元々頭痛もちで、天気の悪い日に頭痛になることがあり、以前から市販の頭痛薬を使っています。
使ってるのは、バファリンなどの血管収縮剤と呼ばれるものがほとんどです。

ただ最近、天気が悪くなくても頭痛になる、雨が降ったりやんだりする日でも頭痛にならない、などがあり、もしかして寝相が悪い、まくらが合っていない、などの原因も本当はあるのでは?と考えています。
寝ている時に首に負担がかかり血の巡りが悪くなり、起きた時に解放されてイッキに血の巡りが良くなって、そこから頭痛や眠気につながっているのではないか?と疑うようになりました。
そういう可能性はありませんでしょうか?
一応、脳神経外科の先生から教えられた首と方の体操はマメにやっているためか、肩こりを感じることはありません。

何かアドバイスがあればお伺いしたいです。

A 回答 (1件)

寝相が悪いなら 大丈夫かな


寝相がいい人が枕が合わないと 肩こりや首痛になります
それにならないよう寝相が悪い(固まらない運動)のでしょう。
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