A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
格闘家は鍛えてるし、栄養も管理しているので筋肉の量が違います。
ただ、普通の人でも鍛えてればほとんど同じ筋肉が付きます。
格闘家の場合は、同じ筋肉量でも、体幹の回転や「しなり」を利用して筋力以上の強い打撃を与えるテクニックやを使ったり、疲れないように全身の力を抜くフォームなど、筋肉量に加えて様々な「技術」を身に付けています。その格闘技に特化した細部の筋力が僅かに発達したりもしますが、それも格闘技をしなくても鍛えることはできます。
使える筋肉だとか使えない筋肉だとかいう俗説がありますが、筋肉の質に違いは無いです。
格闘家だって、結局筋肉をつけるためにやる筋トレは、一般人がダイエットのためにライザップなどでやるのとほとんど同じ。スポーツや格闘技で活かすには、筋肉だけでなく、技術も身に付けなければいけないというだけです。
No.4
- 回答日時:
量と質で違いがあります。
1,まず、筋肉の量が違います。
正確には筋肉繊維の太さですが。
2,質が違います。
例えば、パンチならヒットマッスル、という
前鋸筋を鍛えています。
ちなみに、男と女性とでは、闘争用の筋肉の差は
下半身で30%、上半身では二倍の違いがある
と言われています。
No.3
- 回答日時:
筋肉を付ける『目的』が違います。
基礎トレーニングは一般人と大差無いですが。
素早く動くためや瞬発力を意識したものなど、例えばスパーリングを繰り返す事でつく筋肉は殴る蹴るための筋肉です。一般人は必要無ければ付きません。
ついでに。
骨格と内臓を守るためのトレーニングも繰り返しますので、やはり肉の付き方が違って来ます。
ジャンル次第ですが余計な筋肉を落としたりもします。
余談ですが切り傷に強くなるために肌にも色んな工夫もします。
No.2
- 回答日時:
普通の人はやらない「殴る、蹴る」為の筋肉が発達してます。
また、殴られても耐えられるようにも筋肉を付けています。
分かりやすいのは首で、殴る為の上腕の筋肉+殴られても耐えられる首の筋肉を両方鍛える為、普通の人より方から首までがかなり太いです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 格闘技 フワちゃんがプロレスデビューするらしいけど、可能なの? 4 2022/09/13 10:19
- 武道・柔道・剣道 格闘技とかで腰が強いって聞くんですけど、単純に腰回りの筋肉が発達してるから強いって意味ですか? 2 2022/10/24 01:23
- 怪我 『医学』 ①注射を打つ時に筋肉注射をする薬を間違えて整脈注射してしまったらどうなってしまいますか? 1 2022/07/07 19:58
- その他(健康・美容・ファッション) 私、女なんですけど太ももの丸で囲んだ部分の筋肉がボコっと出てます。別に筋肉質とかでも無いしふくらはぎ 4 2022/08/25 13:35
- 陸上 スポーツ自転車(ロードバイク)を本格的にやっているのですが、自分の足で走るとなると とても足が遅い人 1 2022/05/11 19:46
- 放射線治療・リハビリテーション 筋肉は再生しますか? 癌ができてしまい手術で膝上15センチメートル筋肉を切りました、 前に蹴る力の筋 2 2022/12/21 16:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 100mダッシュを複数本した翌日、全身が筋肉痛になりますが、短距離ランニングをして鍛えられる筋肉と、 1 2023/06/15 18:59
- ダイエット・食事制限 今働いてる職場に150cm44kgの人がいるんですがどう見ても痩せてて40kgの私より見た目が細いで 4 2023/01/09 19:12
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉ムキムキは穏やかで、細いのはイライラタイプ? 1 2023/07/03 19:57
- 筋トレ・加圧トレーニング 運動神経がない人が見せかけの格好良さのために筋肉つけてマッチョにしているのはダサくないですか? 運動 4 2022/07/02 09:36
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
デッド・リフトは本当に僧帽筋...
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
体重が重い奴【デブ】と筋肉が...
-
パンチングマシーン
-
パンチ力って生まれつき?
-
UFC ジョン・ジョーンズの足が...
-
なぜ女子は年上でも力弱すぎるの?
-
懸垂 ディップスの回数を増やす...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
ボクシングでいる筋肉といらな...
-
射精をすることによって
-
大胸筋があったら有利?になる...
-
ブラジリアン柔術にむけた筋ト...
-
総合格闘技のジムに行けないの...
-
極真空手をされている方
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
この人は、戦いの筋肉に合って...
-
格闘技向きのスタミナを付ける...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
なぜ女子は年上でも力弱すぎるの?
-
パンチ力って生まれつき?
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
沖縄空手・上地流のような筋骨...
-
ボディビルダーの筋肉って作ら...
-
大胸筋があったら有利?になる...
-
格闘家の体とかはかっこいいと...
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
体重が重い奴【デブ】と筋肉が...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
懸垂 ディップスの回数を増やす...
-
筋肉痛がひくまでは練習しない...
-
極真空手をされている方
-
歌う時にあばらが痛いんです。
-
パンチングマシーン
-
格闘家の筋肉について 格闘家の...
-
パンチ力には背筋って本当でし...
-
体全体を大きくするトレーニング
おすすめ情報