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中3女子です。お腹がぷよぷよです。少しだけ腹筋割りたいです。どーいうトレーニングをすればいいでしょう

締切済

質問者：yuゆう
質問日時：2017/11/16 21:39
回答数：1件

中3女子です。お腹がぷよぷよです。少しだけ腹筋割りたいです。どーいうトレーニングをすればいいでしょうか？割れなくてもお腹が減っ子みたいです！

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回答 (1件)

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No.1

回答者： kuroki55
回答日時：2017/11/17 02:06

下記を参考にしてください。

https://matome.naver.jp/odai/2133925228861588901

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