プロが教えるわが家の防犯対策術!

この時期になるとしんどいです!
外にでたくないです!家で叫んだりしています!
幻聴と幻覚がひどいです!訪問看とかも来て貰っています!ちょつとでもしんどいのがとれる方法ありませんか?教えていただけませんか?外の人の声と物の音きくだけで気分悪くなってしまいます!よろしくお願いします!

A 回答 (1件)

御質問から、訪問看護等で医療には掛かっておられるとしてのお答えとなります。


そのようなときは、「好きな音楽を聴く」、「ひたすら眠る」等が良いようです。
それにより気持も落ち着いてくるものです。
ご参考まで。
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この回答へのお礼

答えありがとうございます!試しているですが良くならなくてもうわからなくなちゃてて!パニック状態で!訪問看護の人にはちょっと気分転換に外連れて行ってもらったりしてるですがよくならなくて!ごめんなさい!ありがとうございます

お礼日時:2017/12/15 20:52

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