No.2ベストアンサー
- 回答日時:
スナック菓子は「脂肪」+「炭水化物」で、一番太る組み合わせです。
グミは「炭水化物」だけですが単糖類、二糖類が主なので速やかに吸収され体脂肪になる割合が高くなります。
総カロリー数が同じならスナック菓子の方です。
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