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わたしは小学校三年生の時なんでわたしはこんなに苦労してるのに友達はこんなに苦労していないんだ、と思って全てに努力?苦労?することができなくなりました。それが今でもずっと続いています。
どうすれば直すことができますか?

A 回答 (4件)

人間は苦労と挫折の数だけ成長します。


苦労をしてこなかった人はたいした能力を持ちません。
例えば便利になった平成より昭和に育った人の方がはるかに人間的に優れ現代日本人は意欲も我慢も助け合いなくなったと言われています。
自分を磨くためのものだと思えばいいのですよ。
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やる気ホルモンのドーパミンを出す方法は?食べ物なら、チョコレート、バナナ、アーモンド、アボカドとか。

運動する、音楽聴く、趣味を持つ、新しいことに挑戦してみる、疑問に思ったことはすぐ調べる。
これらは、全てやる気ホルモンを出す手段です。
楽しい未来にするためには、努力や苦労が必要です。過去は変えられないけど、未来は変えられるぞ!
自分は楽しむためなら努力出来る。あなたも楽しむために頑張ってください。
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何のために努力・苦労をするのか、それを意識することです。


例えばですけど、九九ができなければその後の算数・数学は軒並みめちゃくちゃ大変になりますよね。
九九を覚えるのは苦労しますが、その後のことを考えれば必要な努力です。
それをしていない子がいても、「あの子は後で大変だな」と思うだけで、「あの子はやってないのに何で私だけしなきゃいけないの!」とはならないと思います。

それと同じで、「努力したときに得られるもの」あるいは「サボったときに被る不利益」を考えれば、目的のための努力はできると思います。
苦労しても何の得もないなら、苦労する必要はありませんし。
でも、「この苦労をして得られるもの、あるいはしないと起こる不利益」は、色んな方向からよーく考えないと気付けないことも多いので、気を付けてください。
例えば、「バイトなんかしなくていい!別に遊ぶお金はお小遣いで足りてるから」と思っても、実はアルバイトって金を稼ぐだけじゃなくて社会に出る練習という側面もあって、働く力を身につけておかないと将来どうするの?究極、両親がなくなったら?ということも考えないとです。
親や友だち、親戚など色んな人に相談して決めてもいいと思います。
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>どうすれば直すことができますか?



 プラス思考に考え方を変える!!

例えば 宗教的な考え方だと
(別に宗教を肯定、否定ではありません)

・「神は乗り越えられる試練しか与えない」
という考え方などは、どうでしょうか?

 他に
・「人生の中で自分の身に起こることは、全て自分の人生を豊かにする経験」だと思う

・「失敗することは、成功に一歩近づくヒント」だと考えたり

・「どんなに深い夜でも、朝陽は必ずまた昇る!」といった
有名な言葉も・・・・

 そもそも、他人と自分を比較することは、マイナス思考になりますし
アナタの人生です「他人と比べることは無意味!」だと考える
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