第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
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昼の眠気の覚まし方
おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 私は、午後1時半ころから眠たくなって頭が回らないので、お昼を食べた後、 自販機でブラックコーヒーを飲んで机で突っ伏しています。 また、外の空気を吸いに行ったりしています。 効果はなかなか現れませんが以前よりよくなったような気がします。 皆さんは、どのように工夫されていますか?
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高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエ
高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエットするなら、摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝を合わせて)はどのくらいがいいのでしょうか
質問日時: 2024/06/27 07:13 質問者: 。林檎飴。 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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浴衣の肌着 振袖用でも大丈夫?丈を切っても大丈夫?
浴衣の購入を検討しています。 浴衣専用の肌着を持っていないのですが、振袖用の肌着はあります。 振袖用の肌着はくるぶしの上くらいまでの長さですが、(通販の画像を見ると)浴衣の肌着はひざ丈ですよね。 違いは丈だけでしょうか。 浴衣、振袖どちらにも使えるように太もも当たりの長さに丈を切っても大丈夫でしょうか?
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正しい姿勢で座ることが痩せに繋がるって本当ですか? 家では座椅子に座って過ごすことが多いのですが、そ
正しい姿勢で座ることが痩せに繋がるって本当ですか? 家では座椅子に座って過ごすことが多いのですが、それでも大丈夫でしょうか? ぽっこりお腹をへこませたいです。 ちなみに26歳女です。 よかったら教えてください。
質問日時: 2024/06/27 00:30 質問者: atFF8 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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ダイエットをしたいのですが 運動は苦手なので 出来るだけ 食事量を調整して 少しずつ痩せていきたいの
ダイエットをしたいのですが 運動は苦手なので 出来るだけ 食事量を調整して 少しずつ痩せていきたいのですが 何か良い方法はありますでしょうか? 宜しくお願い致します。
質問日時: 2024/06/26 23:49 質問者: isekai26 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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ランニングの服装
20代男性です。 写真のような服装でランニングするのって変でしょうか? 改善点やアドバイスありましたら教えてください。
質問日時: 2024/06/26 22:13 質問者: トレントアーノルド カテゴリ: ウォーキング・ランニング
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顔に白いぶつぶつの加工
あれってなんの表現なの? そばかす?にしては顔全体だし、あれを見かけるたびになんだろうって考えるけどぜんぜん正解が浮かばないんだ
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ビタミンDサプリの摂取量について
市販のビタミンDサプリ、1日25μg(1000IU)なんですけど、YouTubeとかで見ると、もっともっと多い用量で飲まないと効果ない、みたいな動画があります。 アレルギー改善をはじめ、色んな効果があるようなので飲みたいのですが、市販のパッケージに書かれている1日目安量では効果があまりないのですか?
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【腕時計の研磨の謎】なぜ腕時計のステンレスベルトは鏡面のようにピカピカに光らせるポリッ
【腕時計の研磨の謎】なぜ腕時計のステンレスベルトは鏡面のようにピカピカに光らせるポリッシュ研磨ではなくヘアライン研磨にして縦筋を入れているのですか? ヘアライン研磨が傷に見えるので、全面鏡面のピカピカにステンレスを磨き上げるポリッシュ研磨の方が見た目も高級感もポリッシュ研磨の方が良いと思いますがなぜヘアライン研磨をするのか理由を教えてください。 ヘアライン研磨をするメリットって何があるのですか?
質問日時: 2024/06/26 19:13 質問者: redminote10pro カテゴリ: アクセサリ・腕時計
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加護亜依って何で老け顔なん??? 養護教諭をやっていると老けちゃうの?( ;∀;) 進む道
加護亜依って何で老け顔なん??? 養護教諭をやっていると老けちゃうの?( ;∀;) 進む道を間違えたといい 中卒の人や養護教諭の人はみんな老けるの( ;∀;) 私も加護と似たような自分の顔や人生なので なぜですか 教えてください 中卒だから? 年の差婚だから??? 発達障害だから( ;∀;) どれも自分にあてはまる深刻なこと なので 私は加護と老け方や顔、人生や学歴が似ているので 教えてください( ;∀;)!
質問日時: 2024/06/26 18:35 質問者: くんちゃんkunしい カテゴリ: エステ・脱毛・美容整形
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ダイエット中うどんやそばって食べても大丈夫なものですか?
ダイエット中うどんやそばって食べても大丈夫なものですか?
質問日時: 2024/06/26 17:05 質問者: なさややかは カテゴリ: ダイエット・食事制限
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写真のカーゴパンツとトップスは合いますか? 今度大学のダンスサークルで学内で踊るのですが この服装を
写真のカーゴパンツとトップスは合いますか? 今度大学のダンスサークルで学内で踊るのですが この服装をしてたらおかしいでしょうか? おかしくない場合トップスのボタンを開けて下にミニ丈のキャミを着て少し腹だししたいのですがキャミは何色が良いでしょうか? またどんなヘアアレンジがいいと思いますか? ロングです。
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着物を身近に感じてる人と、身近に無い人で着物に関する美的感覚の違いって出てくるんでしょうか。 私は幼
着物を身近に感じてる人と、身近に無い人で着物に関する美的感覚の違いって出てくるんでしょうか。 私は幼い頃から和装に触れてきたので、浴衣でも薄羽織を着るんですが、他の人(ネット)から無い方が良いと言われます。 当方20代男性です。
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男ですがノーパンでストレッチパンツはくのはあまりよくないですか?
男ですがノーパンでストレッチパンツはくのはあまりよくないですか?
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ダイエットにお詳しい方教えてください。
28歳58キロ 33歳92キロの激太り 34歳75キロ 36歳80キロ←現在 リバウンドしてしまい、再びダイエット決意しました。 ジムは通っていましたが辞めて、ホームジム作りました。一通りのトレーニングは出来ます。 有酸素運動は、心拍数140くらいのジョギングを30分週3〜4です。今の体重では結構きついです。 ただ、画像の体組成計を測った時病院併設のリハビリの先生に、固太り型だから筋トレは軽めの自重にして、有酸素メインにと言われました。 体組成計の解釈が色々しらべてみましたがよくわかりません。。代謝がいいと思ってましたが、すごく悪いみたいで。。お腹、二の腕、下半身がかなりがっちりしていて、ふくらはぎの筋肉はすごいそうです。顔や肩周りだけ見たら60キロないように見えると友人からは言われます。それくらいアンバランスな体型です。悩ましいです。。 ゆっくり1.2年かけて58キロだった体重に戻りたいです。昔からムチムチというよりチビでガッチリ体型でした。 ①摂取カロリーとPFCバランス ②有酸素メインで間違いないか(強度やペース) ③筋トレは負荷なしでやって間違いないか ④モチベーション低下の心のバランスの取り方 など、有識者の方教えていただけるとありがたいです。 宜しくお願いします!
質問日時: 2024/06/26 12:13 質問者: チキンライスさん カテゴリ: ダイエット・食事制限
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トレーニングジム
ジムでのトレーニングにおいて、 tips的な、アドバイスがあれば、教えてください。 エアロバイク、ルームランナー、チェストプレス、ショルダープレス、レッグプレス、シーテッド・レッグカール、レッグエクステンション、クライムステッパー、名前分からないけど腹筋鍛えるマシーン、名前分からないけど背筋鍛えるマシーン、等
質問日時: 2024/06/26 11:29 質問者: Peepschan カテゴリ: ストレッチ・体操・エアロビクス
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痩せたいです 学生なのですが親が毎朝ドーナツを出してきて困ります。ドーナツは太るからおにぎりとかでい
痩せたいです 学生なのですが親が毎朝ドーナツを出してきて困ります。ドーナツは太るからおにぎりとかでいいと言ってもこんなので太るわけがない、私の家の方針に従ってと言ってくるので中々辞めてくれないですし、朝ご飯いらないと言った際には怒るのでほんとに厄介です。 夜も脂質や塩分たっぷりのものを出してきてそれも全部スーパーで買ったものです。 少なめでいいと事前に言うとなに?心配してもらいたいの?と謎の発想をしてきて満腹になるまで食べないと怒ります。 運動しようとするとそんなことする暇あるなら勉強しろと言ってきて、親のせいで痩せれません。 なので食べた後最近吐いたりもしてます。 でもこんなの続けられませんどうすればいいですか。
質問日時: 2024/06/26 09:56 質問者: sanaein_yahama カテゴリ: ダイエット・食事制限
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ダイエットを始めて2日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません2日では体重は落
ダイエットを始めて2日なのですが毎日同じ時間に体重計に乗ってるのに体重が変わりません2日では体重は落ちないものなのですか?またどれくらいで落ちてきますか?
質問日時: 2024/06/26 00:58 質問者: なさややかは カテゴリ: ダイエット・食事制限
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目元が濃いのが悩みです。 すっきりしたつり目寄りの薄い目元に憧れます。 ですがまつ毛も上も下もしっか
目元が濃いのが悩みです。 すっきりしたつり目寄りの薄い目元に憧れます。 ですがまつ毛も上も下もしっかり生えており、目も大きめでまつ毛が目尻のギリギリまで生えているせいか、タレ目に見えます。 理想の顔と全然違います。 ですが整形はしたくないです。 メイクで目を小さく見せるメイクってなかなか出てきません。 何かいい方法はありませんか??
質問日時: 2024/06/25 23:22 質問者: piichanpiichan カテゴリ: メイク
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女性ってなんで後ろから見た時にインナー見えるような格好してるんですか?
女性ってなんで後ろから見た時にインナー見えるような格好してるんですか?
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筋肥大トレーニングについて質問です。 肩、腕、胸を鍛えてます。トレーニングは週2でしたが、 週3〜週
筋肥大トレーニングについて質問です。 肩、腕、胸を鍛えてます。トレーニングは週2でしたが、 週3〜週4に変更しようと思うのですが、。 休息日2日入れて、肩、腕、胸を週3〜週4にしたいです。 理由、(筋トレして3年経ちますが、なかなか筋肉がつかないです。)重量は5kg,6kg.8kg.9kg,10kg.14.25kgでやっています。重量は同じままです。上げていません。回数は15回〜20回、18回〜25回です。筋トレ後プロテイン、バナナです。身長183センチ、体重72です。 やり方間違っていますか?、筋トレ歴長い方、この事に関して教えてくれる方いますか?いましたら宜しくお願い致します。
質問日時: 2024/06/25 23:04 質問者: 伸哉 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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浴衣です。 羽織り、アリとナシどっちの方が良いと思います?
浴衣です。 羽織り、アリとナシどっちの方が良いと思います?
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ベンチプレスで肩が痛くなる場合、大体はフォームが原因(肩を使ってしまってる)だと思うんですけど、シン
ベンチプレスで肩が痛くなる場合、大体はフォームが原因(肩を使ってしまってる)だと思うんですけど、シンプルに肩が弱いとかも原因だったりしますか? ベンチマックス145なんですけど、ショルダープレスは多分25を8回とかしかできない気がします。
質問日時: 2024/06/25 21:44 質問者: りゅききききき カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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ロレックス購入について。 多分購入は出来ませんが、息子(26歳)がデイトナ126500LN白or黒を
ロレックス購入について。 多分購入は出来ませんが、息子(26歳)がデイトナ126500LN白or黒を買いたいと言っています。 先週自分がサブマリーナデイトを購入出来たばかりで、一緒に息子と購入しに行ったばかりです。 自分は購入制限の為購入出来ませんが、息子なら挑戦は可能でしょうか? 店舗に行って別室に案内され自分と店員さんとのやりとりなどで、ロレックスの素晴らしさ耐久やデザインに惚れロレックス冊子を購入しデイトナを惚れ込んでしまったようです。 同一世帯だとやっぱりリスクはありますよね?
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乾燥肌+敏感肌少しの私に おすすめなデパコス教えてください アイシャドウがほしいです 発色の悪いKA
乾燥肌+敏感肌少しの私に おすすめなデパコス教えてください アイシャドウがほしいです 発色の悪いKATEから卒業したいです CHANELは主観で手に入らないです
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【ROLEX】ロレックス正規代理店にオーバーホールを出しました。 帰って来たロレックス
【ROLEX】ロレックス正規代理店にオーバーホールを出しました。 帰って来たロレックスを見て愕然としました。 コンパウンドで研磨したのはわかりますが目が荒く、ベルトに研磨の傷が付いたまま帰って来て呆れました。 これだと自分でもっと目の細かい研磨で磨いた方がもっと鏡面になったと思います。 皆さんもロレックスのオーバーホールに出したら、ベルト等に研磨の筋が付いたまま返って来るのでしょうか? 正規代理店のオーバーホールでこのクオリティですか? ロレックスの名に恥じるオーバーホールなのでは? もう2度とロレックス正規代理店にオーバーホールを出すのは嫌だと思いました。皆さんはどうしているのですか?研磨傷を付けられてよろ根いるドMばかりなのか、顧客が年寄りだらけで老眼で研磨筋すら気付かないので舐められているのか、日本のロレックスの正規代理店のオーバーホール技術がしょぼいのか。
質問日時: 2024/06/25 20:03 質問者: redminote11pro5G カテゴリ: アクセサリ・腕時計
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ラジオ体操ってなぜ上半身中心で下半身の運動が少ないのか?
ラジオ体操って何だか上半身ばかりですよね。 最初と最後に屈伸みたいなのとジャンプしたりはありますが、下半身ってほとんど負荷がかかってないと言うか。 ラジオ体操って一応全身運動という名目ではないのでしょうか? 元から上半身のストレッチのためのもの?
質問日時: 2024/06/25 19:59 質問者: どちてオジサン カテゴリ: ストレッチ・体操・エアロビクス
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【ファッション雑誌が最先端ファッションで無くなっていることに気づきました】SNSの日常
【ファッション雑誌が最先端ファッションで無くなっていることに気づきました】SNSの日常垢の若者ファッションがどの世代の10代の、20代の30代の40代のファッション雑誌にもどこにも掲載されていません。 ファッション雑誌が若者の時代に追いつけていないことに気づきました。 若者は喫茶店や洋服店で自撮りをして街並みや街中で撮影していますが、ファッション雑誌は彼らの日常撮りのスナップショットの構図からも時代遅れのプロの撮影を続けています。 ファッションも違うし、撮影手法も構図も違う。10代、20代の若者はファッションをSNSから流行のトレンドを得ており、もうファッション雑誌は消えて無くなると思います。 久しぶりにファッション雑誌を見たら、30代、40代のファッションのトレンドが分からなくなったおじさん、おばさん向けの掲載しかしていませんでした。 若者は参考にならないし、おじさん、おばさんはトレンドではない金で着るような成金ファッションでそれをかっこいいと勘違いして着ています。 雑誌が悪いと思います。
質問日時: 2024/06/25 19:53 質問者: redminote11pro5G カテゴリ: メンズ
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マッサージ店は中学生だけで行っても大丈夫ですか?
マッサージ店は中学生だけで行っても大丈夫ですか?
質問日時: 2024/06/25 19:39 質問者: rinrin.2228 カテゴリ: マッサージ・整体
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野菜について。 ほうれん草、きゃべつ、なす、にら、長ねぎ、じゃがいも をよく食べます。逆に言うと他の
野菜について。 ほうれん草、きゃべつ、なす、にら、長ねぎ、じゃがいも をよく食べます。逆に言うと他の野菜はほとんど食べません。 足りない栄養素は何でしょうか?
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