No.1ベストアンサー
- 回答日時:
74歳です。
昨年左足脹脛の肉離れを起こし、3ヶ月の通院で完治しました。肉離れは、中々完治せず時間がかかります。その後はリハビリの為、エアロバイクとウォーキングを行い、体力の回復に努めました。今年は、富士山の吉田口馬返しから日帰り登山を敢行。ヘロヘロになりながら、14時間かかり成功しました。又御殿場口からの日帰り登山も、12時間30分で無事終わりました。64歳から再開した登山は、それなりにきついのですが、トレーニングを続ければ、貴方も全く問題ないと思います。蛇足ながら、左足は腓骨骨折を3年前経験、右足は脹脛肉離れと膝皿の骨折を経験しています。
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