わないのは睡眠の質が下がるため良くないと思いますが、夜以外...

…夜にエアコンなどの空調を使わないのは睡眠の質が下がるため良くないと思いますが、夜以外はエアコンは付けない方が汗を大量にかけて健康にいいですよね? 4ヶ月ほど前にエアコンのな...…

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睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろに...

睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろには目が覚めて6時ごろまで2度寝して 9時ごろから仕事のパソコンをずっと打ったりしてますが ...…

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睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか?オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間...

睡眠薬過剰服用によった脳は戻らないのでしょうか?オオサカ堂で買ったハイプロン-10を6日間で60錠飲んでいました。 オーバードーズしたわけではなく、毎日飲酒したあと、 寝れないから...…

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睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって...

睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって夜泣く時はちゃんと口を開けて泣けるんでしょうか? 自分が寝ていて子供に何か異常があったと...…

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最近疲れてないのか夜眠くならないのですが、花粉の薬(アレルギー薬)を睡眠薬代わりに飲むの...

…最近疲れてないのか夜眠くならないのですが、花粉の薬(アレルギー薬)を睡眠薬代わりに飲むのってありだと思いますか?…

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これって血豆でしょうか?奥歯の横にありました、、睡眠中噛んでしまってるのか起きると顎...

…これって血豆でしょうか?奥歯の横にありました、、睡眠中噛んでしまってるのか起きると顎が痛かったり舌が痛かったりなど自覚はありますが、こんなところに初めてで不安です。口腔癌...…

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最近長く通っていた心療内科を変わろうか悩んでいます。 薬の量が余りに多く、よく眠れると...

…最近長く通っていた心療内科を変わろうか悩んでいます。 薬の量が余りに多く、よく眠れると言っても 睡眠薬を止めようとしない 断っても、何故コンサータを飲まないのか? と突き詰めて...…

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