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・体重が6kg減った(156cm/46→40kg) ・考えすぎて胸がいっぱいで食欲がわかない・何か

締切済

質問者：yowa-mama
質問日時：2017/11/24 01:14
回答数：1件

・体重が6kg減った(156cm/46→40kg)
・考えすぎて胸がいっぱいで食欲がわかない
・何かしていないと落ち着かなくなった
・毎日寝付くまでに何時間もかかる
・仕事に集中している時以外一日中悩みが頭から離れない
・家が安らげない

(20代　兼業主婦　子あり)

いつエネルギーが切れてしまうか不安です。問題を乗り越える精神的・身体的スタミナが欲しいのですが…

食欲がなくても無理矢理食べてますが、１日の摂取カロリーは1000キロカロリー前後です。

最近ときどき手が震えたりしびれる事があります。

補足日時：2017/11/24 01:24
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回答 (1件)

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No.1

回答者：どべちょ
回答日時：2017/11/24 02:08

ストレスの原因がなにかを探して、それを克服して下さい。

自分ではどうしようもない…という事でしたら心療内科に相談してみましょう。心の病かもしれませんから。

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