第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
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男性30代で太っててご飯食べるとお腹が膨れます どうしたらお腹痩せますか?
男性30代で太っててご飯食べるとお腹が膨れます どうしたらお腹痩せますか?
質問日時: 2024/02/22 09:16 質問者: タコやき カテゴリ: ダイエット・食事制限
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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思ってません。 今実施しているのは、間食をサラダにする、夜ご飯の時にサラダ1皿食べる、毎日夜に3km走るのをしています。 具体的にどのようにすれば、リバウンドをせず、標準体型になれるのでしょうか? 朝ごはん▶食べていない 昼ごはん▶パン2つ or お弁当 夜ごはん▶米(120g)+おかず +サラダ サラダは間食と夜ごはん合わせて、きゅうり1本、トマト1個、レタス4枚くらい、サラダチキン150g を食べています 飲み物は基本的に緑茶、烏龍茶、麦茶を飲んでいます。 また朝ごはんを取り入れるならどのようなものを取り入れればいいのか教えてください。
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普段靴のサイズで24.5cm履きますが、23.5cmを頼みました。履けますかね、やはりキツくなります
普段靴のサイズで24.5cm履きますが、23.5cmを頼みました。履けますかね、やはりキツくなりますか?
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ダイエット中の30代後半の男。 白米だけでいったら、1日に1合半は多いですか。
ダイエット中の30代後半の男。 白米だけでいったら、1日に1合半は多いですか。
質問日時: 2024/04/17 09:34 質問者: な---な カテゴリ: ダイエット・食事制限
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毎日1回は小麦に砂糖と水で溶いて焼いてパンみたいにして食べてますが…毎日1回は作ってますが小麦と砂糖
毎日1回は小麦に砂糖と水で溶いて焼いてパンみたいにして食べてますが…毎日1回は作ってますが小麦と砂糖とりすぎですか?
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スーツ指定で襟なしのブラウスはあり?
転職先がスーツ指定なのですが、 白地でシンプルな襟なしのブラウスを着用しようと考えています。 当方、女です。 襟ありの方が無難でしょと思うかもしれませんが、 腰の病気により、襟ありを着用すると 右側の襟が下がり、ずっこけた感じになってしまうため襟なしブラウスを着用したいのです。 画像のようなスタイルであればオフィスカジュアルにはならないでしょうか。
質問日時: 2024/06/29 10:18 質問者: 16548976754648184673 カテゴリ: レディース
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減量について。 カロリーを気にしながらタンパク質を多めに摂りバランスよく食事をするのは分かるのですが
減量について。 カロリーを気にしながらタンパク質を多めに摂りバランスよく食事をするのは分かるのですが炭水化物を抜きすぎるのも良くないですよね。動画などを見てると玄米を食べている方が多く自分はどうしても苦手で食べられません。白米でもいいのでしょうか? カロリーの配分は均等でいいのか夜は少なめの方がいいのかなど気になります。
質問日時: 2023/04/24 23:04 質問者: say2121 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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日本のヤンキーや不良が金髪や茶髪
日本のヤンキーや不良が金髪や茶髪が好きなのは何故でしょうか(・・?
質問日時: 2024/03/29 23:58 質問者: コーヒー。。 カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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財布をズボンに入れていたら、すぐにボロボロになってしまいます。 皆さんどうされてますか? 男です。
財布をズボンに入れていたら、すぐにボロボロになってしまいます。 皆さんどうされてますか? 男です。
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ランニングをしたのですがするタイミングが分かりません
ランニングをしたのですがするタイミングが分かりません。 いつしたらいいのでしょうか?
質問日時: 2024/06/18 19:25 質問者: kalmia954 カテゴリ: ウォーキング・ランニング
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夜ご飯抜いてから1週間くらい経つのにまったく痩せないんですけどなんでですか?
夜ご飯抜いてから1週間くらい経つのにまったく痩せないんですけどなんでですか?
質問日時: 2023/07/03 09:20 質問者: はにゃああ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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禁煙するには、どうしたら?朝に起きた時が一番きついです ついつい吸ってしまいます
禁煙するには、どうしたら?朝に起きた時が一番きついです ついつい吸ってしまいます
質問日時: 2023/03/31 16:47 質問者: sironabisu カテゴリ: 生活習慣・嗜好品
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ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kca
ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kcalは痩せますか? また 炭水化物を1日に190g 白米500g分食べても1400kcal以内だったら痩せますか? こんなに食べてもいいのか不安です。 どなたか教えて下さると嬉しいです_|\○_
質問日時: 2023/06/07 19:16 質問者: 女子高生C カテゴリ: ダイエット・食事制限
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例えばある日に2500カロリーを取ってしまった場合、次の日700カロリーにすると太りませんか? いつ
例えばある日に2500カロリーを取ってしまった場合、次の日700カロリーにすると太りませんか? いつも1日に1500カロリーから1600カロリーを食べます。 だからって帳尻合わせになりませんか?
質問日時: 2023/06/06 22:56 質問者: もんぬ_ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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昨日歯周病で抜けた歯を、インプラントにしようか高いので悩んでいます。最悪ほっとく手もあるようですが、
昨日歯周病で抜けた歯を、インプラントにしようか高いので悩んでいます。最悪ほっとく手もあるようですが、インプラントにする場合は早目の方がよいのでしょうか? 入れ歯はいつでもいいと思っています。健康の為にロードバイクが欲しいのでインプラントを後回しに出来ればと考えるのですが、アドバイスお願いします。
質問日時: 2024/05/11 13:23 質問者: ケイ様 カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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コミケでコスプレしてる人ってブスな人多くないですか? もちろん可愛い人も多少居ますけど。その体型でよ
コミケでコスプレしてる人ってブスな人多くないですか? もちろん可愛い人も多少居ますけど。その体型でよくそのキャラやろうと思ったねとか普通に顔がブスな人が写真売ってて疑問に思います。 自分がブスで男から人気無いって事に気が付いてないのでしょうか?
質問日時: 2023/08/14 20:13 質問者: こーこー21210909 カテゴリ: コスプレ
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デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちたことがありま
デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちたことがあります。 その教訓から食べ物は減らしたくありません。 貧乏なのでスポーツクラブには行けないので、なんとか自力でやりたいのですが部屋だとやる気がおきません。 何かいい方法はないでしょうか?
質問日時: 2023/08/13 15:21 質問者: 8787878787878787 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか? 服を着ている時には太ってる
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか? 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れたほうが良いのでしょうか? 2週間後彼女と初旅行に行くのでだらしない姿は見せたくないです。 有酸素するなら筋トレ終わりに傾斜つけてウォーキングでも良いです
質問日時: 2023/10/26 07:24 質問者: エレボス2 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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よく太ったと言っている人がいますが、*******
よく太ってる人はダイエットしたりしようとしてますが、摂取カロリーより消費カロリーを多くしたらいいだけの問題でなぜわざわざダイエットしようと意識しているのですか?
質問日時: 2024/04/22 15:21 質問者: 時計初めて カテゴリ: ダイエット・食事制限
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普通に丼とかパスタもごはんも毎日それなりに食べてる生活して痩せてる人(下腹も張ってないしペタンコ)っ
普通に丼とかパスタもごはんも毎日それなりに食べてる生活して痩せてる人(下腹も張ってないしペタンコ)って、やっぱり快便なんでしょうか。そうじゃなければペタンコ腹な訳ないですよね…自分自身が便秘ですごい悩んでる時に、痩せてる子を見ると体型羨ましいな〜っていう思うよりも、毎日うんこ出てるんだろうなって考えるようになってしまいました。
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今日の夜16度なのですが モコモコパーカーを着るのはまだ早いでしょうか?
今日の夜16度なのですが モコモコパーカーを着るのはまだ早いでしょうか?
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肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ストレッチ、体
肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ストレッチ、体操)をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか? TVで見たのですが、食事制限をして、体重が落ちたら筋肉をつけると痩せやすいと言っていましたが、 運動2時間を週6じゃ、痩せないですかね?
質問日時: 2023/09/13 20:32 質問者: 280304 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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ダイエットしてるので、間食はカロリーが低いものが良いと思い、きゅうりにしたのですが、なんだかきゅうり
ダイエットしてるので、間食はカロリーが低いものが良いと思い、きゅうりにしたのですが、なんだかきゅうりを食べるともっと食べたくなってしまうのです。例えばおせんべいとか。きゅうりは食欲を増進させてしまうのでしょうか?
質問日時: 2023/09/07 09:06 質問者: kollina8 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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日本人は何故そこまで黒髪にこだわるのでしょう?
私は生まれてから1度も染めてませんが、地毛が真っ黒ではありません(母方の家系の人も地毛が真っ黒ではなかったので多分遺伝かと思います) 高校の頭髪検査はいつも引っかかってました。 あとアトピーなので染めてません。 バイトの面接を受けた時に「採用したいけどその髪の色じゃちょっと…」や「それまでに黒染めしてこれますか?」と言われ、私が「生まれつきで肌が弱いので染められません。」と正直に言っても、「うちの決まりですから」と…。 結局そこは辞退しました。 海外では金髪とか当たり前じゃないんですか? もし海外の人が来ても黒染めさせるんですか? 海外の人の地毛は許されるのに、日本の地毛で明るい色許されないのは不公平では無いですか?? TPOに合わせてとか言われるのは分かっているのですが、あまりにも不公平では無いですか。
質問日時: 2023/11/28 08:36 質問者: linksupipi カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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